《控制不了自己情绪的说说，控制情绪的经典诗句219条》属于句子中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。
2、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
3、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！
4、控制不住有一天会被拆穿压抑已久的情绪堆砌般凌乱。
5、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。
6、对不起，我们都没能控制住，让你出轨了。你说如果没结婚，我们会在一起，可是现在将破坏的是三个家庭。
7、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！
8、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
9、其实应当看到自己内心的澄澈，无法改变别人不再期待别人但是可以控制自己的稳定感。
10、人要学会控制自己的情绪，不要轻易把自己的负能量传递给别人。脾气直不是借口，归根到底就是自己修养不够。
11、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
12、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。
13、爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制。
14、昨天心情莫名低落了一下，今天又莫名的高兴了一天，不晓得荷尔蒙可怕，还是自己控制不了自己的情绪可怕。
15、夜里安静的有点致命，但总是控制不住想你的心！
16、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不然没人会懂你的心思给你安慰的。
17、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
18、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。
19、总归自己不够强大吧！没有处理好自己内心所排斥的事情！这该死的脆弱的内心和无法控制的情绪。
20、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
21、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。
22、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。
23、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
24、我只用键盘和鼠标就可以控制电脑，不用仰慕我。
25、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。
26、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。
27、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
28、我只用键盘和鼠标就可以控制电脑，不用仰慕我。
29、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
30、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。
31、脾气不好
32、就算我脾气不好、任性、霸道、无理取闹，你都要永远爱我、宠我、疼我，因为我是你的女神、你的小公主。
33、我知道我脾气不好，也很任性。如果你不能接受，我希望你反省一下你自己，为什么别人可以。
34、我就这样，就任性，就霸道，就脾气坏，么咋，能包容了欢迎，看不惯了滚远点，姐不求你。
35、脾气这个东西人生来就有，貌似没脾气的人那也是从有脾气一步步进阶而至的。所以欣赏一句话，好脾气好涵养是撑出来的。
36、我的脾气有点不好，所以有时会变得很可恶。我让你滚，你也不要听，过一会儿还要再回来哦，听到了吗。
37、我脾气不好，但我做人坦荡，如果你非要闯进我的世界捣乱的话，原谅我把你的世界毁的一干二净。
38、你说我脾气不好，那是你从未想过我的感受。你说我们不合适，那是你已经开始厌烦我了。
39、谢谢你们一直这么包容我，爱护我，我知道我脾气不好，也很任性。这辈子有你们，我真的很幸运！
40、他对我很好脾气，这样的好脾气就像清澈见底的湖水，你一走进去，它就把你淹了。我现在脾气不好了，有点愤青。
41、我知道我脾气不好，很任性，不开心了就会把脾气发在身边最亲近的人身上。
42、我长的一般，好吃懒做蛮不讲理，脾气暴躁，说话伤人，爱折腾人，缺点都泛滥成河了，嗯，请问，你还爱不爱我。
43、其实我有很多缺点。我脾气暴躁。一生气就会捉人来打。我不善于甜言蜜语。我不会好像别的女生那样开放。
44、生气每次有错的人就都成了我一个我脾气不好，你也经常任性你天天烦着烦那的，干脆结束算了朋友圈说那么多，都是在怪我真的累。
45、人们都是有脾气的。一副好脾气体现在一个人的素质与涵养上，人们可以什么都没有，什么都不会，但是不能没有一副好脾气。
46、我这人就是这脾气。只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰。你的态度决定我的态度。
47、脾气这玩意我控制不好，心没那么大面积，更照顾不了每个人的感受。
48、你放开我的手，说余生分开走。
49、她寻找幸福，然后发现，绝望，有时候，也是一种幸福。
50、你必须会遇到一个男孩子把你捧在手心里像日出日落一样陪着你
51、笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。
52、我的欢乐来自于平淡和简单，生活已经很辛苦，所以必须要放过自己，好好爱自己，好好珍惜此刻的生活，珍惜身边的人。
53、时间久了，你好像渐渐习惯上了单身的状态，就不再期待爱情的到来了，就算碰到喜欢的人也会笑着摇摇头说算了。
54、今天我生日，他给我礼物是“我们分手吧”
55、如果能够，我会选择不开始，饶了你也放过自己。真的太累了，可能是真的不适合亲密关系。
56、看得我窒息，看懂了也就明白为什么爱情一开始都是好的，之后不是你变了，我变了，只是大家从一开始就不适合。学会放过自己。
57、我一向以为能把我的回忆深深地记住，而此刻那些画面有些支离破碎。
58、世间总有一些事，是我们永远无法解释也无法说清的，我必须理解自己的渺小和自己的无能为力。
59、人的本质是什么？复读机？不是，是一代又一代延绵不断的焦虑，焦虑完了还得寻找到焦虑。放过自己不好吗？
60、明媚的忧伤，以后各自为安。
61、给自己一点时间，放过自己，也放过别人
62、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择欢乐，更需要勇气。
63、你问她想不想你时她会说不想，其实恰恰相反。
64、请放手，这无奈的感情。
65、努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！
66、有多少人被“爱“绑架，然后默默忍受着一些本不需要忍受的东西。生活本来就已经够累了，哪有那么多精力来平衡其他更多的情绪，放过自己好吗？
67、宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒。
68、但愿有人看透你的逞强，给你一个最温暖的怀抱
69、我一向以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
70、没有人不自己离自己最近，没有人自己会离自己最远，没有人比自己对自己更熟悉。
71、快疯了
72、写给心累的自己
73、是你把自己热乎乎的心捧了出来，别人才有机会一刀一刀狠狠的刺下去。
74、带猫出门兜风，猫快疯了，提心吊胆一个小时到家，松懈下来睡的不省猫事。
75、只想安静睡一觉，然而后面两个大叔一直高分贝聊天，真是快疯了，休息一下好不好
76、成长的滋味，深得体会，成长，成长，不要长大好不好。越长大越孤单，越长大越不安。
77、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
78、总有一座城，埋葬着我们的爱情，总有一个人住在心里，却走失在生活里。
79、不知道什么时候从开始，你的名字变成了我的雷区，朋友们三缄其口默契的不再提起你。
80、这样的等待，也是甜蜜的一种负担，思念你，早已成为生活中，不可或缺的习惯。
81、崩溃要疯的说说
82、我从不曾对人提及我究竟有多孤独，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。
83、一次又一次的自信，一次又一次的辛勤工作，一次又一次的迷失，所谓的身心疲惫。
84、寂寞转瞬即逝的岁月，在廖静的那段时间里，我遇见了你朴素的温暖。
85、对呀，我特别喜欢钱，但不是因为喜欢钱，而是因为喜欢钱能买到的自由。
86、笔一动，是为你牵挂；一执念，是为你相思；花一落，是为你憔悴。
87、可是有些事，有些爱，你不曾让我拥有过，只是自己的一厢情愿罢了，痛过也心死。
88、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽地想起你！
89、幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我终于学会了微笑着想他。
90、有多少个夜里回想起去年的事，我尝试着放下，却放不下，忘不掉，真是快疯了。
91、我一个人哭,一个人笑,一个人走,一个人生活久了,渐渐的对爱就麻木了。
92、如果您不大喊痛苦，则不一定感觉到它，但是痛苦太深了，淹没了所有回声。
93、睡到下午，感觉自己快疯了，还梦到邵熙退伍回来了，一边拒绝他一边哭着说我只要钱晨
94、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。
95、感觉快疯了……经常都想砸东西不过不想收拾的心情压过了烦躁……
96、希望以后你可以活的很开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒吹吹风，有你想要的生活。
97、两小时内连续吸食裘花加菲包砸，又哭又笑快疯了，我要下楼跑步发泄一下荷尔蒙
98、在这个城市，做一道路过的风景，做一次匆匆的过客，只为了一个人。
99、我每想起一次你，就要多哭一次，大概是因为：我离不开他了，而你也离不开她。
100、有没有那么一种感觉：每个班级里，最开心，最快乐的，总是坐在最后面的那排同学
101、欢喜未必是笑话，悲伤未必是诗句。我从字里行间得到情绪，全是因为你。
102、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久，就连主动都需要勇气。
103、当我需要希望时，你让我感到绝望。当我需要宠爱的时候，你让我感到可惜。
104、我多怕现在聊得热火朝天的我们，以后会慢慢变得陌生甚至变得连一句话都说不上。
105、记得，一个雨天，你说你会很疼我，现在，又下雨了，带走了我们所有的誓言。
106、不要对所有事情都太复杂，紧紧握住它可能会折断并且会伤到您的手。
107、最近感觉自己快疯了，什么都不想干，看什么都不顺眼，找不到任何快乐
108、每个人都感到恐惧，尤其是在极度珍惜之后，却仍然无法保留任何东西。
109、每个人的青春，终究逃不过一场爱情。这里有爱，有亲情，有欢乐，有欢乐，但没有永恒。
110、快疯了心情崩溃的说说
111、我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。
112、喝着寂寞的酒，吹着自由的风，等着一个没有归期的人，余生只有自己的梦想。
113、十希望你能遇到从此开始你的世界，与我无关；我的世界，你也只配旁观。
114、我不吵也不吵，如果你不接触也不打扰，你就过着自己的生活，只是在我心中安静地生活。
115、很多时候真的想逃离这种生活。实在压抑的快疯了。也许我们真的只适合一个人生活。
116、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
117、相思情染黄昏，寂寥一影深夜归。思念几许，忧伤几情衷，犹斯随风逝。
118、我开了一个玩笑，让全世界为之哭泣。却一直没有发现，我才是这个玩笑的主角。
119、如果没有盲目的期待，就不会有失望，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。
120、有时候觉得自己一个人面对这些事都快撑不下去了。我好累啊，有些事越临近越害怕越慌乱。
121、你永远不知我爱你胜过爱我自己，你开心了我才能开心。
122、伤口是别人给予的耻辱自己坚持的幻觉。深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
123、选择自己的选择，放下负累，在薄凉里，拾一朵温暖，安静岁月。如此，执半亩花田，自开自落，随喜念安，就好。
124、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
125、别太过于感情用事，为别人撑伞，却忘了自己被雨淋。
126、一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。
127、其实我们都是孩子，何必伤了自己累了自己苦了自己。
128、我真的爱伱，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
129、遇到了解自己、关心自己的人几乎都是在远方。
130、有些人就是把自己对她的好，认为是理所当然的。
131、难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。
132、你走之后，我得了一场大病，疼的我痛不欲生，后来我活过来了，却忘记了自己。
133、人生的路，悲喜都是自己的，生活的苦，累与不累都得自己受，脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。
134、最终我成为了更好的自己，起初是因为你，但最后却不是为了你。
135、这些年唯一佩服的人就是自己，即使做蠢事都那么用心。
136、难过就不要听扰心绪的歌，饿了的话就吃东西，怕黑就不要待在暗处，你总是一个人，别为难自己。
137、做一个淡然的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
138、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。
139、你戴面具的时间太长，都不记得面具下的自己，是什么样子了。
140、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
141、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。
142、人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。
143、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己。
144、我只会一个人在自己的世界发自己的疯安安静静的不会打扰任何人。
145、学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
146、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你。即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己。
147、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
148、最了解自己的人是自己，最不了解自己的人也是自己。
149、一直以来，我都觉得自己不够好，但我很真很真。
150、眼睁睁的看着你，却无能为力，怪自己没勇气。
151、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。
152、在这个无谓的年华，无论别人多么高高不可攀比，但我还是选择，做一个适应自己的人。
153、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
154、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
155、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。
156、我想真爱，是不断的割舍自己，来满足对方的空虚。
157、控制不了
158、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。
159、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
160、我只用键盘和鼠标就可以控制电脑，不用仰慕我。
161、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
162、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。
163、我的情绪拿捏不好，我的心控制不了，那种难过我没有办法告诉你。
164、实没有那么多想开了，想通了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。
165、开始难过了，哽咽了，心疼了，说不出话了，心不受控制了。
166、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。
167、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。
168、其实应当看到自己内心的澄澈，无法改变别人不再期待别人但是可以控制自己的稳定感。
169、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。
170、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。
171、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。
172、对不起，我们都没能控制住，让你出轨了。你说如果没结婚，我们会在一起，可是现在将破坏的是三个家庭。
173、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。
174、人要善于管理自己的情绪，控制不住坏脾气，会让你失去很多在乎你的人！做个温柔且善良的人！
175、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。
176、我想我离开手机我会活不下去。可是手机辐射又大，对宝宝又不好，刻意去控制玩手机简直不行。
177、尽管不想承认，但我无法控制地对于这个无比在意。以至于太多时候，内心只能永无止境般地折磨自己。
178、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。
179、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
180、我控制不了情绪看到他和别的女孩子的暧昧间这也能怪我吗。
181、爱情有时很像醉酒的感觉头脑明明是清醒的但行为就是不受控制。
182、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
183、控制不住有一天会被拆穿压抑已久的情绪堆砌般凌乱。
184、曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
185、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。
186、我只用键盘和鼠标就可以控制电脑，不用仰慕我。
187、虽然我们现在已经不再一起了，但是我还是控制不住在深夜想起你。
188、睡前反思一下自己，最近太暴躁了，一定要控制好自己的情绪，尤其是对亲近的人，不能乱发脾气。
189、昨天心情莫名低落了一下，今天又莫名的高兴了一天，不晓得荷尔蒙可怕，还是自己控制不了自己的情绪可怕。
190、你要学会失落时候控制自己不安的情绪不然没人会懂你的心思给你安慰的。
191、愤怒，往往是因为了你修养不够。学会控制自己的情绪，你离优雅女人就更近了一步。
192、发觉自己改控制叛逆的情绪。发觉自己该长大了。发觉自己不小了。发觉自己会心疼身边的每位长辈了。
193、其实应当看到自己内心的澄澈，无法改变别人不再期待别人但是可以控制自己的稳定感。
194、动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂。
195、其实我们都是孩子，为什么要伪装的那么坚强，苦了自己、累了自己、伤了自己。
196、我是一个喜欢怀旧的人，所以我控制不住我的情绪。
197、没毅力不坚持没主见很纠结想太多又不懂控制情绪大又不懂梳理总跟自己过不去不懂从牛角尖钻出来。
198、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。
199、敏感得要死又控制不了自己的情绪，我这种人折腾自己就够了，不要再出去祸害别人，还是自己待着最安全。
200、算了。学会控制情绪。对什么都不要有好奇心，对什么人都不要生气，看清，看轻。就这样吧。继续沉默。
201、对不起，我们都没能控制住，让你出轨了。你说如果没结婚，我们会在一起，可是现在将破坏的是三个家庭。
202、情绪不由自主，心情无法控制，我是有多随便。
203、最痛苦的事儿不是想减肥却又控制不住自己的食欲，而是明明已经吃的很少却发现还是胖了。
204、有时候控制由不得自己就不会有不好的情绪就不会失去理智就不会生气发脾气就不会失眠很多事情就不会发。
205、我想我离开手机我会活不下去。可是手机辐射又大，对宝宝又不好，刻意去控制玩手机简直不行。
206、情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。
207、你说我大可不必这么傻，我也想控制啊，可是失败了啊。
208、不知道什么时候打心底的自卑可以稍微缓解些每天反复无常的情绪得不了控制真的觉得自己得了抑郁。
209、我控制不住压抑的情绪，我也会难过，一直都以为自己是无敌的神，百毒不侵无所不能。
210、夜里安静的有点致命，但总是控制不住想你的心！
211、亲爱的自己要学会控制自己的情绪谁都不欠你。
212、脏话已经到喉咙口了，但还是自己控制住了。想去喝酒，但答应过你，不想碰了。想骂人，想喝酒。
213、总归自己不够强大吧！没有处理好自己内心所排斥的事情！这该死的脆弱的内心和无法控制的情绪。
214、总该学会在自己伤心的时候控制自己不安的情绪，总该知道只有爱你的人才会等你。
215、控制不住有一天会被拆穿压抑已久的情绪堆砌般凌乱。
216、脾气不好
217、快疯了
218、写给心累的自己
219、控制不了