《中班健康教案《花样跳》反思》属于幼儿园中班教案中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、中班健康教案《花样跳》反思
设计思路
我看见小朋友争着玩拉力球：有的当方向盘开。有的当拉力器拉，有的放在地上玩各种跳，个个玩得不亦乐乎。我想何不组织一次活动来满足幼儿的探索欲望呢?于是根据中班幼儿的年龄特点。结合拉力球能拉能转能弯的特性，设计了本次活动。在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。
活动目标
1、探索用拉力球跳的多种玩法，训练弹跳力，发展灵敏、协调等身体素质。
2、提高运动时的创新能力与合作运动能力。
3、培养合作精神，体验集体活动的快乐。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
拉力球为幼儿人数的3倍。废旧纸箱4个，“兔、狗、猪、猴”玩具各1个，自制金杯1个，音乐“火车开了”。
活动过程
一、活动准备
1、听音乐开火车入场。
指导语：宝贝们，火车要开了，大家快来坐火车吧!(引导幼儿将拉力球套在前一个伙伴腰上，跟随音乐节奏开火车入场。)
2、热身运动。
指导语：拉力球真漂亮，来!我们用它活动一下身体吧!(引导幼儿手拿拉力球做热身运动。边做边念：举一举呀，看谁举得高;走一走呀，看谁走得好;蹲一蹲呀，看谁蹲得稳;荡一荡呀，看谁荡得高;转一转呀，看谁转得快;摇一摇呀，看谁摇得好;跳一跳呀，看谁跳得远;站一站呀，看谁站得直;拉一拉呀，看谁拉得长。)
二、探索用拉力球跳的不同玩法
指导语：宝贝们，拉力球可拉、转、弯，现在大家自由玩玩拉力球。看谁能玩出新花样。
1、幼儿分散探索。教师观察指导，引导幼儿自由玩拉力球，如头顶拉力球练平衡，将拉力球摆在地上跳等等，重点指导幼儿跳拉力球。
2、集中幼儿，介绍玩法，提出新要求：
(1)请跳得有创造性的幼儿介绍玩法，然后让其余幼儿说一说自己最喜欢哪种跳并学一学;
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3、幼儿合作探索用拉力球跳的新花样：
(1)请各组幼儿介绍并示范合作用拉力球跳的方法;
(2)引导其他几组的幼儿学一学。
三、游戏“做客”
1、幼儿自由组合成四组，分别给小兔、小狗、小猪、小猴家铺路。
2、引导幼儿用各种跳的方法到动物家做客。
指导语：路铺好了，怎样到小动物家做客呢?(文.章出自快思教.案网)(引导幼儿用各种跳的方法)
3、分组到小动物家做客。教师观察并重点指导跳的技能。
指导语：看，小动物们站在门口迎接我们呢，我们分组去做客，比一比哪组跳的花样多、哪组跳的动作好，表现最棒的那组老师奖励金杯。
四、放松身体，收拾场地
1、教师与幼儿一起评价，评出游戏中积极合作、有创新跳的个人或小组，并颁发奖品。
2、放松活动。指导语：火车要开了。我们要回家了，我们最后一起给小动物们跳个舞吧!(师生随着音乐做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏脚、扭扭腰等动作。)
3、师生共同收拾活动场地。
活动反思
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳”为题材，首先改变以往的教法，根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
不足之处：
1、活动中没能很好体现“花样跳”的形式体现和突出的地方，教师只是点到为止，所以整个活动看上去没有亮点。
2、过程的练习显得有些仓促，使得幼儿的闪光点未能达到充分的展示。
2、中班教案《花样集体跳》含反思
活动目标：
1.发展幼儿创新兴趣与能力，发展幼儿集体协同活动的能力。
2.发展幼儿双脚连续跳的能力，锻炼其速度、弹跳力、灵敏协调等运动素质。
3.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
1.呼啦圈10个、跳绳5根、棍棒10根零散放在场地周围。
2.玩具兔子一只，音乐“兔子舞”。
3.场地：30平方米以上户外操场。
活动过程：
1.活动导入：场地上幼儿自然在教师周围，教师以和小兔子做游戏导入活动。幼儿随音乐在场地内自由地做双脚连续跳。
2.自由探索跳跃动作：教师鼓励幼儿自由创造出不同姿势的兔跳动作，并请不同跳姿的幼儿表演，说出所做动作的含义。
3.合作探索跳跃动作：教师说：“跳得真好，可是小兔子的伙伴太多了，它们经常是几个伙伴一起跳，小朋友，你们会吗?”幼儿自由结伴三人五人一起自由探索、设计集体组合跳的方法。请组合方式新颖的小组表演。
4.小组跳跃比赛：各小组听教师的口令，自选一组组合跳跃的方式，比一比看哪组最先达到目标。
放松运动
听音乐做放松整理活动。
活动反思
体育活动中教师适时、适度的指导，会有效地调动幼儿参与游戏活动的积极性与主动性。同时，适时、适度的指导也正是《纲要》精神中“尊重幼儿”这一重要思想的集中体现。在工作中我也越来越清楚地认识到，“理解幼儿的想法与感受”、“发现幼儿感兴趣的事物”、“敏感地察觉他们的需要”，才是教师的真正使命。
整个游戏活动在教师预设的情境中顺畅地展开，丝毫没有令幼儿产生任何不愉快的情感体验。
3、中班健康优质课教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、遵守游戏规则，掌握游戏的玩法。
4、让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
活动准备：
户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
队形如下：
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
教学反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青蛙跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
4、中班健康教案《花样玩圈》含反思
设计思路：
学习玩塑圈，是中班年龄阶段的幼儿所喜欢的体育活动之一。怎样根据幼儿身体动作的发展水平，在玩圈的技能和方法上给予幼儿更多的运动经验的体验，激起他们继续玩圈的兴趣，并发挥“塑圈”这一运动器械一物多玩的功能，是设计本项体育活动的重点考虑所在。
活动目标：
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动重难点：
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
活动准备：
1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的特征。
2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。
活动过程：
扮演角色活动身体――自由练习激发兴趣――难点练习重点指导――游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。
A、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。
B、幼儿想出多种玩圈的方法(滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等)，并亲自尝试，教师个别指导。
C、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
2、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。
(2)教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
(3)教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。
(4)组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。
(5)幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。;文章出自.快思老师.教,案网'(注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导)
3、结束游戏，放松身体
游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。
活动建议：
《我是滑稽人》游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和膝盖套圈走路能力的提高，逐渐增设游戏障碍，使幼儿从中获得更大的情绪体验。
活动反思：
整个活动我以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、尊重的态度与幼儿交往、耐心倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓励他们大胆探索和表达，幼儿在活动中一直保持着浓厚的兴趣，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。
5、中班健康教案《花样跳》含反思
设计思路
我看见小朋友争着玩拉力球：有的当方向盘开。有的当拉力器拉，有的放在地上玩各种跳，个个玩得不亦乐乎。我想何不组织一次活动来满足幼儿的探索欲望呢?于是根据中班幼儿的年龄特点。结合拉力球能拉能转能弯的特性，设计了本次活动。在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。
活动目标
1、探索用拉力球跳的多种玩法，训练弹跳力，发展灵敏、协调等身体素质。
2、提高运动时的创新能力与合作运动能力。
3、培养合作精神，体验集体活动的快乐。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备
拉力球为幼儿人数的3倍。废旧纸箱4个，“兔、狗、猪、猴”玩具各1个，自制金杯1个，音乐“火车开了”。
活动过程
一、活动准备
1、听音乐开火车入场。
指导语：宝贝们，火车要开了，大家快来坐火车吧!(引导幼儿将拉力球套在前一个伙伴腰上，跟随音乐节奏开火车入场。)
2、热身运动。
指导语：拉力球真漂亮，来!我们用它活动一下身体吧!(引导幼儿手拿拉力球做热身运动。边做边念：举一举呀，看谁举得高;走一走呀，看谁走得好;蹲一蹲呀，看谁蹲得稳;荡一荡呀，看谁荡得高;转一转呀，看谁转得快;摇一摇呀，看谁摇得好;跳一跳呀，看谁跳得远;站一站呀，看谁站得直;拉一拉呀，看谁拉得长。)
二、探索用拉力球跳的不同玩法
指导语：宝贝们，拉力球可拉、转、弯，现在大家自由玩玩拉力球。看谁能玩出新花样。
1、幼儿分散探索。教师观察指导，引导幼儿自由玩拉力球，如头顶拉力球练平衡，将拉力球摆在地上跳等等，重点指导幼儿跳拉力球。
2、集中幼儿，介绍玩法，提出新要求：
(1)请跳得有创造性的幼儿介绍玩法，然后让其余幼儿说一说自己最喜欢哪种跳并学一学;
(2)提出合作用拉力球跳的新要求。
3、幼儿合作探索用拉力球跳的新花样：
(1)请各组幼儿介绍并示范合作用拉力球跳的方法;
(2)引导其他几组的幼儿学一学。
三、游戏“做客”
1、幼儿自由组合成四组，分别给小兔、小狗、小猪、小猴家铺路。
2、引导幼儿用各种跳的方法到动物家做客。
指导语：路铺好了，怎样到小动物家做客呢?(文.章出自快思教.案网)(引导幼儿用各种跳的方法)
3、分组到小动物家做客。教师观察并重点指导跳的技能。
指导语：看，小动物们站在门口迎接我们呢，我们分组去做客，比一比哪组跳的花样多、哪组跳的动作好，表现最棒的那组老师奖励金杯。
四、放松身体，收拾场地
1、教师与幼儿一起评价，评出游戏中积极合作、有创新跳的个人或小组，并颁发奖品。
2、放松活动。指导语：火车要开了。我们要回家了，我们最后一起给小动物们跳个舞吧!(师生随着音乐做拍拍肩、拍拍腿、捏捏手、捏捏脚、扭扭腰等动作。)
3、师生共同收拾活动场地。
活动反思
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。以“花样跳”为题材，首先改变以往的教法，根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
不足之处：
1、活动中没能很好体现“花样跳”的形式体现和突出的地方，教师只是点到为止，所以整个活动看上去没有亮点。
2、过程的练习显得有些仓促，使得幼儿的闪光点未能达到充分的展示。
6、中班健康教案《小兔跳》含反思
活动设计背景
根据本节课的需要准备小兔背景图一幅，为了激发幼儿的学习兴趣。
活动目标
1。练习行进跳和立定跳远，锻炼跳的能力。
2。体验成功的喜悦和体育活动的乐趣。
3。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4。锻炼平衡能力及快速反应能力。
5。培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
重点：立定跳。
难点：行进跳
活动准备
小凳，纸皮，录音带
活动过程
1，准备活动。
放音乐，模仿动物行走的动作。
2，跳一跳。
1》，什么动物是跳着走路?学一学,跳到画有圆圈的家。
2》，教师示范双脚跳，幼儿模仿。腿稍弯曲，动作连贯。
3》，比一比谁跳的快，幼儿模仿动物行进跳。!.快思.教案网!教师鼓励幼儿坚持到达终点。
4》，小兔跳过小沟吗?鼓励幼儿双脚跳过平行线。
5》，请两个幼儿比赛跳过不同的平行线。
6》，幼儿选不同宽度的平行线练习跳远，比一比谁跳的远。教师指导幼儿收腿和落地的动作。
3，游戏：《小兔学本领》。
玩法：幼儿扮演小兔分组进行比赛。每组第一个幼儿从第一个幼儿出发，双脚小登绕过，跳过小沟，跳回家。游戏依次进行，速度快的组为胜。
4，放松活动。
教师带幼儿做放松动作，放松双腿。
5，课后小结。
教学反思
通过这节课让幼儿练习双脚跳，锻炼跳跃能力，感受游戏的乐趣。不足之处：幼儿兴趣高，持久性短。
7、中班健康优秀教案《小青蛙跳一跳》含反思
活动目标：
1、通过探索模仿青蛙跳的动作，学会蹲跳、连续跳，掌握正确的起跳和落地姿势。
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
活动准备：
户外活动场地，荷叶若干，小虫子若干，配乐。
活动过程：
一、准备活动
1、名称：小蝌蚪变小青蛙。
教师：今天上课以前先跟老师来做小蝌蚪变小青蛙的律动吧。
"小蝌蚪游啊游，游啊游，游啊游。啊!后腿长出来了。啊!前腿长出来啦。;文.章出自屈,老师教.案网]尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;尾巴不见了，呱呱呱呱呱呱呱;小蝌蚪变成大青蛙。呱呱呱"引导幼儿做动作，注意节奏。
2、名称：小青蛙模仿操。
教师：现在小蝌蚪变成大青蛙了，我们一起再来做做青蛙操第1个8拍：青蛙五指张开手臂伸缩，同时两腿下蹲。
第2个8拍：五指张开在耳侧，半蹲的同时上半身转向左右观看第3个8拍：俯下四次做吃虫状。
第4个8拍：连跳四次叫"呱"
二、主要活动
1、引导和启发幼儿在蹲跳和连续跳。
1)教师:小青蛙们生活在池塘里，他们喜欢在荷叶上跳来跳去。看，我们身后的池塘里边有那么多的荷叶，小青蛙们怎样跳才能不落到水里去呢?请你们去试一试，从池塘这边跳到池塘那边去。
队形如下：
2)幼儿排好队一个接一个的到荷叶上试跳，教师注意观察。
2、重点讲解在荷叶上蹲跳的方法。
1)教师：刚才你们都在荷叶上跳了跳，你们是怎样跳的呢?
现在来跟着老师来跳跳，双脚并拢，落地的时候双腿微微的弯曲，向前跳。我们用这种方法来跳荷叶吧!
2)要求：排好队一个一个的跳，等前面的小朋友跳过了池塘，下一个小朋友才开始，跳完的小朋友从两边回去。不能掉到池塘里面去了哦!
3)把荷叶排成两排，让幼儿在荷叶上连续跳跃过池塘。提醒幼儿规则，不能掉到池塘里去了。
三、游戏"小青蛙抓害虫"
1、教师：池塘那边的农田里有许多的害虫，农民伯伯们想请小青蛙帮助他们把农田里的害虫都给抓走。从池塘的荷叶上跳到对面的农田里的捉害虫,捉到害虫后从荷叶的两边走回来，把害虫放进筐子里边，然后再去桌不同的害虫，直到把害虫全部捉完。最后把害虫吃掉。(把荷叶排成一排，让幼儿跳过池塘)●●●●●●●●●●●●
2、在跳过池塘的时候，掉进水里的小青蛙必须回到池塘边重来。
四、放松活动
1、教师：小青蛙们，你们吃饱了吗?我们一起到池塘里游泳吧!
2、教师带领幼儿做小碎步，双臂模仿划水的动作回到教室里休息。
活动反思：
中班幼儿动作发展进入了一个快速发展的关键期，根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平，我设计了本次体育活动“青跳跳跳”。通过模仿青蛙的动作，学习蹲跳，学习双脚并拢向前跳。为了达到以上两个活动目标，我为本次活动准备了小青蛙操及音乐、在场地上布置了鞋盒子作为荷叶，并用旧报纸制作了小虫子若干，考虑到我为孩子们选择的青蛙音乐操的动作和节奏比较快，所以在课前先教了孩子们动作。
本次活动以运动为载体，通过创设简单的游戏情景、使幼儿主动参与活动，体验运动的快乐。活动一开始，带领幼儿随着音乐走成一个大圆模仿小动物走、跳等动作，在引导幼儿进行队形队列练习，接着引导幼儿随音乐做小青蛙操。活动的基本部分，我设计了模仿小青蛙动作、学习蹲撑跳为主要环节。在活动的结束部分，引到幼儿跟着老师进行简单的放松活动。整个活动力求在师幼间的积极互动中让孩子在轻松、愉悦的氛围中自然而然地学习蹲跳，并学习双脚并拢地朝前跳，训练肌肉的耐力。
就孩子们参与程度来分析，孩子们积极的参与活动，在活动中积极性很高，兴趣很浓，但是在活动中孩子们的运动量太大，有些体质偏弱的孩子整个活动下来很吃力，孩子们对老师准备的小青蛙音乐非常的感兴趣，调动了幼儿学习的积极性。