《中班体育活动《小演员练本领》教案》属于幼儿园中班教案中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、中班体育活动《小演员练本领》教案
教材分析：
中班幼儿能掌握基本的平衡技能，只是动作的灵活性还需进一步提高。本次活动创设“小演员练本领”、“小演员过小桥”等游戏情境，引导幼儿练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，掌握快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走的动作要领;创设“小演员来表演”的情境，提高游戏难度，鼓励幼儿手持轻器械，创造性地做各种动作顺利通过平衡木，进一步发展幼儿身体的协调能力，激发幼儿敢于展示自己的愿望。
活动目标：
1.学会快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走。
2.能在平衡木上手持轻器械变化动作走，发展平衡能力。
3.体会小演员勇于克服困难的精神。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
宽度、高度不同的平衡木，沙包、球、木棍等轻器械。
活动建议：
一、创设“小演员练本领”的游戏情境，引导幼儿随音乐在直线上和平衡木带领“小演员”穿过草原、翻过高山、走过小桥，练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，能保持身体的平衡，不走到通道外面。
二、鼓励幼儿探索在平衡木上走的方法，掌握快速走平衡木的动作要领。
1.创设“小演员过小桥”的情境，引导幼儿探索走过高低不同的平衡木。
2.请个别幼儿演示在平衡木上走的动作，其他幼儿学习。
动作要点：眼睛向前看，胳膊侧平举，保持身体的平衡，步子要小，注意安全。
3.指导幼儿重点练习快速走平衡木的动作技能。
动作要点：双手侧平举，快速走。将幼儿分为 4 组，每组都要快速通过 3 根高度不同的平衡木。
三、组织幼儿玩“小演员来表演”游戏，帮助幼儿巩固快速在平衡木上走的动作技能，提高身体的协调性。
游戏要求：手拿轻器械，创编各种动作通过平衡木，如顶沙包走、抱球走等，鼓励幼儿大胆展示自己，当自信的小演员。
四、创设“小演员开车回家”的游戏情境，引导幼儿随舒缓的音乐做放松活动。
“红灯亮”时，小演员停车休息，捏捏胳膊，揉揉腿，放松身体各部位;“绿灯亮”时，小演员慢慢开车散步。最后一起开车回家，游戏结束。
2、中班体育游戏活动教案《小猴学本领》含反思
【活动目标】
1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。
2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。
3.锻炼幼儿的团结协作能力。
4.体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
【活动准备】
长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个。纵跳取物。
【活动过程】
一、开始部分：
师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。
1.队形练习：小猴子听口哨跑步进场，慢跑，快跑。
2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。
二、基本部分：
1.学习侧身爬。
(1)猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀?现在请你们来爬一爬。
(2)猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。
(3)猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。
(4)请个别小猴子演示侧身爬的动作。猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的?(向旁边爬的)这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得时候首先你的眼睛看哪里?(往哪边爬，眼睛就看那边)那你们想不想去试一试?(想)
(5)猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。)
(6)猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。
(7)小猴子练习，猴王个别指导。
2.尝试爬得又快又好。
3.游戏“爬竹竿”。
(1)猴王交代玩法及规则。
猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。
(2)小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。
重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。
(3)小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。
(4)猴王总结游戏情况。
4.综合游戏“小猴子摘桃子”
(1)交代游戏玩法。
猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去(想)，不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。你们怕不怕，(不怕)好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。
(2)小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。
三、结束部分.
小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
3、中班体育优秀教案《宇航员练本领》含反思
活动目标：
1. 在自主探索的基础上学习助跑跨跳。
2.能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神。
3.能根据指令做相应的动作。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
小 河、山洞
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体
1、 师：你们知道神州七号吗?神州七号发射成功是我们中国人的骄傲，神州七号发射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本领大，宇航员叔叔了不起。小朋友你们长大了想做宇航员吗?宇航员必须有一个健康的身体，今天就让我们锻炼起来。
2、活动身体：宇航员模仿操。 (踏步、跑步、跳、转)
二、分散活动，自主探索
今天宇航员主要练习的本领是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么方法跳的?但是不能碰到小沟。
总结示范：助跑跨跳(强调一定要跑一段，到小沟前不能停下来)
学习用助跑跨跳方法跨过小沟。
三、集中练习 重点指导
我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，看谁能全部跨过，并用学号记录下来。记住，反复练习，不怕困难，一定会让你成功的。
教师重点观察助跑跨跳的正确性，鼓励个别幼儿大胆尝试。
四、集体游戏：宇航员选拔赛
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来比赛好吗?
*第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。(及时发现游戏中的问题，如拍手等，并在游戏中强调)
*第二次开始竞赛。
玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
*宇航员空中走路。(放松身体)
宇航员练好了本领，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗?因为没有了地球的吸引力，所以走起来慢慢地飘着走的。
教学反思：
通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
4、中班体育公开课教案《小青蛙本领大》含反思
一、设计意图：
中班幼儿活泼好动，各种动作的发展日趋完善，跳跃能力增强了很多，跳跃的远度、高度和连续跳的持久性有了明显的提高。但是中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。为此，本次活动以扮演小青蛙的活动形式来激发幼儿的兴趣，吸引幼儿热情参与活动，以锻炼幼儿的跳跃能力。活动的动作训练内容主要是蹲跳、原地纵跳，能锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性，具有极大的价值。
二、活动目标
1、通过探索模仿青蛙跳的动作(重点)，学会蹲跳、原地纵跳，掌握正确的起跳和落地姿势(难点)
2、乐于参加体育活动，体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。
3、能有意识地控制脚丫活动，保持身体动作的协调灵活。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
三、说活动准备：
1、物质准备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个。绿色卡纸做成的荷叶是体育游戏活动的材料，它便于“跳荷叶”环节的进行，小青蛙头饰可以增加活动的趣味性。
2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，“小池塘”旁边一块小空地作为田地全。
四、活动过程
(一)第一个环节：进场热身运动，教师引导幼儿模仿一些动物的动作：蜗牛慢慢地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。
爱模仿是幼儿的一个很重要的心理特点，在这一环节的设置中，我主要抓住了幼儿的这一个特点，来提高他们参与活动的兴趣。同时还可达到活动前的热身效果。我设计的一系列的模仿动作是一个循序渐进的过程，动作由慢到快，活动量由小变大：先学蜗牛慢慢走，学螃蟹横着走，学小鸭子摇摆着走、学小鸟左右飞，学小兔蹦蹦跳。这还便于引出主要活动内容：模仿新朋友——小青蛙。
(二)第二个环节：引导幼儿自由探索在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探索模仿青蛙跳的方法。
1、提出问题：“小青蛙是怎么跳的呀?”
此时，教师应尽量启发鼓励自主探索模仿青蛙跳的方法，我重点观察提取幼儿说出的青蛙跳的比较关键方法。同时关注幼儿的动作情况，根据幼儿的个体差异，因人施教。
2、请几个幼儿进行示范，试一试。
请个别幼儿上来给大家演示模仿青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调灵活，着重提示幼儿模仿青蛙蹲跳时要注意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。该环节我主要采用了提问法。
(三)第三个环节：巩固动作经验1、教师示范蹲跳，引导幼儿注意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。蹲跳是本次体育活动的重点和难点，教师示范可以巩固幼儿的动作经验，还能起到一定的强调作用。
2、引导幼儿练习蹲跳。师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本领学好。”每个幼儿戴上头饰，开始自由练习，教师观看幼儿动作是否到位，提醒幼儿注意起跳和落地的姿势，及时纠正做错动作的幼儿，再次给予示范。
创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。
师：“现在我们把本领学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开始跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开始跳荷叶。
3、音乐停止师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。”
情境的创设可以激发幼儿兴趣，让幼儿在有趣的情境中把蹲跳的动作进行巩固练习。可根据幼儿运动的情况，利用音乐作为一种信号，适时让幼儿停下来休息，调整运动量。活动中教师还要注意观察，指导、鼓励和帮助能力差的幼儿完成蹲跳动作的学习活动。此处主要采用了示范法、动作练习法，巩固加深幼儿蹲跳的动作经验，为下一个环节做准备。
(四)第四环节：游戏“小青蛙吃害虫”
1、师：“休息一下，发现肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试?”请几个幼儿示范模仿青蛙纵向跳吃虫子，教师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。
2、师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。”
这一环节是活动的难点，再次创设情景，主要训练幼儿的纵向跳跃能力。在开始游戏前教师虽有提出明确的要求，但是幼儿往往会记不住，所以就需要教师在活动过程中注意指导。中班幼儿身体的协调性和平衡能力还比较差，在纵跳起跳时会出现蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大容易坐到地上的现象。教师参与其中，和小朋友一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以及时提醒幼儿纠正错误动作，强调安全注意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。在此主要还是采用提问法。
(五)第五环节：放松活动师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。”
教师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最后静静地“睡觉”，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束活动。
五、活动反思
这个活动的目标是学习模仿青蛙练习单脚跳及双脚跳。重点定位于：探索模仿青蛙的动作跳。难点在于：掌握正确的起跳和落地姿势。也就是有意识控制脚丫的活动，保持身体的协调。我认为基本符合中班幼儿的年龄特点和发展规律，目标基本达到。目标的实现主要体现在自由探索，巩固练习、游戏等环节中。在活动中有几点不足之处：有些幼儿的动作不到位，还不听老师的指挥。接着场地布置不完整，应该加点情景，如：小池塘、田埂、荷叶、等情景的设置，激发幼儿积极参与的兴趣。在活动中，老师采用了提问的方法，如：小青蛙有什么本领?是怎么跳的?幼儿都能讲的出来。幼儿始终以青蛙的角色参与了整个活动，由易到难，层层递进，如：模仿探索到田埂上巩固练习到跳过荷叶抓害虫，使活动变得更加有趣，激发了幼儿的兴趣，使孩子们积极的参与到活动中去。最后，老师通过评价、小结，结束本次活动。
5、中班体育活动教案《小猴学本领》含反思
活动目标：
1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。
2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。
3.在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。
4.发展幼儿的观察力、想象力。
活动准备：
长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个，纵跳取物。
活动过程：
一、开始部分：
师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。
1.队形练习：小猴子听口哨跑步进场，慢跑，快跑。
2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。
二、基本部分：
1.学习侧身爬。
(1)猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀?现在请你们来爬一爬。
(2)猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。
(3)猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。
(4)请个别小猴子演示侧身爬的动作。
猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的?(向旁边爬的)这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得时候首先你的眼睛看哪里?(往哪边爬，眼睛就看那边)那你们想不想去试一试?(想)
(5)猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。)
(6)猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。
(7)小猴子练习，猴王个别指导。
2.尝试爬得又快又好。
3.游戏“爬竹竿”。
(1)猴王交代玩法及规则。
猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。
(2)小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。
重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。
(3)小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。
(4)猴王总结游戏情况。
4.综合游戏“小猴子摘桃子”
(1)交代游戏玩法。
猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去(想)，不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。你们怕不怕，(不怕)好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。
(2)小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。
三、结束部分.
小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
6、中班体育课教案《小猴子本领大》含反思
教学理论依据及实施策略：
探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用"钻山洞闯关"来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过"小猴子本领大"的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。
主要运用了以下教学策略：
1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的"盘丝洞"，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。
3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。
活动目标：
1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)
2、能侧面钻过不同的障碍，综合练习平衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。
3、体验侧面钻的乐趣和"打妖精"的成功感。
4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变。
5、能积极地与同伴交流自己的发现，激发进一步探索事物变化的愿望。
活动准备：
1、物质准备：橡皮筋拉成的"水帘洞"、3组不同高度呼啦圈制成的"盘丝洞"、充气"蜘蛛精"、沙袋若干、《西游记》音乐。
2、空间准备：
活动过程：
1、以"小猴子来操练"导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
(1)教师扮"齐天大圣"，拔一根毫毛，把幼儿变成"小猴子"，进入游戏情境。
(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。
2、通过"小猴子学本领"，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)
(1)难点前置--练习"缩身术"，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。
小结：低头-弯腰-缩身，身体变小。
(2)自主探究过"水帘洞"，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领："伸腿、低头弯腰钻过去、收腿"。
(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
3、组织游戏"小猴子打妖精"，幼儿综合练习平衡、侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)
(1)第一次游戏--"一打蜘蛛精"，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
(2)第二次游戏--"二打蜘蛛精"，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
(3)第三次游戏--"三打蜘蛛精"，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。
①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什么?
②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同高度的洞口。
4、创设"小猴子去嬉水"情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。
(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。
(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。
活动反思
本活动改编自中班教育活动“闯关”，原教材是利用“钻山洞闯关” 的游戏来练习侧面钻的动作。中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定的角色，《西游记》是我国古典名著，其中的孙悟空和小猴子一直是孩子们最喜欢的角色，根据这一特点，教师对教材进行了创造性地使用，特别设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”。通过“小猴子来操练”“小猴子学本领”“小猴子打妖精”和“小猴子去嬉水”的情境主线，由原教材的只有侧身钻的动作拓展到平衡、投掷等综合动作练习，增加了活动量。
中班幼儿已经基本掌握了正面钻的动作，但侧面钻对他们来说还较有难度，为了使侧面钻这一较为枯燥的基本动作得以充分练习，本活动通过创设游戏情境，不断使情节得以深入，逐步提高动作的难度和运动量，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。
主要运用了以下三个方面的教学策略：
1.创设游戏情境，贯穿活动始终。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，突出游戏性，将生动有趣的情境贯穿于整个活动之中，由浅入深，层层递进，环环相扣。在活动中，教师有目的、巧妙地创设了“水帘洞”“盘丝洞”等场景，师幼始终保持着“猴王”和“小猴子”的角色身份，教以生动形象的语言、丰富多样的动作表现，带领幼儿置身于富有情境化和情绪色彩的游戏情节中，激发幼儿的活动兴趣，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2.幼儿自主探究，适度挑战。活动中注重幼儿的主动探索。如在“钻水帘洞”环节中，教师引导幼儿探究用正面钻、侧面钻等多种方法钻过障碍物;在“小猴子打妖精”环节中，给不同能力的幼儿依次提供了大、中、小三个不同高度的“盘丝洞”，鼓励幼儿适度挑战，巩固侧面钻的动作要领。活动中既有个别自由探索活动、集体游戏活动，还有分组练习活动，多种形式有机结合，既关注了幼儿的个体差异，又使幼儿在反复练习中不觉得枯燥乏味，侧身钻的能力得到了提高，充分体现了幼儿是活动的主体。
3.循序渐进加大活动密度，发展幼儿的身体素质。体育活动要充分考虑运动量、运动强度等问题。原教材中只有侧面钻的动作练习，运动量不足。为此，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又锻炼了幼儿的能力，综合发展了幼儿的身体素质。同时，在保证活动密度的前提下，关注到分享经验与适当休息，巧妙地处理好体育活动中的动静交替。
7、中班健康优秀教案《宇航员练本领》含反思
活动目标：
1. 在自主探索的基础上学习助跑跨跳。
2. 能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神。
3. 培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
4. 培养幼儿的尝试精神。
活动准备：
小河、山洞
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体
1、 师：你们知道神州七号吗?神州七号发射成功是我们中国人的骄傲，神州七号发射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本领大，宇航员叔叔了不起。"快思老师.教.案网出处"小朋友你们长大了想做宇航员吗?宇航员必须有一个健康的身体，今天就让我们锻炼起来。
2、活动身体：宇航员模仿操。 (踏步、跑步、跳、转)
二、分散活动，自主探索
今天宇航员主要练习的本领是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么方法跳的?但是不能碰到小沟。
总结示范：助跑跨跳(强调一定要跑一段，到小沟前不能停下来)
学习用助跑跨跳方法跨过小沟。
三、集中练习 重点指导
我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，看谁能全部跨过，并用学号记录下来。记住，反复练习，不怕困难，一定会让你成功的。
教师重点观察助跑跨跳的正确性，鼓励个别幼儿大胆尝试。
四、集体游戏：宇航员选拔赛
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来比赛好吗?
第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。(及时发现游戏中的问题，如拍手等，并在游戏中强调)
第二次开始竞赛。
玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
宇航员空中走路。(放松身体)
宇航员练好了本领，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗?因为没有了地球的吸引力，所以走起来慢慢地飘着走的。
活动反思：
在本次活动中我遵循循序渐进性原则及发展性原则，使幼儿在活动中从易到难、从简到繁;根据小班年龄特点及幼儿体育课的特点，在运动负荷上做到了强度较小、密度较大、时间较短、激缓结合，动静结合。使幼儿在活动中身体得到了很好的锻炼，心理上也得到了满足;培养了他们克服困难，与同伴合作的精神。我希望通过这次活动更激发幼儿对太空、对宇航员的兴趣，对科学的兴趣，为孩子以后走上科学的道路奠定基础!
8、中班体育活动教案《小猴子本领大》反思
中班体育活动《小猴子本领大》教学设计
▲教学理论依据及实施策略：
探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。本活动改编自中班的教育活动《闯关》，原教材是利用“钻山洞闯关”来练习侧面钻的动作。我对教材进行了创造性地使用，设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏。通过“小猴子本领大“的情境主线，综合练习侧面钻、平衡、投掷等动作，让幼儿自由。
▲主要运用了以下教学策略：
●1、创设游戏情境，贯穿活动。针对中班幼儿的特点，突出游戏性，使幼儿置身于富有情境的游戏情节中，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
●2、幼儿自主探究，适度挑战。根据不同能力的幼儿依次提供了三个不同的“盘丝洞”，鼓励幼儿自主尝试，适度挑战，巩固侧面钻的动作。
●3、加大活动密度，综合发展幼儿身体素质。原教材中只有侧面钻的动作练习，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又综合发展幼儿的身体素质。
▲活动目标：
1、学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的动作要领。(重难点)
2、能侧面钻过不同的障碍，综合练习平衡、侧面钻和投掷的动作，增强动作的灵活性，发展幼儿的身体素质。
3、体验侧面钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。
▲活动准备：
1、物质准备：橡皮筋拉成的“水帘洞”、3组不同高度呼啦圈制成的“盘丝洞”、充气“蜘蛛精”、沙袋若干、《西游记》音乐。
▲活动过程：
■ 1、以“小猴子来操练”导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
(1)教师扮“齐天大圣”，拔一根毫毛，把幼儿变成“小猴子”，进入游戏情境。
(2)随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，并重点练习伸腿，为侧面钻做铺垫。
■ 2、通过“小猴子学本领”，引导幼儿学习侧面钻的动作，掌握侧面钻的要领。(利用场地一)
(1)难点前置——练习“缩身术”，为学习侧面钻做准备。
提问：看谁的身体能缩到最小?(幼儿自主探究、尝试)。
小结：低头—弯腰—缩身，身体变小。
(2)自主探究过“水帘洞”，幼儿个别练习侧面钻。
要求：从水帘洞下钻过，身体不碰到水帘子，手不能扶地。
幼儿分享钻的经验，并请个别能力强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结出侧面钻动作要领：“伸腿、低头弯腰钻过去、收腿”。
(3)巩固练习侧面钻，进一步掌握动作要领。
教师示范动作。
幼儿自主练习动作。
■ 3、组织游戏“小猴子打妖精”，幼儿综合练习平衡、侧身钻、投掷等动作，体验打妖精的成功感。(利用场地二)
(1)第一次游戏——“一打蜘蛛精”，熟悉玩法规则，巩固平衡、侧面钻、投掷的动作。
教师讲解玩法及规则：走过独木桥，用新本领侧面钻过盘丝洞，举起一块石头，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
(2)第二次游戏——“二打蜘蛛精”，缩小洞口，提高侧身钻的难度。
教师导语：蜘蛛精把洞口变小了，我们再去打它的时候，千万别碰到洞口的蜘蛛丝。
(3)第三次游戏——“三打蜘蛛精”，再次缩小洞口，激发幼儿的挑战欲望。
①教师导语：蜘蛛精又把洞口变得更小了，你们能进得去吗?要注意什
么?
②同时出示三个高度不同的洞口，请幼儿自主选择，尝试挑战钻过不同
高度的洞口。
■4、创设“小猴子去嬉水”情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏乐趣。
(1)随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。
(2)随音乐模仿小猴子的动作离场。
活动反思
本活动改编自中班教育活动“闯关”，原教材是利用“钻山洞闯关” 的游戏来练习侧面钻的动作。中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定的角色，《西游记》是我国古典名著，其中的孙悟空和小猴子一直是孩子们最喜欢的角色，根据这一特点，教师对教材进行了创造性地使用，特别设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”。通过“小猴子来操练”“小猴子学本领”“小猴子打妖精”和“小猴子去嬉水”的情境主线，由原教材的只有侧身钻的动作拓展到平衡、投掷等综合动作练习，增加了活动量。
中班幼儿已经基本掌握了正面钻的动作，但侧面钻对他们来说还较有难度，为了使侧面钻这一较为枯燥的基本动作得以充分练习，本活动通过创设游戏情境，不断使情节得以深入，逐步提高动作的难度和运动量，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。
主要运用了以下三个方面的教学策略：
1.创设游戏情境，贯穿活动始终。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，突出游戏性，将生动有趣的情境贯穿于整个活动之中，由浅入深，层层递进，环环相扣。在活动中，教师有目的、巧妙地创设了“水帘洞”“盘丝洞”等场景，师幼始终保持着“猴王”和“小猴子”的角色身份，教以生动形象的语言、丰富多样的动作表现，带领幼儿置身于富有情境化和情绪色彩的游戏情节中，激发幼儿的活动兴趣，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2.幼儿自主探究，适度挑战。活动中注重幼儿的主动探索。如在“钻水帘洞”环节中，教师引导幼儿探究用正面钻、侧面钻等多种方法钻过障碍物;在“小猴子打妖精”环节中，给不同能力的幼儿依次提供了大、中、小三个不同高度的“盘丝洞”，鼓励幼儿适度挑战，巩固侧面钻的动作要领。活动中既有个别自由探索活动、集体游戏活动，还有分组练习活动，多种形式有机结合，既关注了幼儿的个体差异，又使幼儿在反复练习中不觉得枯燥乏味，侧身钻的能力得到了提高，充分体现了幼儿是活动的主体。
3.循序渐进加大活动密度，发展幼儿的身体素质。体育活动要充分考虑运动量、运动强度等问题。原教材中只有侧面钻的动作练习，运动量不足。为此，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又锻炼了幼儿的能力，综合发展了幼儿的身体素质。同时，在保证活动密度的前提下，关注到分享经验与适当休息，巧妙地处理好体育活动中的动静交替。
9、幼儿园户外活动《小猴子本领大》中班体育教案反思
教材分析：
中班幼儿非常喜欢象征性游戏，在游戏中常常把自己想象成—个特 《西游记》是我国古典名著，孙悟空和小猴子一直是幼儿喜欢的形象。根据这—特点，我们设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”以“小猴子来练操”、“小猴子学本领”、“小猴子打妖怪”、“小猴子去嬉水”为游戏主线指导幼儿练习平衡、侧身钻、投掷的动作，随着游戏情节的不断丰富和深入，逐步提高动作难度和运动，让幼儿在自由、宽松的环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握恻身钻的动作要领。
活动目标：
1.学习侧身身钻的动作，掌握侧身钻的动作要领。
2.能侧身钻过不同的障碍，综合练习平衡、侧身钻和投掷的动作，发展动作的灵活性，增强身体素质。
3.体验侧身钻的乐趣和“打妖精”的成功感。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
橡皮筋拉成的“水帘洞”,3 组不同高度的呼啦圈制成的“盘丝洞’’、充气“蜘蛛精”玩具， 沙包若干，(西游记》音乐
活动建议：
一、以“小猴子来操练”游戏情境导入活动，带领幼儿进行热身活动，引发幼儿兴趣。教师扮齐天大圣，拔一根毫毛，把幼儿变成小猴子，随《西游记》音乐做热身活动，主要活动头颈部、上肢、胸部、腰部和腿部，重点练习伸腿，为侧身钻做准备。
二、创设“小猴子学本领”游戏情境，利用场地一，引导幼儿学习侧身钻的动作，掌握侧身钻的要领。
1.重点前置:练习“缩身术”，为学习侧身钻做准备。
提问:看谁的身体能缩到最小?弓 I 导幼儿自主探究、尝试。小结：低头一弯腰——缩身，身体变小。
2.请幼儿自主探究过“水帘洞”，个别练习侧身钻。
要求:从水帘洞下钻过,身体不碰到皮筋，手不能扶地。组织幼儿分享钻的经验，请个别能力强的幼儿示范。
教师与幼儿共同总结侧身钻的动作要领:伸腿低头弯腰钻过去、收腿
三、组织幼儿玩游戏“小猴子打妖精”，利用场地二综合练习平衡、侧身钻、投掷 等动作， 体验“打妖精”的成功感。
1.第 1 次游戏:“一打蜘蛛精”，熟悉游戏玩法、规则，巩固平衡侧身钻、投掷的动作。 讲解玩法及规则：走过“独木桥”用学到的新本侧身钻过“盘丝洞” 举起一块“石头”(沙包)，狠狠地打向“蜘蛛精”，打完快速跑回。
请一个幼儿进一步明确游戏的玩法及规则。2.第 2 次游戏“三打蜘蛛精”,再次缩小“洞口”，提高侧身钻的难度。
教师导语：“蜘蛛精”把“洞口”变小了，我们再去打它的时候，一定要把身体缩得更小。
3.第 3 次游戏：“三打蜘蛛精”，再次缩小“洞口”，激发幼儿的挑战欲望。
四、创设“小猴子去嬉水，情境，引导幼儿创造性地放松身体，感受游戏的乐趣。
1.带领幼儿随音乐做胳膊、腰、腿等部位的放松动作。
2.随音乐模仿小猴子的动作离场。
活动反思
本活动改编自中班教育活动“闯关”，原教材是利用“钻山洞闯关” 的游戏来练习侧面钻的动作。中班幼儿非常喜欢象征性游戏，他们在游戏中常把自己想象成一个特定的角色，《西游记》是我国古典名著，其中的孙悟空和小猴子一直是孩子们最喜欢的角色，根据这一特点，教师对教材进行了创造性地使用，特别设计了集情境性与趣味性为一体的体育游戏“小猴子本领大”。通过“小猴子来操练”“小猴子学本领”“小猴子打妖精”和“小猴子去嬉水”的情境主线，由原教材的只有侧身钻的动作拓展到平衡、投掷等综合动作练习，增加了活动量。
中班幼儿已经基本掌握了正面钻的动作，但侧面钻对他们来说还较有难度，为了使侧面钻这一较为枯燥的基本动作得以充分练习，本活动通过创设游戏情境，不断使情节得以深入，逐步提高动作的难度和运动量，让幼儿在自由、宽松、愉快的环境中玩耍、尝试、探索、总结，从而掌握侧面钻的动作要领，进一步发展幼儿的身体素质。
主要运用了以下三个方面的教学策略：
1.创设游戏情境，贯穿活动始终。本活动是针对中班幼儿的年龄特点，突出游戏性，将生动有趣的情境贯穿于整个活动之中，由浅入深，层层递进，环环相扣。在活动中，教师有目的、巧妙地创设了“水帘洞”“盘丝洞”等场景，师幼始终保持着“猴王”和“小猴子”的角色身份，教以生动形象的语言、丰富多样的动作表现，带领幼儿置身于富有情境化和情绪色彩的游戏情节中，激发幼儿的活动兴趣，体验打败妖精的成功感，同时获得新经验。
2.幼儿自主探究，适度挑战。活动中注重幼儿的主动探索。如在“钻水帘洞”环节中，教师引导幼儿探究用正面钻、侧面钻等多种方法钻过障碍物;在“小猴子打妖精”环节中，给不同能力的幼儿依次提供了大、中、小三个不同高度的“盘丝洞”，鼓励幼儿适度挑战，巩固侧面钻的动作要领。活动中既有个别自由探索活动、集体游戏活动，还有分组练习活动，多种形式有机结合，既关注了幼儿的个体差异，又使幼儿在反复练习中不觉得枯燥乏味，侧身钻的能力得到了提高，充分体现了幼儿是活动的主体。
3.循序渐进加大活动密度，发展幼儿的身体素质。体育活动要充分考虑运动量、运动强度等问题。原教材中只有侧面钻的动作练习，运动量不足。为此，我们将平衡和投掷的动作也融入游戏中，既加大了运动量，又锻炼了幼儿的能力，综合发展了幼儿的身体素质。同时，在保证活动密度的前提下，关注到分享经验与适当休息，巧妙地处理好体育活动中的动静交替。
10、幼儿园中班体育活动《宇航员练本领》教学设计反思
宇航员是一个高尚的职业，幼儿对此充满了好奇和向往，都愿意向宇航员学习，在整个活动中充满了特别高的兴致。幼儿在活动中能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神，根据指令做出相应的动作，体育活动使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
活动目标：
1.在自主探索的基础上学习助跑跨跳。
2.能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神。
3.能根据指令做相应的动作。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
6.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
小 河、山洞
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体
1、 师：你们知道神州七号吗?神州七号发射成功是我们中国人的骄傲，神州七号发射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本领大，宇航员叔叔了不起。小朋友你们长大了想做宇航员吗?宇航员必须有一个健康的身体，今天就让我们锻炼起来。
2、活动身体：宇航员模仿操。 (踏步、跑步、跳、转)
二、分散活动，自主探索
今天宇航员主要练习的本领是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么方法跳的?但是不能碰到小沟。
总结示范：助跑跨跳(强调一定要跑一段，到小沟前不能停下来)
学习用助跑跨跳方法跨过小沟。
三、集中练习 重点指导
我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，看谁能全部跨过，并用学号记录下来，记住，反复练习，不怕困难，一定会让你成功的。
教师重点观察助跑跨跳的正确性，鼓励个别幼儿大胆尝试。
四、集体游戏：宇航员选拔赛
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来比赛好吗?
*第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。(及时发现游戏中的问题，如拍手等，并在游戏中强调)
*第二次开始竞赛。
玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
*宇航员空中走路。(放松身体)
宇航员练好了本领，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗?因为没有了地球的吸引力，所以走起来慢慢地飘着走的。
教学反思：
通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
11、幼儿园中班体育活动《小演员练本领》优质教案
教材分析：
中班幼儿能掌握基本的平衡技能，只是动作的灵活性还需进一步提高。本次活动创设“小演员练本领”、“小演员过小桥”等游戏情境，引导幼儿练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，掌握快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走的动作要领;创设“小演员来表演”的情境，提高游戏难度，鼓励幼儿手持轻器械，创造性地做各种动作顺利通过平衡木，进一步发展幼儿身体的协调能力，激发幼儿敢于展示自己的愿望。
活动目标：
1.学会快速在宽 30cm 左右、高低不一的平衡木上行走。
2.能在平衡木上手持轻器械变化动作走，发展平衡能力。
3.体会小演员勇于克服困难的精神。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
活动准备：
宽度、高度不同的平衡木，沙包、球、木棍等轻器械。
活动建议：
一、创设“小演员练本领”的游戏情境，引导幼儿随音乐在直线上和平衡木带领“小演员”穿过草原、翻过高山、走过小桥，练习在直线上、宽平衡木上、窄平衡木上走，能保持身体的平衡，不走到通道外面。
二、鼓励幼儿探索在平衡木上走的方法，掌握快速走平衡木的动作要领。
1.创设“小演员过小桥”的情境，引导幼儿探索走过高低不同的平衡木。
2.请个别幼儿演示在平衡木上走的动作，其他幼儿学习。
动作要点：眼睛向前看，胳膊侧平举，保持身体的平衡，步子要小，注意安全。
3.指导幼儿重点练习快速走平衡木的动作技能。
动作要点：双手侧平举，快速走。将幼儿分为 4 组，每组都要快速通过 3 根高度不同的平衡木。
三、组织幼儿玩“小演员来表演”游戏，帮助幼儿巩固快速在平衡木上走的动作技能，提高身体的协调性。
游戏要求：手拿轻器械，创编各种动作通过平衡木，如顶沙包走、抱球走等，鼓励幼儿大胆展示自己，当自信的小演员。
四、创设“小演员开车回家”的游戏情境，引导幼儿随舒缓的音乐做放松活动。
“红灯亮”时，小演员停车休息，捏捏胳膊，揉揉腿，放松身体各部位;“绿灯亮”时，小演员慢慢开车散步。最后一起开车回家，游戏结束。
12、幼儿园《交通工具本领大》中班户外体育活动教案
迷迷转
活动目标：
1.会听信号做蹲、蜷缩、自转和站立不动的动作。
2.锻炼幼儿迅速反应的能力。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.感受运动的快乐，愉悦身心。
活动准备：
学会念儿歌《迷迷转》
活动建议：
1.教师讲解游戏的玩法和要求。
(1)游戏准备，幼儿两臂侧平举,或两手叉腰,在原地旋转,边转边念儿歌:迷迷转,迷迷转,
大风吹来快快站。当念到“站”字时,马上停止旋转。幼儿自行反复练习。(2)游戏开始,幼儿四散站立,教师发出指令。
全体幼儿同时边念儿歌边做迷迷转动作,当念到“站”字时,教师接着说“小皮球”,幼儿马上蹲下缩成皮球状。教师说“转”,幼儿又边念儿歌边做迷迷转动作。听到教师说“小木偶” 时,幼儿立即站好不动。游戏可反复进行。
2.教师根据幼儿的能力,可增加活动的项目。(1)引导幼儿不断变换方向旋转。
(2)教师发出的信号可以多样化,如“小鸭子”“不倒翁”“小鸟”等,幼儿依据信号创造性地做动作。
(3)幼儿可在一定范围内尝试蒙眼、闭眼旋转停止后离开范围距离最近者为胜。
3.活动适宜在较为空旷的场地上进行,提醒幼儿注意安全。
小小飞行员
活动目标：
能在平衡木上变换手臂动作走,提高平衡能力和协调能力
活动准备：
平衡木四条,场地画好起跑线和终点线、提前学习儿歌《小小飞行员》。
活动建议：
1.复习儿歌《小小飞行员》,引起幼儿的游戏兴趣。
2.指导幼儿在平衡木上练习两臂侧平举、上举的动作。上平衡木和走到中间时要变换动作。
3.幼儿动作熟练后,可进行分组竞赛。玩法：将幼儿分成两纵队在离平衡木
10 米处站好,共同说儿歌《小小飞行员》:小小飞行员,真是不简单,驾起小飞机, 勇敢飞上天。老师发出口“第一战斗队起飞”。每对排头幼儿两臂斜下举做飞机准备起飞状,快步走到平衡木前,然后上平衡木,在平衡木上两臂成侧平举表示飞机起飞,走至平衡木中间时两臂上举表示飞机穿过云层,下平衡木时两臂恢复斜 下举,表示飞机降落，老师再次发出信号依次进行。
13、中班体育公开课教案《宇航员练本领》教学反思
每个幼儿都有一个飞上太空的梦，寻找幼儿感兴趣的情景，导入活动，展示活动器械，请幼儿自主探索，语言激励，，开展丰富的体育活动，整个过程循序渐进的原则，通过单个动作练习到整体练习，使幼儿锻炼了身体又培养竞争意识。
活动目标：
1. 在自主探索的基础上学习助跑跨跳。
2.能勇于尝试，学习宇航员敢于克服困难的精神。
3.提高动作的协调性与灵敏性。
4.培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。
活动准备：
小 河、山洞
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体
1、 师：你们知道神州七号吗?神州七号发射成功是我们中国人的骄傲，神州七号发射最辛苦的是宇航员叔叔，我们一起夸夸宇航员叔叔：宇航员叔叔本领大，宇航员叔叔了不起。小朋友你们长大了想做宇航员吗?宇航员必须有一个健康的身体，今天就让我们锻炼起来。
2、活动身体：宇航员模仿操。 (踏步、跑步、跳、转)
二、分散活动，自主探索
今天宇航员主要练习的本领是跳。你们看，这里有一排小沟，你们去试试，你是用什么方法跳的?但是不能碰到小沟。
总结示范：助跑跨跳(强调一定要跑一段，到小沟前不能停下来)
学习用助跑跨跳方法跨过小沟。
三、集中练习 重点指导
我把5条小沟的距离变一下，你们用助跑跨跳的方法去试试，看谁能全部跨过，并用学号记录下来。记住，反复练习，不怕困难，一定会让你成功的。
教师重点观察助跑跨跳的正确性，鼓励个别幼儿大胆尝试。
四、集体游戏：宇航员选拔赛
小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳过了小沟，现在我们一起来比赛好吗?
*第一次让幼儿了解规则，鱼贯进行。(及时发现游戏中的问题，如拍手等，并在游戏中强调)
*第二次开始竞赛。
玩法：小宇航员们先助跑跨跳过一条小河，再钻过一个山洞，跑回出发点。第二个小宇航员接上，先完成的一组为胜。
*宇航员空中走路。(放松身体)
宇航员练好了本领，我们乘上火箭到太空中去漫游好吗?因为没有了地球的吸引力，所以走起来慢慢地飘着走的。
活动反思：
在本次活动中我遵循循序渐进性原则及发展性原则，使幼儿在活动中从易到难、从简到繁;根据中班年龄特点及幼儿体育课的特点，在运动负荷上做到了强度较小、密度较大、时间较短、激缓结合，动静结合。使幼儿在活动中身体得到了很好的锻炼，心理上也得到了满足;培养了他们克服困难，与同伴合作的精神。我希望通过这次活动更激发幼儿对太空、对宇航员的兴趣，对科学的兴趣，为孩子以后走上科学的道路奠定基础!