《关于不自信的说说201条》属于句子中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、 先把上文说的三点再罗列一遍。
2、 然而并没有。
3、越是不自信的人，越需要外物来支持自己脆弱的信心，可怜又可悲。
4、 3.基于原始社会的野蛮环境所建立的「不自信」的情绪机制不再适用于当下的文明社会。
5、客观的分析自己的不足（因为不自信是正常的情绪机制，它仅仅给了你一种反馈），逐步的提高自己。不久之后，你会发现在这个领域里，你也变得很自信了。这种自信甚至会被你上升到一种人生态度上。
6、 藏獒，勇猛刚毅，骁勇善战
7、月子里谁也别惹我，我激素紊乱没有好脾气。我的幸福无需向你汇报，你的幸福也与我无关，过好你自己家的生活，过度的炫耀那叫不自信。
8、 《方法论——如何让自己更加自信》
9、 听完本期语音才明白原来经济学离我们生活这么近，很多时候我们对一个东西有偏见主要是因为有误解。所以了解是第一步。经济学对于我们生活的指导意义真是无处不在。很多时候我们之所以纠结困惑，主要问题在于没有掌握思考的方法，思考的框架。经济学原理给了我们一个判断的决策方法和决策流程，所以有非常强的现实指导意义！
10、 这就从进化论的角度诠释了「人为什么会有不自信的心理」这个心理机制。
11、 因此，结论一是：
12、 完。
13、 - 01 -
14、 这种形体上的特征对应到人的能力上也是一样的——我们之所以感到不自信，大部分的情况是因为，面对外界的问题，我们感到力不从心，没能有清晰的思路去解决问题。换句话说，在问题面前我们自觉自己的能力不足以应付，从而导致我们产生不自信的情绪。我们可以回忆，我们感到自信的时候往往是准备充分，深觉自己可以游刃有余的处理问题的时候。大部分不自信，不是纯粹的不自信，而是自身的能力无法与预期相匹配导致的。着眼点该是相应的素质和能力，而不是鸡汤的让自己更自信。
15、 大概就是这些了。
16、结束了五天的培训，有紧张有期待。看到了自己的自信与不自信，也表扬，也有不好。但是感觉很开心也很幸运！周一正式开始上班哈哈哈！其实我好紧张！
17、你说这是习惯也好，是依赖也罢。甚至说是我对自己的不自信和对世界的怀疑也无可厚非。
18、无所畏惧的一根筋的莽汉，他们要么已经被野兽吃掉，要么战斗致残然后死掉，要么被同类杀死——他们早已断了自己基因传递的路子。
19、能力几何等相匹配的！你很难想象泰迪这种身板下能产生多大的战斗欲。
20、 2.一个人的自信程度大致上是与ta相应的能力呈正相关的，相应的能力一上来，你就变得自信了。
21、 人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制，一种生物体健康的防御机制，让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去，这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。
22、 不自信，给人最大的伤害就是容易把人的注意力转向自我内部，随后下意识的停滞与外界的健康互动，然后在内部进行过多的自我反省。这于改变现状是毫无用处的。很多回答都是鸡汤性的述说着自己是如何调整情绪最后变得更加自信的。然而，人大多数不自信的时候都是因为自身的能力不足以应对相应的事情引起的，这种不顾改善自身却一味的追求表面的自信是于事无补的，这是掩耳盗铃。
23、 @会员 木染
24、 不自信，一种「错误的」情绪反应
25、 泰迪，性格温顺，比较粘人
26、 不同于如今的文明社会，几百万年前的人类生活的环境危机四伏，一有不慎，挂掉是分分钟的事情。
27、不知道为什么放假时间越长就越不想去学校有时候会觉得自己又长胖了变得更不自信了更不想出去见人说来说去都怪这个看脸的社会。
28、
29、 要想解答这个问题就要先了解「人为什么会有不自信」这个情绪状态。
30、 一个人自信的程度大致上是与ta相应的能力呈正相关的。我们一味的要求如何让自己变得自信还不如放下心思来，专注的去提升自己相应的能力来的实用。相应的能力一上来，你自然就变得自信了。
31、 关于不自信的说说
32、不管你爱的是谁，如果和他在一起让你感到卑微，不自信，他就不是对的人，适合你的人。有品质的爱会使你自信、有力量，有热情，去挑战人生更宽广的疆域。不是你喜欢的都适合你，判别的标准是：与他的相遇，是否使你更有自信和力量。
33、对于任何一段不自信的感情我都做好随时离开的准备拖泥带水从来不是我爱是坦荡不爱也是走的时候不告别你也别追问我怎么离开了输得人是我总学不会低头。
34、不知道为什么放假时间越长就越不想去学校有时候会觉得自己又长胖了变得更不自信了更不想出去见人说来说去都怪这个看脸的社会。
35、结束了五天的培训，有紧张有期待。看到了自己的自信与不自信，也表扬，也有不好。但是感觉很开心也很幸运！周一正式开始上班哈哈哈！其实我好紧张！
36、我个人是不太相信性格测试的。有些题前面大费周章，最后只用一道题决定你是ABC哪一种；而且所谓的“准”，很大程度上是因为结果的语言模棱两可、篇幅很长，参与者选择性忽略掉了那些与自身不符的语句，而专注于与自身贴合的、部分朦胧的文字。某些测试的流行，凸显出我们的迷茫、不自信和缺乏认同感。
37、周末有啥心理问题的都可以问我。我再补充一句，男人面对聪明女人不自信很正常，这其实也是激励你不断进取的重要因素，因为你为了配得上她的聪明，你会希望自己变得更强更好，这个过程就是一个积极向上的过程，是十分好的。的确相对蠢一点的女人是达不到这个效果的，很多时候会让男人很快觉得乏味厌烦。
38、因由自身的不自信也过了坚信怀着美好憧憬的感情不会被消耗殆尽的阶段没有回应是过去对我最大的打击今天才明白我失去的是少女的纯情没你想象的好没你想象的坏晚安。
39、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候，限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己：看不开，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想，不自信，不行动，把自己局限在固定的空间里。
40、为什么不能沉稳一点？为什么不细心一点？为什么不自信一点？那你自己做的事，自己就要承担责任！
41、月子里谁也别惹我，我激素紊乱没有好脾气。我的幸福无需向你汇报，你的幸福也与我无关，过好你自己家的生活，过度的炫耀那叫不自信。
42、人生哪有那么多的不尽人意，有的时候是自己太浮躁，不自信，太在乎别人的眼光，考虑问题不透彻，导致的假象！主动积极，提高自我影响力，让自己增值，保持乐观的心态，远离负能量！
43、很多时候我都比较信任别人，倒不是不自信，而是出于尊重或者说不争的性格，高中大学成绩还不错或周围年长的，对很多问题的看法透露出的片面和目光短浅让人感到恐惧，当然这和“成功”不完全成正比，但就其想法而言根本看不到远大美好更别说更多别的意义了～
44、你们都说些难听的话来刺激我吧。我需要打击，我需要难受。内心的不自信很难解开。懂吗？
45、越是不自信的人，越需要外物来支持自己脆弱的信心，可怜又可悲。
46、真正好的感情，应当是沉稳又沉静，它能让两个人一起变的更好更优秀，给别人看的都是傻子，充分暴露了自己的不安全感和不自信。如果是我一定不舍得让自己男朋友好的坏的都暴露在大众面前。而是好好珍藏。你输得这么彻底还不自知呢，言尽于此，别再让自己变成歇斯底里的泼妇，只会让我笑话并且不屑一顾。
47、你说这是习惯也好，是依赖也罢。甚至说是我对自己的不自信和对世界的怀疑也无可厚非。
48、 人不自信的最根本原因是什么？
49、
50、 不自信，一种「错误的」情绪反应
51、 问：自信可以通过技巧去建立吗？
52、 问：为什么看了这么多答案，还是不知道人不自信的根本原因？也不知道如何建立自信？
53、 - 01 -
54、 「人不自信最根本的原因是什么？」
55、 要想解答这个问题就要先了解「人为什么会有不自信」这个情绪状态。
56、无所畏惧的一根筋的莽汉，他们要么已经被野兽吃掉，要么战斗致残然后死掉，要么被同类杀死——他们早已断了自己基因传递的路子。
57、 人类的文明才几千年，相对于进化上的几百万年真是微乎其微。永远不要低估了祖先留给你的遗产。
58、 因此，结论一是：
59、 人不自信的心理是原始人为了自保的情绪机制，一种生物体健康的防御机制，让你认识到客观的可行性有几何后所产生的情绪反应机制。这种情绪机制被刻在人类的基因代码里挥之不去，这种有利于人活着的性情在进化上便被保留下来。
60、 这就从进化论的角度诠释了「人为什么会有不自信的心理」这个心理机制。
61、 图一：藏獒，体型高大，骨骼壮实
62、 藏獒，勇猛刚毅，骁勇善战
63、 泰迪，性格温顺，比较粘人
64、能力几何等相匹配的！你很难想象泰迪这种身板下能产生多大的战斗欲。
65、 这种形体上的特征对应到人的能力上也是一样的——我们之所以感到不自信，大部分的情况是因为，面对外界的问题，我们感到力不从心，没能有清晰的思路去解决问题。换句话说，在问题面前我们自觉自己的能力不足以应付，从而导致我们产生不自信的情绪。我们可以回忆，我们感到自信的时候往往是准备充分，深觉自己可以游刃有余的处理问题的时候。大部分不自信，不是纯粹的不自信，而是自身的能力无法与预期相匹配导致的。着眼点该是相应的素质和能力，而不是鸡汤的让自己更自信。
66、 因此，结论二是：
67、 一个人自信的程度大致上是与ta相应的能力呈正相关的。我们一味的要求如何让自己变得自信还不如放下心思来，专注的去提升自己相应的能力来的实用。相应的能力一上来，你自然就变得自信了。
68、 读到这里，有知友会说：可很多时候，就算自己准备很充分了，甚至相应的能力比周围人的平均值都强，可自己还是会不自信，这是什么原因？该如何克服呢？
69、 回答到此就结束了吗？
70、 由「结论一」我们知道，不自信的情绪机制由几百万年人类的进化而来，是一种「自我保全」的防卫机制，这种情绪机制被深深的烙印在你的基因代码里。 然而，人类已经步入文明时代，你不会因为「做不好一件事」就被毙了——现代社会比起原始社会来说温柔的不要太多。
71、 这就造成了一个裂缝，这个裂缝便是：原始社会和文明社会人行为的「风险阈值」的巨大改变——基于原始社会的野蛮环境所建立的「不自信」的情绪机制不再适用于当下的文明社会。
72、 举个例子，文明社会里就算你只有3成的胜算几率去尝试，也不会给你的生命造成几乎任何损失。所以勇敢去尝试吗，又不会要了你的命！
73、 由此，我们便得到这个推论：
74、 这就让「提倡人人都该更加自信」成为永恒的话题了，因为有这么个根深蒂固的裂缝在那。
75、 《方法论——如何让自己更加自信》
76、「自我保全」的防御机制。
77、 2.一个人的自信程度大致上是与ta相应的能力呈正相关的，相应的能力一上来，你就变得自信了。
78、 3.基于原始社会的野蛮环境所建立的「不自信」的情绪机制不再适用于当下的文明社会。
79、 那么思路就变得很清晰，让自己变得更自信，可以从以下两点入手。
80、 不自信，给人最大的伤害就是容易把人的注意力转向自我内部，随后下意识的停滞与外界的健康互动，然后在内部进行过多的自我反省。这于改变现状是毫无用处的。很多回答都是鸡汤性的述说着自己是如何调整情绪最后变得更加自信的。然而，人大多数不自信的时候都是因为自身的能力不足以应对相应的事情引起的，这种不顾改善自身却一味的追求表面的自信是于事无补的，这是掩耳盗铃。
81、客观的分析自己的不足（因为不自信是正常的情绪机制，它仅仅给了你一种反馈），逐步的提高自己。不久之后，你会发现在这个领域里，你也变得很自信了。这种自信甚至会被你上升到一种人生态度上。
82、一次次暗示下来，那种原始的风险阈值逐渐被打碎，新的风险阈值重新被建立——这才是一个人自信与否的本质所在！如此，你才变得真正意义上的自信人！
83、 大概就是这些了。
84、
85、 @会员 木染
86、 我就是那种每天在做紧急却重要的事时，像个救火员。今年的注会考试是没戏了，立个flag，从现在开始每天学注会（重要不紧急的事），明年一次性考过六门。我想听一些如何能提高执行力，以及如何区分止损和放弃方面的分享，十分感谢彭萦姐的分享～
87、 听完本期语音才明白原来经济学离我们生活这么近，很多时候我们对一个东西有偏见主要是因为有误解。所以了解是第一步。经济学对于我们生活的指导意义真是无处不在。很多时候我们之所以纠结困惑，主要问题在于没有掌握思考的方法，思考的框架。经济学原理给了我们一个判断的决策方法和决策流程，所以有非常强的现实指导意义！
88、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
89、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。
90、周公伯伯说：我今日不想看见你。于是，我就失眠了。
91、失眠，只可是是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！可是此刻的我，真的敌可是自我，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是高不可攀，它离我那么近，甚至能清楚地拿手比划出它的样貌~我不确定，还能够坚持多久！
92、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠
93、觉得心里好堵，今夜无眠了。
94、整宿整宿的无眠，睡觉竟也成了折磨。
95、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？
96、失眠只是因为少了你。
97、失眠，是枕头之上无尽的流浪。
98、失眠了又能够想你，嘿嘿。
99、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在期望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
100、之后我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
101、我习惯了在每一天入夜后静静的想你然后失眠慢慢睡着。
102、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。
103、你失眠时会不会也像我一样在想你。
104、红尘深处，谁值得我，点一盏寂寞的心灯，木鱼相伴，敲尽一夜的无眠。
105、别让我自我体会失眠的孤独感
106、以前在深圳的时候，应对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，最终过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。应对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。
107、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。
108、我还会枕着悲凉失眠无论我盖多厚多温暖的被子
109、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。
110、最近总是失眠每十二小时醒一次
111、争吵隔膜冷漠固执城市热闹得丧失了失眠
112、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。
113、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。
114、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
115、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
116、失眠的人连做梦的权利都没有。
117、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每一天不到凌晨点不睡觉的习惯;茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病如何改之轻微性的强迫症状自我虐待型…自我救赎兮。
118、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。
119、你是让我失眠的最佳理由。
120、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！
121、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
122、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。
123、每次段誉熟悉一个红颜，他爹都会语重心长的对他说三个字：你妹啊！
124、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许能够让医生治好。
125、看穿但不说穿。很多事情，只要自我心里有数就好了，没必要说出来。
126、每一天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。
127、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
128、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒！
129、因为失眠，有怕明天上班迟到。所以就明摆着不睡觉了。这么傻的事情，你也做过吗。
130、有一种感觉总是在失眠的时候才承认是相思，有一种泪光总是在分手时才看见是眷恋。
131、什么时候也能换你为我失眠一次
132、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。
133、那夜色，在欢乐的震颤的温暖之中，把森林村庄田野以及所有的一切都拥抱了起来
134、你知道我失眠吗，我失眠不是因为我睡不着，是因为我想你，一向想一向想才睡不着。
135、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。
136、生活是一次伟大的失眠我们都处在清澈的半醒状态之中
137、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
138、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了
139、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
140、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。
141、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。
142、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天
143、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。
144、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。
145、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎样躺都不对的样貌。
146、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾。
147、有人说失眠是你在别人的梦里辛苦的忙碌着
148、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
149、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
150、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。
151、一个人失眠全世界失眠无辜的街灯守候明天
152、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。
153、褪化了的记忆力，似乎要把我的世界彻底粉碎！丢了梦想，何处找寻严重缺乏的安全感何处安放我的”自我救赎“该怎样继续失眠恶梦。
154、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自我，你已没有了，以后再不要去想你了。
155、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！
156、我不太主动找人聊天。所以，我主动找的，都是我在乎的人。
157、到了此刻还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。
158、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。
159、天刚刚破晓，我慢慢睡着
160、温暖那么远，寒冷那么近，其实不是同命相怜，不会自我剖析的如此透彻，某些事情，是一道道无形的伤口碰触了疼痛会毫不吝惜的吞噬着你每寸皮肤最近的最近失眠的厉害。
161、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
162、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
163、我…还…醒…着…失眠的孩子伤不起…
164、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人期望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
165、好累，好累！躺着都累，可就是睡不着呀
166、热闹过后终归还是孤寂，谁也不懂谁的殇。越累越不想睡。
167、黑夜的开始，是失眠。失眠的尽头，是另一个黑夜。
168、喜怒哀乐自我扛，酸甜苦辣自我尝;我就是自我的太阳，无需凭借谁的光。
169、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。
170、仅有记忆成了身外之物，我们才能够在这陵园一样的人间，走得远些
171、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自我。
172、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。
173、你就是那个唯一能够让我失眠的人
174、你睡了么可惜我失眠了-
175、不断地失眠还有喝酒
176、上课能够治疗同学们的'失眠
177、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
178、开工红包
179、走路上一直幻想开工红包是一百还是两百，结果一毛也没有哦。
180、初八，开工大吉，天气好、有红包，1牛年给力加油。
181、来自老板的开工红包。新的一年要加油哇。适者生存，优胜劣汰。奔波前进才对得起我这一路的颠沛流离。
182、怎么就开工了呢，红包也不能带来喜悦……
183、今天很开心，开工红包抢了不少，喜气洋洋“好运来呀好运来”。
184、开工虽然发了红包，但我更想多休息几天啊。
185、第一次拿开工红包哈哈哈，恭喜发财！！恭喜发财！！恭喜发财！！
186、就开工红包开心了一下，其余时间都在犯困。
187、上班第一天，下午已经犯困，尽管开工红包摆着，也还是阻止不了眼皮打架。
188、吐槽我们公司太抠门儿了！开工第一天居然没有红包！
189、嘻嘻，我也有开工红包，打工人打工魂，干饭人干饭魂。
190、第一天上班，还有些不适应呢，不过今天老板给了1元的开工红包，开心。
191、好悲伤，竟然开始上班了，假期结束的像特么做梦一样，除了开工红包有实感。
192、曾经不小心把你下载到我心里，而现在，它告诉我“此文件无法删除”。
193、我的人际关系总是很差，差到我说话都要反复斟酌，后来总觉太累，只能闭上了嘴。
194、我已经再无任何可以奉献的东西了，无论是柔情还是泼辣，是乖巧还是无理取闹都被你看见了，再有一次分歧我是不是该安静的走开。
195、是不是新鲜感一过什么都是徒劳。
196、爱得仓促，就像行走于沙漠，风一扬，就没有了后路。
197、扬言要陪我走完一生的你总是迷路。
198、现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。
199、 关于不自信的说说
200、开工红包
201、拍月亮发朋友圈说说，晚上看月亮的心情说说