《自习课睡觉检讨书》属于检讨书中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
2、初中生自习课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，关于今天在自习课上睡觉的事情，我必须要承认错误，跟您说一身对不起，我错了。在这里，我还要跟您检讨一下我为什么在自习课上睡觉的事情，当然，我这不是在为自己开脱，我是真的知道自己是做错事情了的，我知道这也不是什么光彩的事情，我更您讲清楚原因，是为了表示自己对这件事情的深刻认识，也是在告诉我自己以后必须要注意这一点，不能够再课堂、再不恰当的时间睡觉了。
今天在课堂上面睡觉，我必须要承认自己是因为晚上在家没有休息好，所以睡眠时间不够，因此白天上课的时候精。神不好，好不容易坚持住了前面几节课，一直到第四节课的自习课。因为是自习课，所以只有我们自己在教室里面学习，所以然后我看到老师您没有来教室检查，我下课的时候也没有看到您在办公室，我就误以为您是回家去了，所以我就实在是控制不住自己的睡意了，就在桌子上面趴着睡着，后面也就被您给发现了……至于我在家为什么没有好好休息，是因为这两天我爸爸出差去了，然后我妈得到话就是会=回我外婆家照顾我外婆去了，所以只有我一个人在家，虽然我是个男生，但是说出来也挺尴尬的，我确实怕黑怕鬼，并不是我迷信，而是小的时候听了太多的恐怖故事，所以对于黑夜总有种恐惧感。我一个人在家的时候，这种恐惧感更是放大到了极点，所以晚上也不敢睡觉，一直弄到凌晨三点多才睡着（因为我是不是看下钟表，所以知道大概的时间）。
这一次的事情虽然是偶发的因素，但是说到底还是我做错了，毕竟在课堂上课睡觉确实是实实在在发生的，尽管那是自习课。自习课本来也是给我们自己学习的时间，并不是给我们拿来睡觉做别的'事情的时间，所以我自习课上睡觉还是违反了班级的规定违反了学校的纪律要求。我在课堂上面睡觉，肯定会给班上的同学做出不好的表率，要是带坏了他们我就罪过大了。还有就是我在课上睡觉，浪费了这么好的一个学习的时间，错过一分钟很可能即使错过好几分分数，耽误了学习很有可能疲劳还会影响自己更多的上课听课，错过更多的知识点。
今天的事情，我很惭愧。后面很庆幸老师您及时制止了我的错误我在中午的时候也经过一个多小时的休息，现在已经恢复过来了，一i的那个不会影响自己下午的上课的，请老师相信我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
3、初中生自习课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是初二xx班学生xxx，我来向您检讨我今天早上的自习课上睡觉的事情。我今天上早自习课没有认真的读书，而是在半途就睡觉去了，没有跟同学们一起把这个自习课上好。我对此事很后悔，我没有遵守上课的纪律。
今天早上我虽然早到教室上课了，但是课上到一半，我就坚持不住睡觉了。这是因为我昨天晚上睡得太晚的缘故导致，所以一大早就趴着睡着了。昨天晚上因为复习的太晚，就没有在规定的时间睡觉。本来11点之前就要熄灯睡觉的，但由于我的试卷没有做完，因此我自己开了台灯做试卷去了，大概是太过沉浸做题的乐趣中，这一做就到了凌晨去了，室友全都睡着了，就我一个人还在兴奋做题。这样一来我就没有得到足够的睡眠了，而早上我又起的早，我的生物钟固定是五点半，因此我也就只睡了两三个小时而已。这不起太早，睡太晚，我就读书读到一半，头就低下去睡了。
我因为睡得太过了，所以连您来查岗都不知道，就这样被逮住了，才有的现在的检讨书。我也是知道自己是没有守课堂和班级纪律的。因此第一时间被您叫醒，我就有这个觉悟了。我自己也是后悔的，我本来就是为了学习才睡那么晚的，结果竟然是现在这个样子，我也是无奈极了。我明白这样有多损身体，而且大早上也才刚起床，就又开始睡觉了你，这很惹人怀疑是不是熬夜打游戏去了。但是不是，就是搞学习太晚了。我以后不会再用应该休息的时间去做这样很损的事情了。晚上我会在熄灯之后就入睡，早上依旧保持生物钟的样子。这样可以得到好的休息，又可以有更多的时间学习。我只有把自己的时间规划好，才有其他的安排。
这次早自习睡觉，我错了，我不应该在课上睡觉的，因为不仅影响自己学习，也会影响其他人学习状态的。所以我不会在这样做了，自习课我会认真读书的，如果要是忍不住要睡，我就站到教室后面去清醒一下。希望老师能原谅我，我以后一定注意自己的行为，会努力按照学校制定的规则去做事情的。还望老师相信，并且以后继续支持我，我不会因为这件事情就耽误了自己的学习的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
4、高中生自习课睡觉检讨书
尊敬的xx：
您好！
首先我要对这次在自习课上面睡觉的向您表示检讨和反思，其次我是想向您寻求原谅我的机会。我希望能够记住这次教训，并且在今后的上不再犯同样的错误。也渴望能够得到您的原谅，给我一个全新的机会让我去改变自己，重塑自己。
昨天晚上自习课原本是要过来讲试卷的，但是由于老师临时有事，便让我们自己进行自习。其实一开始我也给自己制定了一个每日晚自习学习计划，但是昨天不知道为什么，自己总是觉得很困，看书起来就更困了一些。我原本是想趴着让自己的眼睛休息一会，但没想到这一趴却让自己掉进了一个沼泽之中。
当我趴下的时候，恰好被巡检的老师发现了，便记了名字，当我意识到自己违反纪律了时我才认识到自己犯了多大的错。事后我很后悔，但后悔终究是一件无力的事情，所以我写了这一封检讨，希望能够得到老师的原谅，也希望能够让老师看到我的诚心，然后再给我一个机会，给多给我一些信任，让我能够更加充满了动力去改变自己，去为这次犯错做一点点的弥补。
通过这次事情，我也认识到了自己的一些问题。这次主要导致出现这样问题的有几点，一是自己平时学习并没有重视时间观念，很多时候我总是把学习的时间弄混淆了，上下课的时间不分，学习和休息的时间也不分，这样让我自己慢慢的也有点眩晕了，导致出现了休息时间不足打瞌睡的情况。二是自己自制力不足，上课的'时候，无论怎样我们都是不应该睡觉的，因为这是一个纪律问题，也是每个学生应该遵守的一条定律。三是自己的集体意识不够强烈，一个人睡觉被抓结果整个班级都跟着被点名批评，这件事情是我一个人造成的，而我也没有能力去承担这样的结果。
所以作为一名学生，只有好好的做好了自己的事情，才会给这个集体带来一些好的改变，否则我们对于这个集体来说就毫无意义，有时候还会给它带来一些不好的影响。通过这件事情，我也对自己有了一个更清晰的定位，我希望自己通过这个教训有所改变，也希望自己能够在接下来的学习时光之中发光，不负老师和同学们的期待。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
5、高中生自习课睡觉检讨书
尊敬的老师：
您好！
首先我要对这次在自习课上面睡觉的事情向您表示检讨和反思，其次我是想向您寻求一个原谅我的机会。我希望自己能够记住这次教训，并且在今后的学习上不再犯同样的错误。也渴望能够得到您的原谅，给我一个全新的机会让我去改变自己，重塑自己。
昨天晚上自习课原本老师是要过来讲试卷的，但是由于老师临时有事，便让我们自己进行自习。其实一开始我也给自己制定了一个每日晚自习学习计划，但是昨天不知道为什么，自己总是觉得很困，看书起来就更困了一些。我原本是想趴着让自己的眼睛休息一会，但没想到这一趴却让自己掉进了一个沼泽之中。
当我趴下的时候，恰好被巡检的老师发现了，便记了名字，当我意识到自己违反纪律了时我才认识到自己犯了多大的错。事后我很后悔，但后悔终究是一件无力的事情，所以我写了这一封检讨，希望能够得到老师的原谅，也希望能够让老师看到我的诚心，然后再给我一个机会，给多给我一些信任，让我能够更加充满了动力去改变自己，去为这次犯错做一点点的弥补。
通过这次事情，我也认识到了自己的一些问题。这次主要导致出现这样问题的有几点，一是自己平时学习并没有重视时间观念，很多时候我总是把学习的时间弄混淆了，上下课的时间不分，学习和休息的时间也不分，这样让我自己慢慢的也有点眩晕了，导致出现了休息时间不足打瞌睡的情况。二是自己自制力不足，上课的时候，无论怎样我们都是不应该睡觉的，因为这是一个纪律问题，也是每个学生应该遵守的一条定律。三是自己的集体意识不够强烈，一个人睡觉被抓结果整个班级都跟着被点名批评，这件事情是我一个人造成的，而我也没有能力去承担这样的结果。
所以作为一名学生，只有好好的做好了自己的事情，才会给这个集体带来一些好的改变，否则我们对于这个集体来说就毫无意义，有时候还会给它带来一些不好的影响。通过这件事情，我也对自己有了一个更清晰的定位，我希望自己通过这个教训有所改变，也希望自己能够在接下来的学习时光之中发光，不负老师和同学们的期待。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
6、自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
7、自习课睡觉检讨书
尊敬的xx：
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
谢谢老师给了我这一次机会，这一次反思与内省，认错与改正的机会。我一定会接受这一次的深刻教训，以最发奋的姿态来疯狂地学习，以报答老师所给予的恩惠，决不再犯下如此的错误。
检讨人：xx
8、上自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的歉意与无比的意。
20xx年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声“嗷嗷嗷”的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易“春困”。实不相瞒，“春困”是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要“头悬梁，锥刺骨”，确保在您的课堂上不睡觉了。
检讨人：
20xx年xx月xx日
9、上自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!
回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。
面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。
总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。
检讨人：
20xx年xx月xx日
10、上自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
花自飘零水自流，一次自习，吵闹沸腾,老师您几次忧愁，此愁难消在心头，为我们的无知,特向您检讨。 首先，造成上课睡觉最直接的原因是我们自我约束力差了。当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上课睡觉违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。
又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也
在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。 最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，我现在彻底理解老师教育我们的苦口婆心，自习课不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事!只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在课上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的课堂上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的`心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才疏学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。 为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!
检讨人：
20xx年xx月xx日
11、上自习课睡觉检讨书
尊敬的学校老师：
现在我已经深深得知道错了，上自习课睡觉的行为是非常要不得的。首先我必须明白自习课也是正常的课堂时间，自习课是学校专门设置给我们自己学习、锻炼培养我们自学能力的课程，必须认真对待。因此，自习课是十分重要的，自习课的时间十分宝贵不可以随便浪费。其次，自习课本身就是正常课堂，历史应该遵守课堂纪律，做该做的事情，而不是埋头睡觉。再有，自习课期间同学们都在认真学习，而我埋头大睡的行为也给周围同学造成了不良示范，这在一定程度上破坏了班级良好的学风。
这次错误发生以后，老师您对我的批评教育让我对于错误有了深刻的认识，也让人深深得感到有愧。作为一名在校学生，学习知识是我的天职任务，理所应该尽己所能用心学好科学文化知识，以后加入社会工作，为祖国建设贡献一份力量。然而眼下我在学校里却表现不好，学习成绩不佳也就罢了，还违反了课堂纪律，真是非常得不应该。同时，上自习课睡觉也反映出我平时不注意调整好作息习惯，不注重夜晚睡觉质量等问题，这些都急需我认真改正改善。
痛定思痛，现在的我深刻得领悟到“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的悲伤，也领悟到“勤学苦练出英才，游手好闲误人生”的事实。尊敬的学校老师，请您相信我，我一定要把此次错误牢牢记住，充分吸取这次错误的经验教训。不管怎么样，我在校一天就要读好一天书，一定要好好利用课堂时间学习，为今后出社会打下一个良好的学识理论基础。
检讨人：
20xx年xx月xx日