《精选违纪检讨书》属于检讨书中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、精选违纪检讨书
尊敬的各位领导、各位同事：
这天，我满怀愧疚与懊悔写下这份检讨书，以表达我对这次错误的忏悔之心。对因我个人行为给各位领导与同事造成的困扰，深感抱歉。透过这件事，我感到这是长期以来对自我放松要求的必然后果。经过反思，我对自我的这种错误感到深深的愧疚，更重要的是感到对不起领导与大家对我的信任，愧对领导与同事对我的关心！
第一，我绝对不就应喝酒到晚上一点多，更不就应在喝完酒之后在乡政府大院内乱转，严重影响了各位领导与同事的休息，在同事与群众之间造成了不良影响，我深感抱歉。唯有深刻检讨、认真反省、严于律己、谨记前车之鉴、绝不重蹈覆辙，以表内心万般悔意。这次错误根源于自身观念薄弱，未能恪守工作纪律。由于平时疏于对群众路线教育与作风建设相关文件学习，思想上对工作作风建设未能认识到位，直接导致行动上不能跟进，以至于虽然自身在日常工作中已有违反作风建设要求与工作纪律的行为，而自身却没有认识到事情的严重性，最终导致这次错误的出现。这与我的作风建设、思想认识不到位以及疏于政治学习有密不可分的关系，我将认真补习相关知识，提升思想认识，恪守工作纪律，杜绝类似错误的发生。
第二，这次错误反映出我的个人控制潜力较差，客观上体现出自身综合素质有待提高。我将提高自身修养，避免再次发生类似的问题。
第三，这次错误体现出我群众观念较差、全局意识较差。在日常工作中，我并未真正意识到个人行为其实是代表我单位整体形象。这次错误的后果，使我清醒的认识到，我个人的不良行为已严重损害了国家公职人员在人民心目中的形象与群众的荣誉。在以后工作中，我必当注重提升群众意识与团队意识，将群众荣誉牢记心中，避免因个人问题损害群众荣誉的行为发生。
最后，这次错误在同事们中间造成了不良的影响，有可能影响单位整体的纪律性。我作为以为公职人员，未能在遵守工作纪律方面做出表率，反而成为违反工作纪律的始作俑者，产生的不良影响可想而知，对此造成的不良后果我由衷的表示歉意。
这次错误，暴露出我在思想、工作、学习方面非常多问题，我将全面思考认真总结，将本次检讨作为提升自我的契机，努力寻找、发现与弥补自身不足，提升自身业务潜力，全力做好本职工作。透过自身的用心努力，用心弥补因自身行为对单位整体形象的损害。同时期望各位领导与同事予以监督，促进我更快进步。
最后，我再次为个人的不良行为对全体同事、各位领导造成的困扰表示深深的歉意！
检讨人：
20xx年9月6日
2、工作失误检讨书精选检讨书
尊敬的领导
今天上午由于我的失误，工作过程中还是出现一些强调了三番五次的问题，深感痛心和自责。您总是反复强调跟我说要抓好工作，把细节做好，带领大家一起走的更快更有冲劲。虽然在平时我也经常和大家一起开会，一起布置任务和标准，但是总会出现疏忽的地方，这主要是我工作的失职，我要深刻的反省和自我检讨。
在今后的工作中，一定要牢记您的教导，做好本职工作，同时要更加投入工作中去，把工作当成自己热爱的一份事业和心血，努力工作，回报公司和同事的信任，同时也给自己一个教训和目标，不成功便成仁。
检讨人：
检讨日期
3、关于违章电器的检讨书范文精选检讨书
敬的党组织：
关于德—413寝室违规使用烧水棒一事。作为寝室一员同时也作为一名学生党员。我在此向党组织对整个事件作出必要陈述和深刻的检讨。
事情发生当晚，我从自习室回来得知寝室因使用违规电器而被给予警告。当时我便意识到事态的严重性。后悔自己平时在学习生活中有失一名党员的职责。
在生活中，室员偶尔使用烧水棒，我也时常提醒：这是严重违反校规的事。但我并没意识到问题的严重性。现在明白平时的一语告之并不能从根本上解决问题。
通过这件事，我深刻地认识到自己的不足。平时总碍于同学之间的情面而没有和同学进行很有必要的深刻谈话。现在明白，这既是对自己的不负责任也是对室员的不负责任，更加辜负了党组织对我的信任。
没有起到一个学生党员应该发挥的作用我深感愧疚。对于在自己所在寝室出现类似违反学校相关条文的事情。在此，我郑重向党组织作出检讨，同时自己也陷入了深刻的反省中。
同时，我相信经过这次事情的教训。我和我的室友都会有所觉悟。我们会一起努力一起进步。首先便是做到与学校一切条文规定看齐。不给党组织抹黑！
再者，我要向有关领导、负责人致以莫大的歉意。要您们在百忙之中抽时间了解关心此事我深感抱歉。在此我向您们保证：类似此类事情绝不会再次发生。希望党组织原谅并加大监督考核！
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
4、关于违章电器的检讨书范文精选检讨书
尊敬的老师和学生会的干部：
这是我第一次提笔写检讨书，想想在叛逆期的时候都不曾写过，在逐渐成熟的大学阶段却要写下我人生中的第一份检讨书，心里真是百感交集，如打翻了五味瓶，讲不清道不明是何滋味儿。以下，先简述下写检讨书的缘由。
我是南光407的学生，本人于XXX年10月11日学校的寝室安全检查中被发现了书桌上的违规电器，为此我感到十分惭愧。学生会的干部做出了当场没收的处罚，并记下我的名字，对此我表示接受，也感谢他们能发现并指正我们的错误，避免了更严重的错误的发生。所以，我将对此次违规行为进行一次认真的、彻底的、深刻的检讨。
通过对宿舍安全管理条例细则的学习，我深刻意识到自己犯的错误的严重性。错误的性质是严重的，我们这种纵容违反学校规定的电器在宿舍存放的'行为是有悖于合格大学生的行为。使用违章电器有很多危害，如性能下降，耗电大效率低，可靠性差，安全系数低，有触电危险，易跑冒滴漏，操作不灵活，磨损严重，噪音大，无故障运行时间，短服务不到位，折旧快，保值能力差等影响。这种行为的结果损害了多方的利益，在学校造成了极其不良的影响。使用随手泡的时候我想的是不需要辛苦爬五楼提开水了，但是我却忘了使用随手泡是有着严重安全隐患。
作为一名大三的学生，我没有做好自己的本职工作，没有为刚入学的同学做良好的学习榜样，给辅导员和宿舍管理的工作上带来了极大的麻烦。我们的行为使我们的宿舍存在了巨大的安全隐患，但事前我们并没有意识到事情的严重性，由此在宿舍埋下了灾难的种子，我们的行为严重威胁到集体的生命财产安全。为此，我诚恳的向大家道歉。
这次的犯错不仅给自己、给同学、给学校的人身及财产安全安全造成了一定程度的危害，也给老师的管理造成极大不便，同时还让辅导员为我们担心。我想造成这些错误有以下几个原因：
第一：自己的惰性；
第二：自己安全意识淡薄；
第三：欠缺对公物和私人财物保护意识；
第四：欠缺对学校和同学的责任心；
第五：报有一定的侥幸心理。
在深刻的自我反思之后，我决定做出如下个人整改措施：首先，按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果，熟记并严格遵守学校规章制度；其次，要加强公私物保护意识；然后，要培养自己对集体的责任心，用心克服生活懒散、粗心大意的缺点；最后，我向老师保证不会再犯同样的错误：不会再置学校的规章制度于不顾；不会再置自己和同学的人身财产安全于不顾！
通过认真检讨自己的行为，我清醒地认识了自己的错误并积极改正。希望老师可以原谅我的错误，我也会向你们保证此事不会再有第二次。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取刻训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
5、违纪检讨书
尊敬的XXX老师，我是XXX学院的学生XXX，在昨天晚上的XXX考试中，我直接触犯了学院老师一直强调的诚信考试的原则，与同班的XX同学互相交换答案，然后被老师收缴了试卷，但是事后，我却并没有及时认识到自己的错误，在考试完后依然跟着XXX老师，并拒绝接受XXX老师的观点，坚持自己幼稚的思想，在这里，我必须得先向XXX老师诚挚的道歉，因为当时的一时蒙蔽只想到了自己的所受到了处罚而慌神，确并没有认识自己的错误，语无伦次，触犯了XXX老师的原则，XXX老师已经将学院的规定和原则告诉我，我却依然缠着老师想着替自己的无理开解，这是一个没有认识到自己错误的错误行为，自己已经是一名大三的学生，确依然还是在犯错的时候只想到推卸责任，请求原谅，而不主动认识错误，主动承担责任，这却是辜负的学校和老师对我的培养。想想已经在学校学习了2年却依然没有明白，学校老师抓考风对我们的重要性，一名大学生却不知道诚信对自己的重要性，而且更严重的错误是我没有主动去认识错误，依然去用侥幸心理去恳求原谅，这是令人耻笑的行为，是在我犯错之后，我一夜没有睡着，我认真的反省了自己，反省自己的错误，反省自己错在哪里，反省自己为什么在犯错之后却只会想到推脱，考试是严肃的，学校和老师的原则是对学生走上正确道路的一种保证，校规校纪的制定是对学生的正确引导，而我，完全没有看到这种本应该严肃认真的学风规定，我沉浸在自己的思想中，没有接纳XXX老师对我的正确思想的灌输，这是非常幼稚非常自以为是的行为，这是我成长路上的一次教训，我知道自己错了，错的那样的无知，也错的那样的令人耻笑。学校的学风规定已经进行了这么久，经过这次教训，我又对学校的良苦用心多了一些理解，作为一名学生你永远不能停止学习，永远不能自我满足，学校的学风规定不是为了为难我们学生，却是要将我们从吊儿郎当，无所谓的自以为是的思想中拉出来，而当局者迷旁观者清，我们有时候却会以为这是学校故意在为难我们而用我们那看似冠冕堂皇实则鼠目寸光的理由去推卸我们本该自己承担的责任。只有当我们真正理解了学校的规定是对我们改善和发展，理解我们已经长大，肩负着自己是一名土木系学生，理解我们自己应该越来越优秀越来越进步，而不是随波逐流，任意妄为，这才是一名合格的东华理工大学的学生。所谓苦口良言， 每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，以便在将来的社会道路中能一路顺风，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，在同学中和老师中造成了非常不好的影响是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。 每次考试之前老师都会再三强调学校的学风规定，并嘱咐我们不要做违背诚信的事，慢慢培养我们的良好习惯，可我却还是没有注重这一点，依然犯错，还不主动改正，投机取巧无理的想得到原谅，这不是一个大学生，一个男人应该做的，我真诚地接受批评，并愿意接受学院给予的处理。
在这里我想再对XXX老师说一声，对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我冒犯也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做到有错误要主动认识，主动改正是一项最基本的责任，也是
最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。
我会感谢老师及时发现和帮我纠正我的错误，学校是个小社会，现在我犯了错误，还能帮助我认识和改正，当我踏入真正的社会，是没有人来提醒我的错误所在，这会使很多东西与我失之交臂，最终的受害者还是我，我清楚的认识到了，自己现在还不够成熟，思想还是不够完善，对很多事情的理解还是不够深入。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次违纪事件，提高我的思想认识，加强自己的责任感，理解老师，尊重老师，理解学校规定，遵守学校规定，自己还是很想好好学习的，我已经理解了学习对我的重要性，作为一个大学生我们的目标是今后的奋斗不辱自己在学校学习4年的知识，不辱自己活在这个世上，以诚信好学，尊师重道为荣。
想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，我站在学校的肩膀上努力，在学校提供的平台上提升，在这里我想学校及学院的老师保证在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学院还有我的老师们摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于老师对于我的期望也是一种巨大的打击，每个老师都希望让我们可以全身心的投入到学习中去。以后能用自己学到的知识做出自己应有的贡献点亮自己的人生道路。我再一次的为我所犯的诚信错误而感到羞耻，为我冒犯老师，不主动认识到错误只为恳求原谅而感到惭愧。
但是我希望学院不要因为我的一时犯错，而完全放弃我，我希望能够给我一个改正自己错误的机会，让我在以后的学习中用更多的努力来弥补。
6、违纪检讨书
今天上午，我迟到了5分钟，虽然领导说，说出迟到的理由，可是我觉得现在说理由，都只是托词，我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。
所以，我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。
对于准时上班，我一直都没有特别重视，经常迟到几分钟到办公室，觉得这没有什么，其实这是一种非常不好的习惯。
一方面，这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度，对工作的认真负责程度，另一方面，这会给同事和部门带来了不好的影响。尤其我是一个*******员，平时更应该在工作中起模范带头作用，更应该杜绝迟到的行为。其实，我只要将闹钟调早10分钟，就可以避免迟到，可是我却没有这么做，归根到底还是思想上的问题。
我决心，从思想上重视公司的规章制度，保证以后准时上下班。
检讨人：
x年x月x日
7、违纪检讨书
亲爱的领导：
我怀着万分懊悔的心情给您写下这份检讨书，以此来向您表示我对这种错误行为的深刻认识和改正错误的决心。
本月xx日晚上，我因为XXXX原因，严重违反了单位的规定。在经过领导的批评和教育之后，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向领导做出深刻检讨，并将我的思想反思结果向领导汇报如下：
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己工作放松要求的必然结果。经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析,记得刚上班的时候，老牢记着自己毕业时的誓言“为祖国奉献青春,为人民奉献生命,无名无利地生和死.终生不悔”，那时我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。但近来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的一切也熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助在使我感到温暖的同时，也有点放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心。
同时，在这件事中我还感到，自己没有把工作做谨慎，其深层次原因是我思想觉悟不够高，对重要事项的重视严重不足，存在侥幸思想。现在，我深深感到，这是个极其危险的倾向，也是一个非常重要的苗头，若不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而由着我继续放纵和发展，那么后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此，通过此事,在深感痛心的同时，我也感到幸运，感到自己觉醒得及时，这在我今后人生成长道路上，无疑是一次关键的转折。所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作上，大家都像我这样，那怎么能及时把工作精神贯彻好、落实好，并且把工作做好呢? 同时，如果在我们这个集体中形成了这种不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果和影响是恶劣的。
发生这件事后，我知道无论如何都不足以弥补自己的过错。因此，我不要求领导对我宽恕，不管领导做何种从严处分，我都不会有意见。同时，我请求领导再给我一次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
检讨人：XXX
20xx年X月X日
8、精选违纪检讨书
尊敬的老师：
您好!对于在学校池塘钓鱼这件事情自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
在深刻的自我反思之后，我决定有如下个人整改措施：
1. 按照要求上交内容深刻的检讨书一份，对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2. 思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
3. 加强对学校纪律的认识和了解。保证今后不再出现违反校纪校规的情况。
4. 提高认识，狠抓落实，大力开展批评与自我批评。 当前，全校正值全力以赴创建文明校园的高峰，我却传出了与之极不和谐的声调----在学校池塘钓鱼。这件事在我校、造成了极为恶劣的影响。我这次拖了学校的后腿，对此我深感内疚和痛心。 我承认，这次钓鱼事件，我有不可推卸的责任。 这同时也暴露出了遵守校风校纪认识上不够重视。
5. 知羞就改，亡羊补牢，狠抓落实。我要以这次钓鱼事件作为一面镜子时时检点自己，批评评和教育自己，自觉接受监督。当前，全校在开展文明校园活动，做为学校的一员，我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、狠抓落实，化羞耻为动力，努力学习。以实际行动为为学校做出应有的贡献，用自己的努力来弥补我在过去在学习工作中存在的不足和缺憾。我要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。我有决心、有信心使我学得更好! 现 在我已经认识到了自己的错误,打算今后改正坏毛病,并调整好心态,天天向上! 我非常感谢老师和学生会干部对我所犯错误的及时指正，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作和迎评工作作出自己的一份微薄之力。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
9、违纪检讨书
检讨书很重要，和小编一起来看看 违纪检讨书范文2000字内容吧！
这份在别人看来是对我惩罚检讨书，在我看来却是我给自己最好奖赏与回报。我所做这一切初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考成果以文字形式保留下来——只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否性质。因此，首先我将谈谈对写检讨看法。
我为什么要写检讨?很明显一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入行为，是否真是错误。不过事物对错是看场合——一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许行为在学校中却是罪大恶极。然而具有讽刺意味是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢?其中暗含一个逻辑是：抽烟青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛逼，很掉形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质举动。那么，下面我将阐述它何以具有我个人性质，并且我将在我对它个人性质体验中得到思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟目已经达到。
那么，我为什么要抽烟?或者说我所有通过抽烟达到目是什么?这个用俗语说是“没学问”行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知工具，人们对它意义太多熟知反而掩盖了它真正意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说那种情况，而显在状态即我所要达到追求抽烟本身意义那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说那样“我想成为任何人”。我所执着并非对象化客体，而是我作为主体介入客体过程：即体验。如同狄尔泰所提出解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体反思过程中获得对客体理解，既解释其所具有真正意义。
当然，我抽第一根烟时并未带着“体验目”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。
那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟渴望。如同那在家里唯一一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写赌博时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟环境中，我一直充满着抽烟可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性外在社会监督给了我那种可能性实现可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟厌恶感。但同时，无形外在社会压迫——即我一直被灌输关于禁止抽烟言论又给了我对抽烟罪恶感。这让我想起边沁所谓“透明监狱“。
当然，我有并非完全是罪恶感，也有诸如“变成熟“，”象思想家“等快慰感。并且随着时间推移，罪恶感消失，我对香烟渴望与日俱增。我相信一根烟所含有尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“这种想法，然而一根烟也完全不能满足我体验需要。带着这种想法，我抽了第二根烟。
我相信两根烟所含有尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验行动指南下，我有了这样看似荒谬想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾感受，不过我想一旦我上瘾话，我思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟感受时，我也许会无法思考，那么我所做一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我老师，你让我为追求真理只付出了很少代价。
虽然看起来很象是辩驳，但这确是我保证书。因为正象我刚才所说，我不会再抽烟，因为我抽烟目已经达到。