《去西藏旅游的计划书》属于计划书中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、去西藏旅游的计划书
一、路 线：兰州---西宁---青海湖---格尔木---那曲---当雄---拉萨---西藏各地---拉萨---格尔木---西宁---兰州
二、里 程：格尔木→158km→昆仑山口→446km→唐古拉山口→91km→安多→140km→那曲→163km→当雄→75km→羊八井→75km→堆龙德庆→12km→拉萨
三、行 程：
第一日：早晨7：00从平川出发――兰州――西宁，穿过市区走西湟公路、湟倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖，晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。
第二日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。
第三日：早6：00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始。经过海拔4767米的昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整。
然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空气含氧量只有正常的60%，所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的高山反应。
在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的行程是最艰苦和最考验人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估计需要十六七个小时。
第四日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。
第五日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购物，晚上观赏藏民族歌舞演出。
第六日：拉萨-林芝八一镇。早晨从拉萨出发走318国道经过米拉山口、工布江达到林芝。沿途观赏尼洋河风光，晚上住八一镇。
第七日：沿318国道继续前行，观赏巨柏林、色季拉景区、鲁朗林海，中午在鲁朗林场品尝当地著名的石锅鸡，下午返回八一镇，晚上可在香港街购物。
第八日：从林芝返回拉萨，途中游览巴松措。第九日：早晨从拉萨出发经曲水到浪卡子一路观赏羊卓雍措，然后返回曲水经贡嘎到乃东（泽当），
再去游览雍布拉康、昌珠寺（如时间宽松可到琼结看藏王墓），返回泽当再去游览桑耶寺、青朴修行地，晚上回到拉萨。
第九日备选：早晨从拉萨出发到日喀则，参观扎什伦布寺，逛老城区旧货市场，晚上回拉萨。日喀则也可在以后去珠峰时一并去。
第十日：拉萨出发走109国道到格尔木，全程1165公里，同样是艰辛的一天，唯一的好处就是此时已没有了高原反应。
第十一日：格尔木到西宁，路上可顺便游览日月山，全程780公里。
第十二日：从西宁出发到兰州休息。本次旅行胜利结束！
四、携带物品：冲锋衣、徒步鞋（最好用防水的）或旅游鞋、遮阳帽、一套保暖的衣物、长袖衬衣或T恤、防裂唇膏、防晒霜、墨镜、旅行背包、身份证、照相机、胶卷或数码伴侣、氧气瓶、饮用水、垃圾袋。备用：保温水壶、咖啡、适量的野餐食物外。
在西藏可能会碰到要钱或要东西的小孩子，准备一些零钱、小食品、铅笔、橡皮等小东西到时可帮你解围。
五、药 品：消炎药、感冒药、百服宁、止泻药、云南白药、创可贴和其他治本人常见病的药物，在西宁或格尔木可买一些红景天、高原安等抗高原反应的药物，如发现感冒一定要及时服药，好好休息。
六、西藏旅游须知：对许多未去过西藏的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易产生畏惧心理，其实只要你了解了高原的气候特点，就能够正确地保护自己。西藏的.气候特点是：气压低，空气密度小，
含氧量比内地平原少25%--30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，多夜雨、冰雹，气候干燥。
高原气候垂直变化显著，昼夜温差大，紫外线强，气温低，空气质量上乘，没有污染。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过两三天后，以上症状都会逐步减轻消失。
进高原前，尽量把身体调整到良好状态，不要带病进藏，睡眠要好，心情不要紧张，到西藏后，不要做剧烈运动，走路要缓慢，可多做些深呼吸。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物，
尽量不要洗澡，实在要洗，等适应了西藏的环境后再洗，外出要穿长袖衣物，以免紫外线灼伤皮肤。
另外，由于高原反应的缘故，在高原有的人极易发火，有时导致同伴间吵架，甚至最后闹得不欢而散。所以，请大家能互相体谅，保持心态平和，有问题及时沟通，避免不必要的争执，共同去完成这次旅行。
西藏并不像许多人想象的那样可怕，通过自己的亲身体验，你一定会喜欢这片净土的。
费用详细：
计划开丰田普拉多 租车费用每天800 计划12天，总计9600元（百公里油耗12个油，）总路程计划来回5000公里，预计油费4800元，
过路费及住宿费以实际情况为准各自平摊，伙食费计划每人一天50元标准，各景点门票AA制，到达目的地以后去什么景点游玩大家商量。
每人预计最少携带5000RMB（土豪可以承包费用），如不携带现金者，储存最好使用邮政储蓄银行方便提取现金，
2、描写旅游的计划书
在我们的生活中旅游是很正常的，也是很多人所喜欢的。下面是小编为大家整理的关于描写旅游的`计划书，欢迎大家的阅读。
自保签证所需资料
1、护照原件
2、身份证复印件1份
3、两寸彩色照片（2张）
4、户口本复印件（户主及本人页）
5、在职证明原件（姓名、性别、出生年月日、单位电话、地址、单位盖章、工作时间，领导签字）
6、家庭资料调查表(我处提供)
7、如护照签发地不是北京领域，另须提供北京暂住证原件
8、行程
9、简历
10、十万元存款证明（附带银行地址和电话）
11、单位营业执照复印件
乘国际航班飞往韩国仁川国际机场，抵达后由专人接机，随后前往世界最大的室内游乐场乐天世界游玩（大门票及三项卷自理rmb200/人左右）
全天自由活动，可尽情享受购物的乐趣。
早由专人专车接往参观南北朝鲜分界线三八线、统一展望台参观（费用自理rmb180/人）随后前往机场，乘国际航班返回北京，结束愉快旅程。
第一天 北京/仁川
仁川-首尔 飞机
巴士 搭乘国际航班飞往韩国仁川国际机场，抵达后由专人接机前往世界最大的室内游乐场-乐天世界游览（大门票及三项卷rmb200/人左右自理）。 首尔 晚餐
第二天 首尔 巴士 早餐后参观韩国故宫-景福宫、总统府-青瓦台、高丽参公卖局、紫水晶加工厂、明洞商业区自由购物，晚餐后前往华克山庄自费欣赏精彩的歌舞表演（rmb550/人）或参观赌场。 首尔 早餐
午餐
晚餐
第三天 首尔/北京飞机
巴士 早餐后参观2002年世界杯首尔赛场、88年奥运会主会场，随后乘机回北京
个别观光签证 2）有效期半年以上的护照
3）1张申请表
4）身份证复印件
5） 在职证明(需含有在职时间、负责部门等内容并盖有公司公章)
6） 营业执照副本复印件
7） 旅行计划书
8） 财产能力证明材料,以下三项任选一项:
a 人民币10万元以上的银行存款证明书原件(需冻结至少3个月以上,证明书下面注明在哪个银行办理及银行电话)
b 等同于10万元以上的房产证原件
c 车辆行驶证原件
9） 非北京领区需提供暂住证原件
10）个人简历
11）个人资料表
12)从递交之日起5个工作日后可查询签证结果
领区划分：
驻北京领事处：北京市、天津市、河北省、河南省、湖北省、湖南省、江西省、陕西省、青海省、甘肃省、山西省、内蒙古自治区、新疆自治区、西藏自治区、宁夏自治区
驻青岛总领使馆：青岛市、山东省
驻上海总领事馆：上海市、安徽省、江苏省、浙江省
驻广州总领事馆：广东省、广西壮族自治区、海南省、福建省
驻香港总领事馆：香港、澳门
驻沈阳总领事馆：辽宁省、黑龙江省、吉林省
驻成都总领事馆：重庆市、四川省、云南省、贵州省
特别提示：
2、财产证明是见仁见智的东西，我们设对这种个人旅游签一般要求价值10万以上的财产证明，多多益善（详情参照以上签证资料，写的很清楚），要求的多也是对你负责
3、学生的拒签率确实比较高，尤其是你此次办理韩国签证为首次出境的情况下，这是由于一般情况来说学生没有固定收入，又已经成年，在使馆来看是有可能滞留不归的
3、西藏旅游计划书
一、路 线：兰州---西宁---青海湖---格尔木---那曲---当雄---拉萨---西藏各地---拉萨---格尔木---西宁---兰州
二、里 程：格尔木→158km→昆仑山口→446km→唐古拉山口→91km→安多→140km→那曲→163km→当雄→75km→羊八井→75km→堆龙德庆→12km→拉萨
三、行 程：
第一日：早晨7：00从平川出发――兰州――西宁，穿过市区走西湟公路、湟倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖，晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。
第二日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。
第三日：早6：00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始。经过海拔4767米的昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整。
然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空气含氧量只有正常的60%，所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的高山反应。
在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的`行程是最艰苦和最考验人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估计需要十六七个小时。
第四日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。
第五日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购物，晚上观赏藏民族歌舞演出。
第六日：拉萨-林芝八一镇。早晨从拉萨出发走318国道经过米拉山口、工布江达到林芝。沿途观赏尼洋河风光，晚上住八一镇。
第七日：沿318国道继续前行，观赏巨柏林、色季拉景区、鲁朗林海，中午在鲁朗林场品尝当地著名的石锅鸡，下午返回八一镇，晚上可在香港街购物。
第八日：从林芝返回拉萨，途中游览巴松措。第九日：早晨从拉萨出发经曲水到浪卡子一路观赏羊卓雍措，然后返回曲水经贡嘎到乃东（泽当），
再去游览雍布拉康、昌珠寺（如时间宽松可到琼结看藏王墓），返回泽当再去游览桑耶寺、青朴修行地，晚上回到拉萨。
第九日备选：早晨从拉萨出发到日喀则，参观扎什伦布寺，逛老城区旧货市场，晚上回拉萨。日喀则也可在以后去珠峰时一并去。
第十日：拉萨出发走109国道到格尔木，全程1165公里，同样是艰辛的一天，唯一的好处就是此时已没有了高原反应。
第十一日：格尔木到西宁，路上可顺便游览日月山，全程780公里。
第十二日：从西宁出发到兰州休息。本次旅行胜利结束！
四、携带物品：冲锋衣、徒步鞋（最好用防水的）或旅游鞋、遮阳帽、一套保暖的衣物、长袖衬衣或T恤、防裂唇膏、防晒霜、墨镜、旅行背包、身份证、照相机、胶卷或数码伴侣、氧气瓶、饮用水、垃圾袋。备用：保温水壶、咖啡、适量的野餐食物外。
在西藏可能会碰到要钱或要东西的小孩子，准备一些零钱、小食品、铅笔、橡皮等小东西到时可帮你解围。
五、药 品：消炎药、感冒药、百服宁、止泻药、云南白药、创可贴和其他治本人常见病的药物，在西宁或格尔木可买一些红景天、高原安等抗高原反应的药物，如发现感冒一定要及时服药，好好休息。
六、西藏旅游须知：对许多未去过西藏的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易产生畏惧心理，其实只要你了解了高原的气候特点，就能够正确地保护自己。西藏的气候特点是：气压低，空气密度小，
含氧量比内地平原少25%--30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，多夜雨、冰雹，气候干燥。
高原气候垂直变化显著，昼夜温差大，紫外线强，气温低，空气质量上乘，没有污染。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过两三天后，以上症状都会逐步减轻消失。
进高原前，尽量把身体调整到良好状态，不要带病进藏，睡眠要好，心情不要紧张，到西藏后，不要做剧烈运动，走路要缓慢，可多做些深呼吸。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物，
尽量不要洗澡，实在要洗，等适应了西藏的环境后再洗，外出要穿长袖衣物，以免紫外线灼伤皮肤。
另外，由于高原反应的缘故，在高原有的人极易发火，有时导致同伴间吵架，甚至最后闹得不欢而散。所以，请大家能互相体谅，保持心态平和，有问题及时沟通，避免不必要的争执，共同去完成这次旅行。
西藏并不像许多人想象的那样可怕，通过自己的亲身体验，你一定会喜欢这片净土的。
费用详细：
计划开丰田普拉多 租车费用每天800 计划12天，总计9600元（百公里油耗12个油，）总路程计划来回5000公里，预计油费4800元，
过路费及住宿费以实际情况为准各自平摊，伙食费计划每人一天50元标准，各景点门票AA制，到达目的地以后去什么景点游玩大家商量。
每人预计最少携带5000RMB（土豪可以承包费用），如不携带现金者，储存最好使用邮政储蓄银行方便提取现金，
4、我的旅游计划书
如今旅游已成为人们繁忙工作之余的一个主要休闲方式了。尤其是自助游被越来越多的年轻人所热衷追捧。而要想在旅游时玩的开心自在，游刃有余，旅游计划则是不得不做的功课。旅游又分为国内游和国外游。那么如何做好旅游计划呢？下面我就结合自己的旅游经历与大家分享一下经验！
1. 首先确定旅游目的地，出行日期及在目的地游玩的天数。
2. 其次就是在网上订机票或车票，船票以及旅游景点的门票等等。好处是不必临时排队买票，而且有时还会有折扣优惠的。
3. 接下来就是制定详实的旅游计划书。
4. 尽可能利用身边一切可利用的工具，如网络，旅游书藉等等。尤其多看驴友写的旅游攻略，再结合自己的实际情况，制定适合自己的出游路线。
5. 计划书一定要细节化。举个例子：比如你想到某个景点游玩。必须先了解该景点确切的地理位置，周边的住宿，餐饮及交通状况。该景点的票价，游玩路线及需要的大概时间。总之，旅游计划书做的越详细，你的旅途便会越轻松自在。
6. 然后根据你的旅游计划书网上预订宾馆或酒店房间。尽可能离旅游景点近些，这样不但节省时间，而且不至于感到舟车劳顿。
7. 接下来就是根据自己旅行的天数准备行李了！如衣物，银行卡，记事本，笔，照相机，手机及充电器、常用的药品等等。行李最好打印出一份清单。然后按照清单装好行李，旅行结束前再按清单将行李整理好装入行李箱，以免有遗漏。而且这份清单也可以保存起来，留待下次旅行装行李时作参考。
8. 最后把自己的身份证、通行证、护照等证件及旅游计划书复印一份留给家里人。方便家里人了解你的行踪，确保安全。
范文
一、自保签证所需资料
1、护照原件
2、身份证复印件1份
3、两寸彩色照片（2张）
4、户口本复印件（户主及本人页）
5、在职证明原件（姓名、性别、出生年月日、单位电话、地址、单位盖章、工作时间，领导签字）
6、家庭资料调查表(我处提供)
7、如护照签发地不是北京领域，另须提供北京暂住证原件
8、行程
9、简历
10、十万元存款证明（附带银行地址和电话）
11、单位营业执照复印件
乘国际航班飞往韩国仁川国际机场，抵达后由专人接机，随后前往世界最大的室内游乐场乐天世界游玩（大门票及三项卷自理RMB200/人左右）全天自由活动，可尽情享受购物的乐趣。早由专人专车接往参观南北朝鲜分界线三八线、统一展望台参观（费用自理RMB180/人）随后前往机场，乘国际航班返回北京，结束愉快旅程。
二、第一天 北京/仁川
仁川-首尔 飞机
巴士 搭乘国际航班飞往韩国仁川国际机场，抵达后由专人接机前往世界最大的室内游乐场-乐天世界游览（大门票及三项卷RMB200/人左右自理）。
首尔 晚餐
三、第二天 首尔
巴士 早餐后参观韩国故宫-景福宫、总统府-青瓦台、高丽参公卖局、紫水晶加工厂、明洞商业区自由购物，晚餐后前往华克山庄自费欣赏精彩的歌舞表演（RMB550/人）或参观赌常
首尔 早餐
午餐
晚餐
四、第三天 首尔/北京飞机
巴士 早餐后参观2002年世界杯首尔赛尝88年奥运会主会场，随后乘机回北京
五、个别观光签证
1）1张2寸彩色照片
2）有效期半年以上的护照
3）1张申请表
4）身份证复印件
5） 在职证明(需含有在职时间、负责部门等内容并盖有公司公章)
6） 营业执照副本复印件
7） 旅行计划书
8） 财产能力证明材料,以下三项任选一项:
A 人民币10万元以上的银行存款证明书原件(需冻结至少3个月以上,证明书下面注明在哪个银行办理及银行电话)
B 等同于10万元以上的'房产证原件
C 车辆行驶证原件
9） 非北京领区需提供暂住证原件
10）个人简历
11）个人资料表
12)从递交之日起5个工作日后可查询签证结果
六、领区划分：
① 驻北京领事处：北京市、天津市、河北盛河南盛湖北盛湖南盛江西盛陕西盛青海盛甘肃盛山西盛内蒙古自治区、新疆自治区、西藏自治区、宁夏自治区
② 驻青岛总领使馆：青岛市、山东省
③ 驻上海总领事馆：上海市、安徽盛江苏盛浙江省
④ 驻广州总领事馆：广东盛广西壮族自治区、海南盛福建省
⑤ 驻香港总领事馆：香港、澳门
⑥ 驻沈阳总领事馆：辽宁盛黑龙江盛吉林省
⑦ 驻成都总领事馆：重庆市、四川盛云南盛贵州省
七、特别提示：
1、根据领取划分，你应该在北京签证，所以不一定要委托西安的旅行社办理签证手续，而且就算你委托西安的旅行社，他们十有八九也会委托北京的旅行社，所以，你直接找北京的旅行社办理就可以了，因为他们送签比较多，在使馆的信用度也好，对你的签证有帮助。
2、财产证明是见仁见智的东西，我们设对这种个人旅游签一般要求价值10万以上的财产证明，多多益善（详情参照以上签证资料，写的很清楚），要求的多也是对你负责
3、学生的拒签率确实比较高，尤其是你此次办理韩国签证为首次出境的情况下，这是由于一般情况来说学生没有固定收入，又已经成年，在使馆来看是有可能滞留不归的
5、去西藏旅游的计划书
一、路 线：兰州---西宁---青海湖---格尔木---那曲---当雄---拉萨---西藏各地---拉萨---格尔木---西宁---兰州
二、里 程：格尔木→158km→昆仑山口→446km→唐古拉山口→91km→安多→140km→那曲→163km→当雄→75km→羊八井→75km→堆龙德庆→12km→拉萨
三、行 程：
第一日：早晨7：00从平川出发――兰州――西宁，穿过市区走西湟公路、湟倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖，晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。
第二日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。
第三日：早6：00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始。经过海拔4767米的昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整。
然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空气含氧量只有正常的60%，所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的高山反应。
在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的行程是最艰苦和最考验人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估计需要十六七个小时。
第四日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。
第五日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购物，晚上观赏藏民族歌舞演出。
第六日：拉萨-林芝八一镇。早晨从拉萨出发走318国道经过米拉山口、工布江达到林芝。沿途观赏尼洋河风光，晚上住八一镇。
第七日：沿318国道继续前行，观赏巨柏林、色季拉景区、鲁朗林海，中午在鲁朗林场品尝当地著名的石锅鸡，下午返回八一镇，晚上可在香港街购物。
第八日：从林芝返回拉萨，途中游览巴松措。第九日：早晨从拉萨出发经曲水到浪卡子一路观赏羊卓雍措，然后返回曲水经贡嘎到乃东（泽当），
再去游览雍布拉康、昌珠寺（如时间宽松可到琼结看藏王墓），返回泽当再去游览桑耶寺、青朴修行地，晚上回到拉萨。
第九日备选：早晨从拉萨出发到日喀则，参观扎什伦布寺，逛老城区旧货市场，晚上回拉萨。日喀则也可在以后去珠峰时一并去。
第十日：拉萨出发走109国道到格尔木，全程1165公里，同样是艰辛的一天，唯一的好处就是此时已没有了高原反应。
第十一日：格尔木到西宁，路上可顺便游览日月山，全程780公里。
第十二日：从西宁出发到兰州休息。本次旅行胜利结束！
四、携带物品：冲锋衣、徒步鞋（最好用防水的）或旅游鞋、遮阳帽、一套保暖的衣物、长袖衬衣或T恤、防裂唇膏、防晒霜、墨镜、旅行背包、身份证、照相机、胶卷或数码伴侣、氧气瓶、饮用水、垃圾袋。备用：保温水壶、咖啡、适量的野餐食物外。
在西藏可能会碰到要钱或要东西的小孩子，准备一些零钱、小食品、铅笔、橡皮等小东西到时可帮你解围。
五、药 品：消炎药、感冒药、百服宁、止泻药、云南白药、创可贴和其他治本人常见病的药物，在西宁或格尔木可买一些红景天、高原安等抗高原反应的药物，如发现感冒一定要及时服药，好好休息。
六、西藏旅游须知：对许多未去过西藏的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易产生畏惧心理，其实只要你了解了高原的气候特点，就能够正确地保护自己。西藏的.气候特点是：气压低，空气密度小，
含氧量比内地平原少25%--30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，多夜雨、冰雹，气候干燥。
高原气候垂直变化显著，昼夜温差大，紫外线强，气温低，空气质量上乘，没有污染。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过两三天后，以上症状都会逐步减轻消失。
进高原前，尽量把身体调整到良好状态，不要带病进藏，睡眠要好，心情不要紧张，到西藏后，不要做剧烈运动，走路要缓慢，可多做些深呼吸。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物，
尽量不要洗澡，实在要洗，等适应了西藏的环境后再洗，外出要穿长袖衣物，以免紫外线灼伤皮肤。
另外，由于高原反应的缘故，在高原有的人极易发火，有时导致同伴间吵架，甚至最后闹得不欢而散。所以，请大家能互相体谅，保持心态平和，有问题及时沟通，避免不必要的争执，共同去完成这次旅行。
西藏并不像许多人想象的那样可怕，通过自己的亲身体验，你一定会喜欢这片净土的。
费用详细：
计划开丰田普拉多 租车费用每天800 计划12天，总计9600元（百公里油耗12个油，）总路程计划来回5000公里，预计油费4800元，
过路费及住宿费以实际情况为准各自平摊，伙食费计划每人一天50元标准，各景点门票AA制，到达目的地以后去什么景点游玩大家商量。
每人预计最少携带5000RMB（土豪可以承包费用），如不携带现金者，储存最好使用邮政储蓄银行方便提取现金，
6、旅游计划书的制作
教学设计：要求学生通过学习制作旅游计划书，能够熟练掌握网上搜索并下载图片和文字的技巧和，并且能熟练掌握文本处理技巧，能够熟练使用word软件进行文本编排。
教学要求：
1、能够熟练在网上搜索图片、文字等信息并将其从网上下载保存。
2、会使用电子地图，查找所需的信息。
3、能够将其搜索保存的信息，通过文本处理软件即word办公软件进行排版编辑。
教学内容：
一、在网上搜索下载资料学习
1、在网上搜索并下载你最想去旅游景点的图片和文字介绍。
2、会使用电子地图，查找旅游景点路线图。
3、能将下载资料保存上传到自己信箱或网络硬盘上，并能够从自己信箱或网络硬盘下载调取所保存资料。
二、word文本软件学习
能够将下载文字图片资料粘贴复制到word文档中，将文字、图片进行编辑，以达到美化的效果。要求掌握以下word软件处理方法。
1、字体的大小、型号、颜色、下划线、斜体。
2、图片的插入，图片放大缩小，图片的板式。
3、艺术字的插入，放大缩小，艺术字板式设计。
4、表格的插入，排版。
5、文章段落排版。
6、文字的特殊效果。
通过学习旅游计划书制作，让学生学习如何收集信息、分类处理信息、生成信息。并熟练掌握一系列网络知识和word文本处理知识。
三、旅游计划书的`内容要求：
1.要有旅游日程安排表。(包括旅行时间、地点、酒店的住宿）
2.要有风景区的文字和图片介绍
3.要有旅行的路线图
4.要有吃、住、行以及购物的费用预算。
7、个人旅游的计划书
背上行囊去远方，那个梦寐以求的目的地，来为总结制定一个旅行计划吧!下面是小编收集整理关于个人旅游的计划书的资料，希望大家喜欢。
出发前的准备：
1、大小适中的背包一个。如果说大理的气候和内地差异不大，那越往北越冷。出发前的城市只要空一件t恤，到了梅里就要穿上羽绒服了。所以一个大小适中能装衣服的包是很得要的。
2、合脚舒适的鞋子一双。登山鞋徒步鞋运动鞋看个人喜好和行程安排了，大理丽江香格里拉有一双平底鞋就可以了，到梅里要爬山的话有一双防滑的登山鞋更好。
3、拖鞋一双。出门在外，常常一走就是一整天，有双拖鞋放松双脚，舒服得不行。
4、衣服正常带咱们的衣服即可但是要带上换洗的衣裤和T恤。这一带昼夜温差较大，白天太阳出来很暖，太阳一下山就有可能结冰。
5、绳索一根。关键时刻用处太多了，捆行李，拉起来晒衣服等等。
6、塑料袋保鲜袋若干，装食品，装衣服，装各种各样的东西，太重要了。
7、现金，越往北走银行越少，到德钦的话只有县城有一个农行，而且据说不是每天能取到钱的。所以带足够的现金吧。
8、身份证，这还用说吗，走到哪里都要用的。
9、洗漱化妆用品。高原阳光强烈，紫外线辐射强。高倍数的防晒霜是必备的。
10、相机手机笔记本的各类充电器。往梅里雪山方向有时会停电，最好在香格里拉就把所有的电池全部充满上。
11、药品，防高原反应的红景天，治拉肚子的氟哌酸，黄连素片，感冒药，创可贴，红霉素软膏，眼药水，棉签等。(这些由我来准备)
12、各种包装的`纸巾。小包随身用，大包放在包里备用。湿纸巾也要准备一些，有些地方是没办法洗手的，湿纸巾可以派上用场。
13、学生证、军官证等等，可以省不少的钱哦。
14、雨具。特别是雨伞，因为高海拔原因,，天气难以预料，雨点经常会突然袭击，所以带伞不但可以防雨也可以挡挡紫外线哦。(最好带一把太阳伞一把普通的)。
15、厚外套:由于天气预报经常不会对号入坐.丽江的天空比女人的脸还要多变,说哭就哭,只要落下了伤心的泪水,温度就会突飞猛下,和出太阳时的温度相差盛大.还有丽江早晚温差也是很大的,所以一定要带一件厚外套一备万一.
16、墨镜(太阳眼镜)。高原紫外线非常的强烈,容易伤的眼睛，所以戴眼镜来呵护一下。
路线：昆明(短暂停留)——丽江(6天，在此阶段包括拉市海以及香格里拉)——大理古城(3天)——昆明
行程：
(1)Day1：坐飞机或火车到昆明具体地点再定，到昆明乘坐火车到丽江(23:00—7:00)这样就省下了一晚的住宿费。
(2)Day2：丽江大研古城，在古城游玩吃当地美食。
(3)Day3：拉市海骑马划船一日游。
(4)Day4：束河古镇
(5)Day5-6：香格里拉：上虎跳峡—月光古镇—松赞林寺—普达措国家森林公园—梅里雪山
(6)Day7：大研古镇
这一天来准备去大理和休息车票是早上9点的一天只有一班火车，汽车的话到那里在看。
(7)Day8-9：到达大理古城在大理游览3天。具体景点下面有
(9)Day10：在昆明游览一天
(10)Day12：各回各家。
各地的主要旅游景点：
丽江主要景点：玉龙雪山、大研古城、虎跳峡、束河古镇、拉市海、黑龙潭、白
水河、云杉坪、牦牛坪、泸沽湖、白沙、六德碑林、永宁温泉、神
龙三叠水、九十九龙潭、格姆山、东巴万神园、文海、东巴谷、普
济寺、观音峡、千龟山、白沙村、仙人洞、清溪水库、龙泉寺、玉
峰寺、东巴文化博物馆、阿夏幽谷、戛姆山、五凤楼、洛克故居、老君山、石鼓、金龙桥、吉意溶洞、宁蒗、宝山石头城、程海、北岳庙、指云寺、雪蒿村、扎美寺、灵源箐、文峰寺等
这些景点咱们不一定要都去。
以下这些是要去的景点及费用：
丽江古城维护费80元
大玉龙雪山套票190元
玉龙雪山大索道170元
束河古镇50元
木府45元
万古楼15元
黑龙潭免费
泸沽湖景区80元
印象丽江演出190元
普达措国家公园190元
共计1010
部分门票学生证半价
具体的费用:
机票是950元北京到昆明的火车票卧铺是578元景点的费用在1800左右
在昆明丽江大理的住宿费每人大约100元吃饭和小吃在300元/人