《小学生冬季跳绳比赛计划书》属于计划书中比较优秀的内容,欢迎参考。
1、小学生冬季跳绳比赛计划书
一、活动目的:
为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的.提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛。
二、活动时间:
12月下旬
三、活动地点:
学校运动场
四、参加人员:
全校师生
五、活动要求及安排:
1、班主任会上予以传达,学校网站、qq空间面向学生和家长公示;
2、班主任负责班级学生的组织和安全。
3、参赛班级做好比赛准备,自备运动器材。
六、竞赛办法:
1、万众齐心跳
跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级10人参加,5年级12人参加,6年级14人参加,参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2—4年级比赛时间为1分钟,5—6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。
2、1年级跳单绳
学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩。全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级。
3、跳长绳
2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳“8”字,
2—4年级比赛时间为2分钟,
5—6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。
七、录取与奖励:
万众齐心跳与“8”字跳合计,算出班级总分。总分年级第一设团体奖,颁发金杯。
八、安全措施:
1、政教处负责活动的组织和协调;
2、体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;
3、总务处负责场地的安全检查;
4、班主任负责班级学生的组织和安全。
2、小学生计划书
盼望已久的暑假终于到来了,为了暑假过得更有意义、更充实,我打算这样过。
一、要学会休息。早起早睡,绝不睡懒觉。暑期要有睡午觉的习惯。看书或写作业时间长了,眼睛酸了,就应当休息一下,眼睛盯住远处树上的绿叶三分钟,做做眼保健操。
二、要学会健身。每天早上起床后,到外面去跑步、跳绳、打打羽毛球,呼吸新鲜空气。每天做到这一点,身体才会强壮起来。
三、要学会自学。放假在家,必须自觉地、认真地完成暑假作业,多看课外书,读万卷书行万里路。每天听半小时英语,每天上电脑两小时,学打字、查资料、看书、玩游戏等。
我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的'话,我就可以过一个充实的暑假。
以下是我拟定的暑期计划:
周一 上午 9:00—10:30写暑假作业(语、数、英)
10:00—11:00 看课外书
11:00—12:00吃饭、自由安排
下午 12:00—14:00睡觉
14:00—14:45弹钢琴
15:00—18:00自由活动(打羽毛球、游泳、骑自行等)
18:00—19:30看新闻
19:30—21:00看电视(电视剧)
21:00睡觉
周二 上午 8:15—11:30上兴趣班(语、英)
下午 12:00—14:00睡觉
14:00—14:45弹钢琴
15:00—18:00自由活动(打羽毛球、游泳等)
18:00—19:30看新闻
19:30—21:00看电视(电视剧)
21:00睡觉
周三 上午 9:00—10:30写暑假作业(语、数、英)
10:00—11:00 看课外书
11:00—12:00吃饭、自由安排
下午12:00—14:00睡觉
14:00—14:45弹钢琴
15:00—18:00自由活动(打羽毛球、游泳等)
18:00—19:30看新闻
19:30—21:00看电视(电视剧)
21:00睡觉
周四 上午 8:15—11:30上兴趣班(语、英)
下午 12:00—14:00睡觉
14:00—14:45弹钢琴
15:00—18:00自由活动(打羽毛球、游泳等)
18:00—19:30看新闻
19:30—21:00看电视(电视剧)
21:00睡觉
周五 上午 9:00—10:30写暑假作业(语、数、英)
10:00—11:00 看课外书
11:00—12:00吃饭、自由安排
下午12:00—14:00睡觉
14:00—14:45弹钢琴
15:00—18:00自由活动(打羽毛球、游泳等)
18:00—19:30看新闻
19:30—21:00看电视(电视剧)
21:00睡觉
周六 上午 8:15—11:30上兴趣班(作文课、音标课)
下午 12:45—14:30 钢琴课
周日 上午 自由活动
下午 自由活动
3、小学生开学计划书
开学了,大家都要学习新的课文、新的`知识,也买了新的书包、文具盒和本子。但同学们也知道要认真学习、专心听老师讲课。可我自己设计了一个《开学计划》,我的开学计划是不跟别人一样的哦!我的开学计划是:认真听老师讲课,认真做题,无论做什么事都要遵守纪律,而且还要争取期末考双百分。
第一、我不能像一,二年级一样,字都写不好。
第二、每天坚持把字写好。
第三、星期一到星期四,不看电视,不玩电脑,不玩东西。
第四、星期五和星期六可以晚点睡。
第五、每天7;20起床,除了星期六和星期天可以晚点起床。
第六、从现在起,我每天.早上起来读课文两遍,来提升我的阅读能力。
快乐的暑假结束了,我们迎来了新的一学期,我为自已制定了一个开学计划。这学期,我上三年级了:我要认真读书.上课专心听讲,积极主动发言,不开小差。写作业不能依赖妈妈守住我了,不懂的多读几遍,书写要写得工工整整的,还要提快速度,自觉独立完成作业,让老师和妈妈都喜欢我。
4、小学生冬季跳绳比赛计划书
一、活动目的:
为进一步激发学生的体育活动热情,及学生冬季锻炼整体素质的.提高,增进班级凝聚力,提高学生的协作意识,我校继续开展全校性跳大绳比赛。
二、活动时间:
12月下旬
三、活动地点:
学校运动场
四、参加人员:
全校师生
五、活动要求及安排:
1、班主任会上予以传达,学校网站、qq空间面向学生和家长公示;
2、班主任负责班级学生的组织和安全。
3、参赛班级做好比赛准备,自备运动器材。
六、竞赛办法:
1、万众齐心跳
跳长绳,2年级6人参加,3年级8人参加,4年级10人参加,5年级12人参加,6年级14人参加,参加学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳,参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2—4年级比赛时间为1分钟,5—6年级比赛时间为2分钟。中途跳错不记数。
2、1年级跳单绳
学生全体参加,每班两排站成四排,手持跳绳,哨声响起即可开始,时间为1分钟,以次数计成成绩。全班总次数除以人数,以每生平均数作为评比条件,决定优胜班级。
3、跳长绳
2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。其中每班学生2人摇绳,全班学生跳绳跳“8”字,
2—4年级比赛时间为2分钟,
5—6年级比赛时间为3分钟。中途跳错不记数。
七、录取与奖励:
万众齐心跳与“8”字跳合计,算出班级总分。总分年级第一设团体奖,颁发金杯。
八、安全措施:
1、政教处负责活动的组织和协调;
2、体育教师负责活动的实施安排,比赛总裁判;
3、总务处负责场地的安全检查;
4、班主任负责班级学生的组织和安全。
5、小学生暑期计划书
暑期生活从七月一日正式开始。在这个美好暑期里,我有很好的计划。
一、学习方面。
1、每一天写一篇作文――我有一个美好的愿望,在这暑期里我尽我最大的努力写一本书。
2、每一天下午,跟爸爸练三十分钟的书法,争取写的字能有很大的.进步。
3、每逢单天去上一次作文培训班,希望在这个假期我的写作水平能有很大的提高。
二、活动方面。
1、争取一次爬鼓山,加强锻炼身体。
2、希望暑期能去逛逛西湖,转转动物园,把日子过得开开心心。
3、回乡探亲,去看看爷爷、奶奶。
三、学做家务。
1、学会炒青菜,让下个学期自己炒菜。
2、学会整理房间,把自己的房间整理的有模有样。
这就是我美好的暑期计划。
6、小学生学习计划书
有了计划书,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。以下为大家分享的是精选小学生学习计划书范文,希望对大家有所帮助。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。
低年级小学生应把重点放在课本上、课堂内。因为小考处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。
六年级是复习迎考的关键一年。六年级的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的'章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。
4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。。
③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。
暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)
7:21 起床
7:40 洗漱完毕
7:40--8:00 听一篇英语听力
8:00 吃早饭
8:20---9:05 做作业【第一节课】
9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10:10---10:55 复习【第一科】
11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】
12:00 吃午饭
12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—14:25做作业【第三节课】
14:35---15:20复习【第二科】
半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】
15:50---16:35做题【做数学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)
16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
晚饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等
10:00 睡觉
注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。
7、小学生乒乓球比赛计划书
下面是小编给大家分享的中小学生乒乓球比赛计划书,供大家阅读与参考。
一、活动主题:
北京市中小学生乒乓球比赛。
二、活动依据:
为积极开展群众性体育活动,响应乒乓球从娃娃抓起的号召,普及提高我市的乒乓球运动技术水平,把已形成传统赛事,寒假期间的乒乓球比赛继续搞下去,以此来丰富中小学生的寒假生活。使他们的身心得到有益的锻炼。
三、活动的目的:
通过他们参加此项活动,在中小学生中,普及乒乓球运动,促进提高乒乓球运动技术水,发现和培养我市的后备人才。并有利于激发他们勇敢顽强、不畏困难、敢于拼搏、敢打必胜的信念。培养他们集体主义、遵纪守法、文明礼貌的好习惯。把对未成年人的思想品德教育渗透到活动当中去。使他们的综合素质得到提高,本着寓教于乐,达到育人的目的。
四、活动的基本内容:
1、 比赛时间:2014年11月20——24日
2、 比赛地点:北京市少年宫乒乓球馆
3、 主办单位:北京市教委、北京市体育局
4、 承办单位:北京市学生活动管理中心、北京市中小学生体协、北京市乒乓球运动协会
5、 组队形式:以全市各基层学校为单位
6、 竞赛分组:高中男女组、初中男女组、小学男女甲组、小学男女乙组、共八个组别
7、 竞赛形式:第一阶段团体、单打均采用分组循环,第二阶段采用淘汰赛
五、大会组织机构:
1、组织委员会:
主 任:(北京市教委副主任)
李莉莉(北京市体育局副局长)
副主任:
委 员:
竞赛办公室:
仲裁办公室:
竞赛保卫部:
竞赛记录公告部:
竞赛裁判委员会:
总裁判长:
副总裁判长:
裁判员:(略)
六.活动对象及规模
参赛运动员必须是正式学籍的在校生,身体健康,适合参加本次比赛,并在学校已投人身意外伤害事故保险者,学校对学生进行安全教育。全市18个区县共1000多人参加比赛。
七.组织机构
主办单位: 北京市教育委员会、北京市体育局
承办单位: 北京学生活动管理中心
八.活动难点预测及对策
活动的重点:让更多的青少年了解乒乓球运动并参与到活动中来。
活动的难点:让更多的青少年学生掌握更多的乒乓球运动技巧,提高乒乓球水平。
对策:加大宣传力度、组织教师培训、创新活动形式。
九.活动准备:
(一)调查研究
1.查阅关于乒乓球活动的资料,更多地了解活动。
2.对区县主管体育活动的老师及一线体育教师访谈,调查他们对乒乓球运动的'了解。对一所小学进行一次调查。
3.向专家和相关教师请教。
4.组织各区教师培训班,由专家和裁判长进行细致的讲解,请来已经开展这项活动的学校学生到现场做示范动作。
(二)制定规程
在原有的规程上,比赛组别、比赛办法和奖项设置上有很大创新。通过丰富有趣的比赛形式,使更多小学生真正喜欢乒乓球运动。
1.比赛组别:小学甲组乙组,中学甲组乙组
2.比赛办法:以学校为单位报名参加,按照不同组别、规程的要求进行比赛并录取名次。
3.比赛形式:团体赛形式进行。
4.奖项设置:
(1)各组别均取一、二、三等奖。
(2)优秀组织奖、优秀教练员奖。
(三)制定工作流程
为更好、更有效的组织好这项比赛活动我们制定了工作分工表,有秘书组、竞赛组、裁判组和安保组4个工作小组,分别负责比赛准备期和比赛当天的工作,确保比赛有条不紊的完成。
十.活动效果测评
(一)对比法:与以往相比,今年乒乓球比赛从形式、内容和规模上的不同。
(二)访谈法:通过对学生,教练和领导的访谈中,了解乒乓球运动现在在学校开展的情况。
十一、活动安全预案:
1、成立安全领导小组:
组长:张萍
副组长:王斌
成员:孙吉明、董默轩、池飞龙、井建伟、金连运
本次活动上报本单位保卫部:关于活动名称、时间、地点、人数。再由保卫部门制定出活动的安全应急预案。
2、活动的安全措施:
(1)领队会上反复强调比赛注意事项,回去并向全体队员传达,尤其是来回的交通安全问题更应注意。各参赛队的汽车、自行车一律按指定地点停放。场内外一律不准吸烟。
(2)运动员进入比赛场地由领队或教练带队,整好队伍,凭大会发放的参赛卡进入。一律穿软底鞋。
(3)大会设专门警卫人员把守大门,并带有明显标志(红色袖标)凭参赛卡才能进入。
(4)大会设有专人负责比赛场地外的安全,由保卫部门的井建伟和三名保安员流动巡视,发现问题及时解决。
(5)比赛场地内有保卫部门的金连运和总裁判长李春生负责。遇有紧急情况,负责南北两个大门的开启。其他各台子的裁判员积极协助疏导,并 配合中门及时疏通运动员转移。两个副裁判长杨光伟、王丽英各负责南北乒乓球馆,并亲自操控室内的灯光开关。
七、工作日程与分工: