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1、【8种食物帮宝宝抵御流感】1、酸奶——益生菌保护肠道2、 鸡汤——美味的感冒药3、 牛肉——补锌增强免疫力4、蘑菇——增加白细胞抗感染5、鱼和贝类——补硒防病毒6、大蒜——大蒜素抗感染和细菌7、燕麦和大麦——抗细菌抗氧化8、红薯——增强皮肤抵抗力。
2、帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空。
3、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。
4、人生，有多少计较，就有多少痛苦；面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
5、在你的旅途号，会有许多你没有见过的鲜花开在路边。他们地在溪流的旁边，在风中唱歌跳舞。不要忽略它们，我们的眼睛永远不要忽略掉决美你要欣赏他们的身姿和歌声，会因为它们而感到生活的美好。
6、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好。
7、发脾气，只是表示您的智慧不足以解决你所面临的问题
8、当你知道了许多真实、虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。
9、世界再大，那么也是大不过一颗心；人生就像一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。
10、青春是场远行，回不去了；青春是场伤痛，来不及了；青春是一场暗恋，永远的走远了。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。
11、无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。
12、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
13、时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。
14、人总愿意相信看起来弱的一方,伤的永远都是故作坚强的人。
15、生命的得与失原来是辩证的，人生有得亦有失。注意不要活得太累，累是精神上的压力大、心理上的负担重，要想不累；就要学会放松、生活贵在有张有弛。要学会解脱自己，不怕太忙，就怕太累。
16、一个人，如果不经历一些事情，永远不知道痛是什么，不知道痛的人是永远不会真正获得成长的，尤其是女人。
17、命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
18、我们常常看到的风景是、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。——魔女宅急便
19、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。~
20、“ 做一个 '向日葵' 族，善于发现微小幸福，也没有太大野心，容易发现事物好的一面，抗压力耐击打，拥有感恩的心，和对生活充满热情的阳光天性，嘴角习惯性上扬15度，永远像阳光般灿烂 。”
21、我不屑与任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。
22、愿意放弃才不会苦，适度知足才不会悔；记住感恩才不会怨，懂得珍惜才不会愧。别叹世界太精彩，别羡他人太美好，珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空。
23、我可以陪你安静，我也可以陪你疯狂，但 只是和你……
24、多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或者真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹.——叶芝《当你老了》
25、不要去强求感情，心中想给你的，你不用求自然会给；不肯的，即便苦苦哀求也无用，反而惹得人家讨厌。
26、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。也许爱情会更美好，幸福也不会是传说了。
27、有人缘则有福，结好人缘就是最大的修行。发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。君子为目标，小人为目的。知缘惜再造善缘。得理要饶人，理直要气和。多一次原谅，就多一次造福、把量放大，福就大。
28、时间走的太快，我还并不想面对未来。人生的领悟，都是在不停的触碰，感知中才能够获得的，别人告诉你的，终归不是你最切身的体会。
29、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
30、年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。先让步的，往往不是示弱，而是明智； 先道歉的，往往不是有错，而是宽容； 先示爱的，往往不是掉价，而是情到真处。之所以能够先做，是因为敢于面对、敢于挑战、敢于失去，最重要的是敢于生活。
31、一个月时激情上脑什么都肯为你做，三个月时情话绵绵想你到失眠，半年时争执不断好想分手，八个月时渐渐懂得包容，一年时习惯有你成了亲人，一年半热情渐退感情却越深，我能失去激情却不能失去你。因为我知道人生还能有很多次艳遇，可你却永远只得一个，不能给你很多但至少能给你一个专一的我。
32、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
33、每个人心里都有一座大山，总想翻过这座山去看看山外面的世界。但其实，爬到山顶上，发现那边还是山，更高，更远。很多时候，我们都在翻一座座的山，想让自己走得更远。这就是心的旅程。
34、有些事，想多了头疼，想通了心疼。
35、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子。都会过去。早安~
36、别让深爱变成一种痛 ------ 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。------ 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
37、若将人生一分为二，前半段叫做“不犹豫”，后半段叫做“不后悔”。
38、人静而后安，安而能后定，心，不起不落。穿越生活而不碰触生活，亲近滚滚红尘，而不在红尘中磨损自己的清明。保持精神敏锐度，在寂静的生活角度，感受四季流转的美感，享受内在的富足和安详，涵养一颗水晶之心，澄澈自己，也清凉别人。
39、造就是为人生作转化，迎取新机遇。造就是为前途巧编排，让人生更美好。造就是为自己做准备，让下步产生飞跃。造就是为发展祛劣取优，为上新台阶作铺垫。造就是为前程扔掉不足、改变自身、突出强项。年轻时并不知道自己要过什么样的生活，但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。
40、每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方生活得好与不好。有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。
41、想咬你一口，可惜我是回民。
42、年少无知的时候，是勇气泛滥的年代，因为我们无知，所以我们无谓。先让步的，往往不是示弱，而是明智； 先道歉的，往往不是有错，而是宽容； 先示爱的，往往不是掉价，而是情到真处。之所以能够先做，是因为敢于面对、敢于挑战、敢于失去，最重要的是敢于生活。
43、人生，有多少计较，就有多少痛苦；面对着一切，过去了就放下，无需纠缠，从容淡定，犹如云聚云散。每一天，每一刻，都是结束，也都是开始。只有守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
44、无奈的笑，想掩饰自己内心的伤，人生旅途脚步匆匆，得到和失去只是一个过程，慢慢的学会了懂得，学会了珍重，珍重每一份遇见，珍重风雨的旅途相送，感激酸甜苦辣带来的百味人生，是它铸就生命稳重，感激一路心情，它让生命完整。
45、有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。任何经历，都是一种积累；积累越多，人就越成熟。经历越多，生命就越有长度；经历越广，生命就越有厚度。
46、该珍惜的就得好好珍惜，不要到了晚了才懂的，那时已经晚了。如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。
47、人生不过如此，且行且珍惜，生活需要面对太多的精彩和坎坷；千万不要把自己的软弱展现给别人看； 千万不要把自己的狼狈述说给别人听； 因为根本没有人会觉的你很可怜， 只会觉的你很无能很没用。
48、人，有的时候之所以得不到自己想要的，是因为欲望太重。欲望，让我们心神俱碎，欲望，能毁了你的生活。和欲求某物一样艰难的是、受苦最多的人，是那些不明白自己欲求何物的人。
49、人生如车，或是长途，或是短途；无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
50、谁给我全世界我都会怀疑，心花怒放却开到荼靡。
51、人生，到底还是活一回心境。生活的过程是保持一种平常的心态，淡然而简单的生活，你会更快乐。人生无需太完美，一辈子不长，简单着，快乐着，幸福着，也就没有遗憾了。
52、有些人怒着，却隐藏着深深的爱意。有些人笑着，却掩饰着浓浓的悲伤。话的真心，总是藏得很深很深，需要一双懂的眼睛，才能迎上它的目光。人间最好的爱，莫过于一种懂得。
53、我对自己的要求很低，我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿，我的一生就算成功。——王小波
54、大喜大悲看清自己，大起大落认清朋友。走过、路过、千万不要错过；爱过、恨过、千万不要记过；痛过、悔过、一定从头来过。一天一年，感觉时光似箭；一生一世，人就这么一次。腾不出时间学习的人，迟早会腾出时间来伤悲；腾不出时间思考的人，迟早会腾出时间来后悔。
55、别奢求人生会一帆风顺，生活就像心电图，一帆风顺就证明你＂挂＂了。——qq空间伤感哲理说说大全
56、发表说说只是为了让某个人知道。转发微博只是为了让某个人看到。修改签名只是为了让某个人注意到。可惜某个人却完全不知道。
57、有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记，有些回忆，只适合偶尔拿出来回味，很多事情，当经历过，自己知道就好，很多改变，不需要说出来，自己明白就好。或许你想成为这样的人、不炫耀，不争吵，不空洞，不浮躁。但是不要因为向往，而熄灭了自己最亮的那盏灯，因为它是你最闪亮的地方。
58、我们总会遇到许多心动的人 只是 也许 有的适合一起长守 有的适合用来怀念。
59、人生在世，短暂不过百年。不要等到开心快乐时，才露出微笑；不要等到有人夸奖时，才相信自己；不要等到要说分手时，才后悔相遇；不要等到有了好职位，才努力工作；不要等到失败落魄时，才记起忠告；不要等到生病垂危时，才意识到生命的脆弱；人生不售来回票，请珍惜现在的幸福！
60、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富。
61、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，每晚睡前，原谅所有的人和事。
62、别总是说自己有拖延症，人生就是一个不停放弃的过程，放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。
63、你不勇敢，没有人替你坚强。小孩跌倒时，若左右一瞥，没有大人在身边，竟便不哭，干脆自己爬起来算了。有人呵护你的痛楚，就更疼。没有人，你欠矜贵，但坚强争气。
64、如果我说我们不会再见了，那我一定会躲开你。也许我还会在街边见到你，你又会如何回忆我。
65、如果真的有一天 ， 某个回不来的人消失了 ，某个离不开的人离开了，也没关系，离开一个错的人，才能遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你的身边。在此之前，所要做的，就是好好照顾自己，让自己变得更加优秀，相信有一个人正走在与你相遇的路上，人生是一场盛大的遇见，你若懂得，就请珍惜。
66、你只需要记住一件事，在感情里可以轻易放弃你的人，都是不爱你的。无论他表现出多少的不舍，表现出多少纠结和痛苦。只要是轻易的放弃了你，那这个人就一定不爱你。因为相爱最重要的一点，就是不放弃。挫折、灾难、病痛、贫穷，都不能令你放弃爱情。不离不弃，才是真爱。
67、做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。
68、哥们儿，瞧你这IQ……是加利敦（家里蹲）大学物理（屋里）系的吧？
69、你摸过的键盘上连阿米吧原虫都活不下去。
70、你爸当初就应该忍住，怎么没把你射墙上。
71、连如花都美你倍以上。
72、你妈带你逛街，别人都问、大姐，你这猴多少钱买的？
73、网上自古无娇娘，残花败柳一行行，偶有几对鸳鸯鸟，也是野鸡配色狼。
74、如果你的丑陋可以发电的话全世界的核电厂都可以停摆。
75、关于你的出生,这个世界就注定要浪费米饭,浪费钱,浪费地方,连空气也浪费了,你说你的出生有多浪费啊?
76、骆驼生驴子——怪种
77、你老说你男朋友长得帅，有钱，长得是有钱，长得跟前列线似的，尿尿都分叉了，赶快去治治吧！
78、谁说猪的脑子最蠢?我说猪的脑子最聪明,吃包了就睡,什么也不用想,养得肥肥胖胖的,只能说猪的脑子保养的好,你的脑子也是保养的最好
79、我看不出你和狗有什么不一样，你看起来是有点人样！
80、有人若是骂你你便说，再说一遍！有种你再说一遍，
81、看见你以后，我才明白你老爸整天骂你生块叉烧好过生你，是什么意思了，看一下叉烧，再看你对比一下，真的叉烧也比强！
82、跟谁整那个表情呢，我是你妈啊你那么看我。
83、你个溅B，破鞋，你溅得嘴里长痔疮，你爹我已经把你B草烂了，你怎么还在大街上卖B，滚回家把你女马叫出来给大家草草。
84、如果我是你,很早以前我就会有想自杀的冲动
85、安逸噢？瓜P一个二个的带啥子哟恁恩莽撮撮的哦砍脑壳的背时娃儿末求事一天盎撮盎错的找不求到带弄些啥子玩意儿。
86、你一出门，千山鸟飞绝，万径人踪灭。
87、和蟑螂共存活的超个体，生命力腐烂的半植物。
88、你甘心给别人当厕纸，人家还嫌你纸软弄脏了手指，纸硬，擦伤了屁股。
89、你以为你装可爱就回归童年了？
90、你还追个时髦剪个中分，麻烦你瞅瞅你那是三八分好吗。
91、相当无语的骂人的话、
92、一脸兴冲冲的，跟喝了尿糖似的。
93、你的长相很提神的说！！
94、你的爷老番茄，结果鸡鸡短一截!你的婆魂斗罗，老了还长处女膜!你的妈妓院的花，你家隔壁的大爷爱上她!
95、屎壳郎趴在鞭梢上——光知道腾云驾雾，不知道死在眼前。
96、一巴掌把你打到墙上扣都扣不下来。
97、你大脑进水，小脑缺陷，说你傻比，你还谦虚～！哈哈～！
98、就算是一坨shi，也有遇见屎壳郎的一天，所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
99、你干嘛用屁股挡住脸啊！
100、生活中强者都是在孤独中得到充实，而弱者却在喧闹中得到宣泄，与其去在意别人的背弃和不善，不如去经营好自己的尊严和美好，一个在艰苦中成长成功之人，往往会由于心理的阴影，会导致变态的偏差。
101、试着用左手握住右手，给了自己最简单的温暖，不会再奢求别人的给予， 开始学着自己给自己。
102、我要的不仅仅是一个拥抱，而是一颗只爱我的心。
103、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
104、爱可以简简单单， 但不能随随便便。 我的微笑可以给任何人， 但我的心只能给一个人。
105、若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。所谓舍得，就是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看淡点、看开些，一切随缘、随心。无意于得，就无所谓失。心平气和，朴素自在，平平静静，愉愉快快。
106、男人常用物质来诱惑女人，但因此上钩的，他也绝不会珍惜 。女人常用美貌来试探男人，但最迷恋美貌的，也最快被出局。这就是人性的奇怪之处。或许人人都有那么点不自信、渴望那个心仪神往的人，能爱上最不起眼的自己 。苏芩
107、如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
108、再烦，也别忘了微笑。再苦。也别忘记坚持。再累，也要很爱自己。
109、我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。
110、分手后，不要回想甜蜜往事，因为只会让自己更痛苦。不要比较分手前后他的态度，因为没有意义。不要怀疑他的决定，因为他已经决定了。不要尝试挽回，因为不值得挽回。不要担心你错过他将是你人生最恐怖的事，他都不怕错过你，你怕什么？不要害怕你即将陷入无爱的一生，因为那不可能。
111、做事拖延的人，一般缺少终极目标，没有长远打算。如果很快就把事情做完，会陷入迷茫——没有方向的感觉让其难以接受。这样的人，很容易职业倦怠，做成某件事对他来说已经没有任何吸引力，尽量拖延成为他的动力——在不知不觉中陷入更深度迷茫。
112、别低头，王冠会掉，别流泪，坏人会笑。
113、我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。
114、是不是月老和孟婆曾是情人，一个牵了情丝，一个断了红尘。
115、可以无视世间所有的是是非非，坚信地面对生命逐逝的心态，就是在时间流逝的淡泊里，学会如何去欣赏平平淡淡，简单的了不要去奢望，幸福了也不必去张扬和炫耀，仰望和羡慕，平凡和简单，只是一种姿态。
116、如果有一天我不再烦你，如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气，我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。今天陌生的，是昨天熟悉的……
117、“一旦喜欢上谁就别无所求，只要每天能看到她就已经觉得很庆幸了。”
118、我并不好，但我会对我好的人好。
119、你需要跟自己比的唯一一个人就是曾经的自己。你需要比一个人变得更好，那个人就是现在的你。
120、对于友情和爱情，我只相信一句话。日久见人心，留到最后的才是最好的。
121、世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益！有缘，不推，无缘，不求！来的，欢迎，去的，目送！一切随缘，顺其自然！人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜！我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾！
122、一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是内心。学会放弃，学会放下，学会遗忘，才可能拥有更美好的生活。
123、爱情里最忌讳的是——两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
124、人一辈子，你得信这一条、留得住的不需用力，留不住的不需费力 。来去随缘，强求不得 。
125、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
126、或许、有很多事情，只要过去了，就注定会成为故事；有很多人，只要分开了，就注定会成为故人。生命中也正是因为这样，由于一些人的走进，所以故事才会变得那么的多姿多彩；也正是因为这样，由于一些人的离去，故事才会变得如此的不同寻常
127、我所知道的关于你的事情 就只有天气预报了
128、人生不可能平坦，唯有坦然面对一切，我们才会慢慢拥有一颗完美的心。不管过去怎样，都是过眼云烟，只有快乐幸福地生活，才是对曾经最好的交代。
129、过去只是经历，现在是尝试，人生的旅途充满未知数，谁都无法预料到下一刻会发生什么，有时候匆匆一别可能就是一辈子。无论现在发生什么，都对周围的人好点，因为你不知道，也许下一刻，就是永别。
130、我们的伴侣看似平淡无奇，有些时候甚至难以忍受。其实岁月的年轮早已将彼此裹融到一起了。即使是恶习俗性，也已成为自己生命的一部分了。如果有一天你真的要撕毁这不堪的婚姻，就会发现每撕一片，都会连着自己的皮肉和筋骨。
131、人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。
132、有时候，突然发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，都不知道该说些什么。爱你的人会不顾一切地保护你，你也会去守护你爱的人，只是有时保护你的人不是你想保护的人。不是谁都有这样的好运气，在你伸手想拥抱对方时，他已经先一步把你揽入怀里，暖暖地抱紧。
133、当你的心绪还未定下来，没有能力恋爱。记着，你不是要拥有对方，而是需要爱。恋爱需要耐性和包容，也是最孤独的人生旅程。对自己说、我是幸福的，因为我找到所爱。
134、岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。
135、相爱的人，任何的吵闹、嫉妒、猜忌、孩子气等行为，都是合理正常的。再完美的人，一旦爱了，也一样像个孩子，偶尔自私，偶尔奢望......换个角度想想，你是幸福的。如果，有个人这样深爱着你，千万别不懂珍惜。
136、真正的爱情不在于你知道TA有多好才要在一起；而是明知道TA有太多的不好还是不愿离开。
137、纵然内心千万般不愿来，千万般不想在此留下足迹，可心灵深处的那份淡淡的牵挂与心痛，仍让我在此留下痕迹。因为，我不想你在孤独的时候，那份淡淡的牵挂也让你有心痛的感觉。人越长大，就越习惯于压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。
138、累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。日子终将会逐渐细微起来，明朗起来。人生是一杯茶，细细品才能感悟其中的味道。人生充斥了很多苦，当适应了之后，才会慢慢变淡，那苦会绵延着其它的味道，令你回味绵长，其乐无穷。
139、我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想 。 即使明日天寒地冻，路远马亡。
140、过去的不再回来，回来的不再完美。——qq情感说说文字控
141、时间不经任何人同意就任意改变一切，有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
142、当初我借钱给你，不是因为我钱多，而是因为在你遇难时想拉你一把；我吃饭抢着买单，不是因为我钱多，而是把友情看得比钱更重要！我帮你，不是因为欠你什么，而是把你当朋友！真诚的人，走着走着就走进了心里；虚伪的人，走着走着就淡出了视线。
143、这是一个什么都在膨胀的时代，每个人都超负荷的生活著。我们越来越縮小的自我每天忙著在无数庞大的泡沫里游泳，卻忘记游泳的目的是找路上岸。
144、冷静的平和的内涵。平和的人，其玄机在一个“静”字，“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，冷静处人，理智处事，身放闲处，心在静中。平和的人，眼界极高。表面平凡，实则内聚，心中有坚石般的意志，胸中有经世济邦之策。
145、我知道，岁月终究将往事褪色，空间也将彼此隔离。因为有家人，所以不悲伤，因为有朋友，所以不寂寞，因为时光，教会我如何去爱。
146、在一起一天拉手在街上那是激情，在一起一年拉手在街上那是恋情，在一起五年还能在街上拉手那是感情，在一起十年在街上拉手是亲情。如果三十年后还能一起拉手在街上散步那才是爱情。
147、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，很多事情就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。别指望别人能来同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。
148、一个人，如果不经历一些事情，永远不知道痛是什么，不知道痛的人是永远不会真正获得成长的，尤其是女人。
149、命里有时终须有，命里无时莫强求。不要去强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。适时放弃是一种智慧。它会让你更加清醒地审视自身内在的潜力和外界的因素，会让你疲惫的身心得到调整，成为一个快乐明智的人。
150、一个月时激情上脑什么都肯为你做，三个月时情话绵绵想你到失眠，半年时争执不断好想分手，八个月时渐渐懂得包容，一年时习惯有你成了亲人，一年半热情渐退感情却越深，我能失去激情却不能失去你。因为我知道人生还能有很多次艳遇，可你却永远只得一个，不能给你很多但至少能给你一个专一的我。
151、若将人生一分为二，前半段叫做“不犹豫”，后半段叫做“不后悔”。
152、每个人的心中都有一个残缺不全的故事，每个故事都有一个无法忘却的人。相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。也许爱情会更美好，幸福也不会是传说了。
153、记忆一段往事，淡淡的透着温馨，谁不曾有过朝阳般的灿烂年华呢。每天清晨，当一轮朝阳从东方冉冉升起的时候，忙碌、充实、浪漫美好的一天在希望的田野上开始了。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的。
154、别让深爱变成一种痛 ------ 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。------ 爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。
155、发脾气，只是表示您的智慧不足以解决你所面临的问题
156、无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。
157、我们常常看到的风景是、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。——魔女宅急便
158、青春是场远行，回不去了；青春是场伤痛，来不及了；青春是一场暗恋，永远的走远了。岁月经得起多少等待，很多人还没来得及说再见就离开了，很多事还没来得及做就已经成为过往了。生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。
159、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，这样就好。
160、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。~
161、有人缘则有福，结好人缘就是最大的修行。发脾气是无能的表现，不生气就能消业障。君子为目标，小人为目的。知缘惜再造善缘。得理要饶人，理直要气和。多一次原谅，就多一次造福、把量放大，福就大。
162、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
163、造就是为人生作转化，迎取新机遇。造就是为前途巧编排，让人生更美好。造就是为自己做准备，让下步产生飞跃。造就是为发展祛劣取优，为上新台阶作铺垫。造就是为前程扔掉不足、改变自身、突出强项。年轻时并不知道自己要过什么样的生活，但一直清楚地知道我不要过什么样的生活。
164、“ 做一个 '向日葵' 族，善于发现微小幸福，也没有太大野心，容易发现事物好的一面，抗压力耐击打，拥有感恩的心，和对生活充满热情的阳光天性，嘴角习惯性上扬15度，永远像阳光般灿烂 。”
165、多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或者真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹.——叶芝《当你老了》
166、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。
167、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。不要因为去绝美风景的路上偶遇了一条臭水沟，而坏了欣赏美的心境，而耽误了其它的美，要想想你为什么来这里。
168、Life is like angry birds.There are always several pigs laughing when you lose.人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑！
169、后来，慢慢知道一切该发生的就是会发生，一切会错过的就是会错过。没有＂如果当初……会怎样＂的假设。幸福开始于做好眼前的每件事，尽兴于眼前每一次努力。少感念没用的过去，少奢望虚妄的未来，如果此刻不懂的好，就不是好。—— 秋微
170、你其实不是怕高，你只是怕坠落。
171、如果一个人真想见你，他总能找到办法，全世界都阻挡不了他。
172、人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。——列夫·托尔斯泰
173、这世上，没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
174、最幸福的爱情没有言语，最深刻的喜欢没有空间。永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。要见多少次面，才能够了解一个人。经历多少动荡，才能看清一个人的内心。但为了那点输赢，我们总不愿承受一场动荡，所以从来没有机会真正了解一个人。
175、年轻的女子，总盼望遇见个温雅的男子，雨夜里他频频为她添香。年轻的男子，总希望有个良善的女子，清寒渐重的暮光中她悄悄为他添茶。最后，执手的，却总是那大咧咧为她添衣的男人，那骂咧咧为他添饭的女人。时间并不残忍，只是美与真之间若只能二选一的话，总是留下真。
176、过去的事，就不要再过多的计较了，人生短暂，风雨崎岖，静静的在心里画一幅美丽的风景，淡淡而行，在素简之中采撷一些宁静，我自清欢，熏香自己的生活，不惧风雨，也安然自己的生活。
177、活得太明白是一种悲哀。所以，应该糊涂而又快乐的活着。
178、如果将来的某一天。你说你要离开我。我不会留你。我知道你有你的理由。如果将来的某一天。你说其实你还爱着我。我会告诉你。其实我还在等你。
179、特别认真的问过自己，愿意终其一生的努力和奔波，甚至失去很多东西，最终到底是为了什么，现在终于想明白了，就是为了好好的活，舒适的活，安静的活，不憋屈，不后悔的活。
180、这一年，我懂得了原来讨厌的可以依旧讨厌，喜欢的却有很多可以不再喜欢。
181、敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的"高傲冷漠"之人，通常都是这类人。
182、爱上一个人容易，等平淡了后，还坚守那份诺言，就不容易了。爱，从来不是迎合。吵不散，骂不走，才算是真爱。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
183、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起我们的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松。
184、你把幸福捧在手里，看似微不足道，一旦放手，你便立刻感觉到他的重要与珍贵。。
185、生活，一半是回忆，一半是继续。人与人之间，心即彼岸，心也即天涯。
186、有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。
187、我相信这世界上，有些人有些事有些爱，在见到的第一次，就注定要羁绊一生，就注定像一棵树一样，生长在心里，生生世世。
188、许多人都做了岁月的奴，匆匆地跟在时光背后，忘记自己当初想要追求的是什么，如今得到的又是什么。
189、等你骂人的话到嘴边 又咽回去 伤人的信息打完又删掉 你就真的长大很多了
190、一个爱上了主角的路人甲注定要消失在故事的结局处，因为结局是为两个主角准备的。
191、用时间和心看人，而不是用眼睛。