《野营计划书》属于计划书中比较优秀的内容，欢迎参考。
1、野营计划书
篇一：露营计划书
商 业 计 划 书 纺 大
二零一X年六月金融11102班 张雅 1120441071
第一章 执行摘要
1.1公司描述
1.2市场分析
1.3组织机构
1.4资金需求
1.5风险分析及对策
第二章 市场分析
2.1宏观市场分析
2.2市场现状分析
2.3未来市场分析
2.4行业竞争分析
第三章 业务流程介绍
3.1服务流程
3.2收费标准
3.3赔偿准则
第四章 市场营销
4.1目标客户
4.2营销方式
4.3运营策略
4.4运营目标
第五章 组织机构设置
5.1 公司性质
5.2 公司组织构架
5.3 部门职责
5.4 创新机制
第六章 swot分析
6.1优势分析
6.2劣势分析
6.3机遇分析
6.4威胁分析
第七章 风险及对策
7.1风险因素
7.2风险控制
第一章 执行摘要
1.1公司描述
1、公司名称
纺大露营装备有限公司
2、公司性质
集提供露营所需必备品如帐篷、睡袋、防潮垫、烧烤工具、娱乐工具为一体的公司。
3、公司宗旨
提供安全、方便、准确、快捷、优惠的露营服务。
4、公司目标
随着中国社会经济的持续发展和旅游个性化需求的增加，自驾车休闲游、家庭自主旅行、背包徒步旅游等新兴旅游市场正呈迅猛发展姿势，露营旅游在中国方兴未艾，已逐步成为中国旅游发展的新业态，并形成巨大的市场需求，纺大露营装备公司就是在此基础上发起设立的，以武汉纺织大学为主要依托，以江夏区主要高等院校学生及露营爱好者为主要客源的创业公司。
5、经营理念
务实拼搏、团结创新
6、经营策略 纺大露营装备公司的产品主要面对大学生市场，立足于扩宽大学生视野，培养大学生野外动手及生存能力，主要产品是为大学生提供露营所需的一切必备物资以及提供露营的参考地点及联系来返交通方式。
7、营销策略
（1）网络营销
（2）承接服务一条龙
联系江夏区周边的客车租赁业务公司，时令果蔬市场，提供一条龙服务。
（3）校内宣传
制作相关的宣传名片和广告，张贴到校内各个寝室，各个教学楼的宣传栏处以及江夏区其他学校的张贴栏内。
联合高校社团，组织有兴趣有能力的同学一起参与其中。
1.2市场分析
我国旅行社行业发展迅速，行业规模和经营规模不断扩大。在全国旅行社行业良好的经济状态背景下，武汉露营行业依托武汉市优越的地理位置、丰富的旅游资源、快速发展的经济，总体产业规模也在不断膨胀，经营规模日益扩大，但对于露营旅游这方面几乎没有，而欧美国家去十分普遍。欧美人露营旅游大多以篇三：露营计划书盘山—八仙山露营计划盘山位于天津市蓟县城西12公里，南距天津市区110公里，东临唐山市100公里，西至北京90公里，似一条巨龙，盘桓于京东津北。盘山景色以“五峰八石”、“三盘之胜”而奇特称绝。主峰挂月峰海拔 864.4 米，前拥紫盖峰，后依自来峰，东连九华峰，西傍舞剑峰，五峰攒簇，怪石嶙峋。
八仙山位于天津市蓟县东北部。距天津市区120公里。八仙山总面积53.6平方公里，是天津地势最高，群峰汇聚的地区，900米以上的山峰有19座，主峰“聚仙峰”海拔1052米。属于暖温带季风性大陆气候区，多地形雨，具有雨热同期，夏无酷暑，冬无严寒的特点，被誉为“绿色王国”。
活动主题：friends exciting露营
活动意义：大家是一起经历高中的历练，高考的洗礼的好朋友。由于报考的大学不一样不能经常在一起学习，娱乐。但真挚的友谊没有改变！大家忙于学习很久未见所以组织此次野外露营，希望大家能够尽兴！活动时间：201X年10月5号—6号活动地点：天津蓟县盘山—八仙山 活动强度：中等 危险度：低度活动对象：薛飞、孟祥志、李彪、王维、刘连磊、刘长欢 孟雨晴、许晨、杨建、贾宇菲、张楠、张莹
前期准备及负责人：
1、 帐篷（4个）的准备—李彪和刘长欢
2、 线路计划及预探—孟祥志和薛飞
3、 食物和水的准备—许晨、杨建、孟雨晴、贾宇菲、张楠和 张莹
4、 花露水、防晒霜、防虫水等日用品的准备—杨建、孟雨晴 和张楠
5、 睡觉用品（枕头、被子、睡衣）及防雨用品的准备—有需 要的自带
6、 武器防备（镰刀、棍子等）的准备—王维和刘连磊
7、 娱乐的准备：
鬼故事—李彪和王维
笑话—其余人
其他娱乐节目（歌曲、舞蹈以及其他）每人必须准备有娱乐用品的自己带去
活动计划：5号早晨六点二十在天津师范大学西门集合，六点半乘坐金碑九点半到达八仙山山脚，途中经过高速路服务站去卫生间休息十分钟。到达目的地后，休息十五分钟开爬山，十一点半到达山腰，休息吃午饭。十二点半继续爬山，途中观赏风景、照相片，两点到达山顶，休息十五分钟后开始下山，于三点半到达中午吃午饭的山腰，休息十分钟。男生选择靠近水源、背风背阴、平坦的草坪搭建帐篷，四个帐篷围成一个圈中间留下足够放火堆的地方。与此同时，女生开始准备晚饭。大家边吃饭边休息。吃晚饭已将近五点，大家帮忙找来干树枝，点燃用来照明和取暖。一切准备就绪，六点半开始娱乐活动，先由李彪和杨建为大家演唱一首情歌，大家情绪高涨，节目不断，中间还讲了非常吓人的鬼故事和非常搞笑的笑话。最后大家一起演唱周华健的朋友，于十点半结束娱乐活动。我们在帐篷中间点燃火堆，准备好睡觉用品后都进入帐篷，很明显大家都累了，所以很快大家都已进入梦乡。六号早晨七点起床到附近的河流洗漱，女生准备早餐，吃过早饭大家收拾各自的东西，开始下山，九点到达山脚，我们在一户农家院采摘了山楂、野酸枣、柿子和核桃。中午在农家院吃过饭于下午一点坐车回学校。由于我们走的高速公路所以基本上畅通无阻，只是途中会经过了两个收费站。在高速路服务站有一个小型超市可以购买一些忘记带的物品。
注意事项：秋天已到，虽然天气很好但晚上还是有些寒冷的，所以怕冷的同学记得多带一件厚衣服或者带个被子，记得带洗漱用品、手电、雨具、餐具，带个哨子和一些红布条，防止有人迷路。在河边洗漱时注意安全，不允许一个人行动。爬山时有李彪用镰刀开路，使用镰刀是千万小心。
预算：实行aa制，每人160元。 其他：如果下暴雨则改期，下中雨依大家情绪而定，下毛毛细雨大家一定要带雨具。
篇二：野营计划书兰州交通大学野营计划书
姓名：李辉朋 学院：艺术设计学院 班级：工业设计1102班 学号：201108008 兰州交通大学野营计划书
一、活动目的：
培养学生亲近大自然，享受大自然的美丽。通过远足拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神;培养学生不怕困难、不怕苦、勇敢战胜自我、勇敢顽强等品质。锻炼身体，增强体质。检验学生两年来对野外生存技能的掌握情况。
二、参加人员：兰州交通大学定向班全体学生及任课老师。
三、活动时间：
四、目的地：
五、活动要求及注意事项：
1、 树立安全第一的思想，学生沿途不得追逐打闹，行走不说笑，不吃零食。路上行走要靠右行，注意避让过往车辆和行人。注意文明礼貌，维护大学生形象。
2、 全班四人一小组，每组两顶帐篷。每组一位小组长，组员要听从组长指挥，不得私自离开。
3、药品箱全班共备一个。
六、行走路线：
七、到达方式：
八、活动内容：
到达目的地后可以进行多方面的活动。如会餐大赛、攀岩比赛、歌咏比赛等。按不定地点其内容还有基地型、穿越型、及两者结合型的活动。 具体安排如下： 第一项：搭建帐篷。 第二项：准备聚餐及篝火晚会。第三项：次日进行定向比赛及其他活动。 第四项：队伍修整并安全带回。
九、必要装备：
野营是在野外进行小阶段的停留，参加者必须有日常的生活用品，为了可以让我们有一个完美的行程。
1．个人装备：适当的衣服裤子，袜子，防水登山鞋，墨镜，帽子，个人 餐具，垃圾袋，药品，睡袋，防潮垫，帐篷，地图，指南针，记事本，手表，小刀，哨子，电筒，手机，备用电池，毛巾，雨衣等。 其他的物品根据自己的需要可以适当的附带，没有外加限制，尽量满足自己的需求。
2．食物：
食物的性质是易贮存的，不可腐烂的，还有生活必须的。如：水果，面包等。 必须带的有：自备水，二天的食物（可以是半成品）。
十、急救知识：
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索，常常会给人带来许多的不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用。常用药品如下：速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。 外伤急救时，常常要包扎伤口，把它保护起来．免得你会感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，方便运动。 简单介绍二种包扎法：
1．三角巾包扎法：
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。 三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用以悬吊上肢。
2．绷带包扎法：
一般多用单头卷轴带，起头（开始）包扎。用绷带包扎时，先要重选缠绕几圈，以后将绷带渐渐向上卷，每一圈盖上前一圈的一半或一半以上，成螺旋带。包扎大小不等的四肢，可在卷上时把绷带反折一下，向下缠绕，再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
十一、野营时选址以及扎帐篷：搭建帐篷选址：
1．地面要平坦：在露营时，在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上，都是搭建营地的好地方，因为这些地方都很平整。当人躺在防潮垫上时，会发现睡在坚硬而平整的地面上会比柔软但坑洼不平的地面舒适得多。地势要较高：假如你有不同的海拔高度可以选择，那么理想的地点应该是可以防风防雨，山洪淹不到的高处，那里也不会受到落石和雪崩的威胁。
2．上方要安全：假如你的营地建在了可能发生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方，是要冒很大风险的。假如迫不得已一定要在这些地方露营，起码应该避开山脚下的低洼地带和这些东西直接经过的地方。在树林中寻找搭建帐篷 的地方时，应该注重避开那些已经开始往下掉树枝的死树，一场大雨或者一点风都可能让它倒掉。另外，注重观察四周是否有大的蜂巢也很必要。
3．排水性要好：选择营地时，排水的性能十分重要，尤其是在可能有倾盆大雨来临时更是如此。不但应该避免低洼地带，而且完全平整的地面也应该避免。尤其是那种没有缝隙的被压得很坚固的土地，这种地面将导致雨水无处可流而且不轻易渗入地面。在旱季即将结束的时候，不要选择在干涸的鹅卵石河道上扎营，一场暴雨就可能让这些地方恢复成一条宽广的河流。在山区旅行时，更应该找到洪水可能到达的最高水位线。
4．要躲避蚊虫：选择露营地时，应该注重不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，这正是蚊子滋生的地方。
5．近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
6．背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
7．远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
8．近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
9．背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的'地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。
篇三：野营计划书
兰州交通大学野营计划书
姓名：李辉朋
学院：艺术设计学院
班级：工业设计1102班
学号：201108008
兰州交通大学野营计划书
一、活动目的：
培养学生亲近大自然，享受大自然的美丽。通过远足拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神;培养学生不怕困难、不怕苦、勇敢战胜自我、勇敢顽强等品质。锻炼身体，增强体质。检验学生两年来对野外生存技能的掌握情况。
二、参加人员：兰州交通大学定向班全体学生及任课老师。
三、活动时间：
四、目的地：
五、活动要求及注意事项：
1、 树立安全第一的思想，学生沿途不得追逐打闹，行走不说笑，不吃零食。路上行走要靠右行，注意避让过往车辆和行人。注意文明礼貌，维护大学生形象。
2、 全班四人一小组，每组两顶帐篷。每组一位小组长，组员要听从组长指挥，不得私自离开。
3、药品箱全班共备一个。
六、行走路线：
七、到达方式：
八、活动内容：
到达目的地后可以进行多方面的活动。如会餐大赛、攀岩比赛、歌咏比赛等。按不定地点其内容还有基地型、穿越型、及两者结合型的活动。 具体安排如下：
第一项：搭建帐篷。
第二项：准备聚餐及篝火晚会。
第三项：次日进行定向比赛及其他活动。
第四项：队伍修整并安全带回。
九、必要装备：
野营是在野外进行小阶段的停留，参加者必须有日常的生活用品，为了可以让我们有一个完美的行程。
1．个人装备：适当的衣服裤子，袜子，防水登山鞋，墨镜，帽子，个人餐具，垃圾袋，药品，睡袋，防潮垫，帐篷，地图，指南针，记事本，手表，小刀，哨子，电筒，手机，备用电池，毛巾，雨衣等。
其他的物品根据自己的需要可以适当的附带，没有外加限制，尽量满足自己的需求。
2．食物：
食物的性质是易贮存的，不可腐烂的，还有生活必须的。如：水果，面包等。
必须带的有：自备水，二天的食物（可以是半成品）。
十、急救知识：
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索，常常会给人带来许多的不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用。
常用药品如下：速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。
外伤急救时，常常要包扎伤口，把它保护起来．免得你会感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，方便运动。
简单介绍二种包扎法：
1．三角巾包扎法：
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。 三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用以悬吊上肢。
2．绷带包扎法：
一般多用单头卷轴带，起头（开始）包扎。用绷带包扎时，先要重选缠绕几圈，以后将绷带渐渐向上卷，每一圈盖上前一圈的一半或一半以上，成螺旋带。包扎大小不等的四肢，可在卷上时把绷带反折一下，向下缠绕，再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
十一、野营时选址以及扎帐篷：
搭建帐篷选址：
1．地面要平坦：在露营时，在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上，都是搭建营地的好地方，因为这些地方都很平整。当人躺在防潮垫上时，会发现睡在坚硬而平整的地面上会比柔软但坑洼不平的地面舒适得多。
地势要较高：假如你有不同的海拔高度可以选择，那么理想的地点应该是可以防风防雨，山洪淹不到的高处，那里也不会受到落石和雪崩的威胁。
2．上方要安全：假如你的营地建在了可能发生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方，是要冒很大风险的。假如迫不得已一定要在这些地方露营，起码应该避开山脚下的低洼地带和这些东西直接经过的地方。在树林中寻找搭建帐篷的地方时，应该注重避开那些已经开始往下掉树枝的死树，一场大雨或者一点风都可能让它倒掉。另外，注重观察四周是否有大的蜂巢也很必要。
3．排水性要好：选择营地时，排水的性能十分重要，尤其是在可能有倾盆大雨来临时更是如此。不但应该避免低洼地带，而且完全平整的地面也应该避免。尤其是那种没有缝隙的被压得很坚固的土地，这种地面将导致雨水无处可流而且不轻易渗入地面。在旱季即将结束的时候，不要选择在干涸的鹅卵石河道上扎营，一场暴雨就可能让这些地方恢复成一条宽广的河流。在山区旅行时，更应该找到洪水可能到达的最高水位线。
4．要躲避蚊虫：选择露营地时，应该注重不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，这正是蚊子滋生的地方。
5．近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
6．背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
7．远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
8．近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
9．背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。
篇四：野外露营计划书
目录
一、新驴十戒 ............................................................................. 2
二、户外注意细节 ........................................................ 2
三、户外运动生命安全守则 ................................................................. 3
四、准备物品清单 ......................................................................... 4
1、个人穿着物品 ..................................................................... 4
2、个人装备物品 ..................................................................... 4
五、装备购置 ............................................................................. 5
1、背包 ............................................................................. 5
2、帐篷 ............................................................................. 6
3、睡袋 ............................................................................. 9
4、徒步鞋和登山鞋 ................................................................... 9
5、登山杖 ........................................................................... 9
6、衣服 ............................................................................ 10
7、刀具 ............................................................................ 11
六、户外常识 ............................................................................ 12
1、装包 ............................................................................ 12
2、走路方法 ........................................................................ 12
3、错误走路姿势 .................................................................... 13
4、野外取水、喝水要领及如何预防脱水 ................................................. 14
5、自制运动型饮料 .................................................................. 15
6、野外系鞋带要领 .................................................................. 16
7、营地选择及扎营技巧 .............................................................. 16
8、野外用火 ........................................................................ 17
9、如何预测天气 .................................................................... 18
七、妙招与突发情况的处理 ................................................................ 19
1、高锰酸钾 ........................................................................ 19
2、报纸 ............................................................................ 19
3、保温毯 .......................................................................... 20
4、大蒜 ............................................................................ 20
5、洗澡 ............................................................................ 20
6、脚泡 ............................................................................ 21
7、中暑 ............................................................................ 21
8、冻疮与预防 ...................................................................... 21
9、热昏厥 .......................................................................... 21
10、日射病 ......................................................................... 22
11、热痉挛急救法 ................................................................... 22
12、失温 ........................................................................... 22
13、野外迷路 ....................................................................... 23
14、危险天气的防护 ................................................................. 26
15、野外渡河 ....................................................................... 26
16、野外防蛇 ....................................................................... 26
17、野外防蚂蝗 ..................................................................... 27
18、野外防蚊 ....................................................................... 28
19、如何从沼泽泥沙中逃生 ........................................................... 28
八、野外急救 ............................................................................ 28
九、帐篷的使用及保养 .................................................................... 29
十、专题篇 .............................................................................. 30
1、徒步远足的注意事项 .............................................................. 30
2、徒步穿越 ........................................................................ 31
3、山野徒步 ........................................................................ 33
4、草原徒步 ........................................................................ 34
5、快乐登山 ........................................................................ 34
十一、身体准备 ....................................................................35
新驴十戒
1.团队：你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。
2.平等：AA 不仅仅是费用均摊，一切工作、烦琐的事情、体力劳动及风险，都是均摊的，你没有可能袖手旁观。
3.环保：保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。
4.信赖与服从：你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这是一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队，请选择离开。
5.体谅：体谅你的同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。
6忠诚：永远保持对你同伴的忠诚，无论饥恶、疾病、痛苦、寒冷，不要轻易放弃你的同伴。
7.进取：知识和技能是你生存的依靠，永远不断地学习、进取。
8.宽容：宽容与博爱是维系团队间纽带的润滑剂。
9.热心：要关心遇到的每一个人，无论他们的职业、地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们。
10.适度：户外是一种生活，也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度。
户外注意细节
1 定不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。
2 尽量不要两个人手握手，往上拉人时，要彼此手握对方的手腕。
3 定不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
4 尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。
5尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。
6 定不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防被滚落的石头砸伤。
7 尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。
8 尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。
9 尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。
10 尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用手等防护双眼。
11 尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行，然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。
12 尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要用登山帐等试探后再通过，否则，你可能掉下山坡或深坑里。
13 尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。
14 尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标；实在不行退回来。
15 有危险或迷路，早点儿给山友或110挂电话，一定不要到出危险时再挂。
16 尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。
17 尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
18 尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。
19 尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段；大黑山没有泥石流；但是巨大的石头也经常会在雨后滚落下来。
20 尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。
21 尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。
22 尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行；最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山；轮流交替，互相保护。
23 尽量不要一边爬山一边看景；你很可能失足又失身。
24 尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。
25 尽量不要在爬山的时候，与别人较劲；面对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。26 尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。
27 尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。
28 尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。
29 尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。
30 尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。
31 尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。
32 尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。
33 尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。
34 尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。
35 尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。
36 登山前，活动身体很重要，预热身体15分钟不算多。
37 一定不要边走边吸烟。
38 钻丛林时，不要只弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，以防被树枝挫伤眼球或脸部。必要时可戴上保护镜（如风镜、雪镜等）
39 下山崖等危险路段时，一定要计划好下山崖的路线，然后再下。
40 下山崖时，一定要把背包等物先用绳子放到山崖下，然后轻装下山崖。若背包下，重心会不稳的，而且背包可能被岩石挂住，造成新的危险源。
户外运动 生命安全守则
1、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么？
缺少盐分：盐中含有人体最主要的阳离子——钠离子。缺乏钠离子会导致神经肌肉兴奋性下降，产生疲劳或四肢乏力的感觉
2、在户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进（包括食物），多长时间会导致休克？
48小时：正常人如果滴水不沾，是熬不过48小时的。
3、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是什么？嘴巴感觉很淡：人体缺水初期，会有口干或喉咙干的感觉，这时你的身体在提醒你进水；当缺水超过人体代谢极限时，嘴巴会感觉很淡。
4、户外活动中，不适合在什么树林附近扎帐篷？
漆树林附近：漆树在夜间会进行剧烈的耗氧呼吸，夜间的漆树林附近会严重缺氧。
露营扎寨
5、在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是什么？
饮用水和食物：户外活动的根本原则为存活。
6、在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候你该怎么做？部分人和伤者下撤，其他人继续活动：团队活动应该遵从一起来、一起走的原则。
7、在登山活动中，如果需要用绳索攀登山崖，正确的队行是什么？
斜一字形：斜一字形能够防止上方掉东西而不砸中下方的旅行者。
8、徒步拉练是户外活动的一个重要组成，负重徒步和非负重徒步的区别是什么？
增强耐力：户外活动很多时候都会在超过体力极限的情况下进行，具备超强的耐力和毅力才能成就目标。 徒步攀岩
9、户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴伤及了头部或脊椎，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，正确的做法是？
一人托住颈部，一人托住腰部移动：最好三人平托，避免受伤的脊柱移动，伤及椎间孔的神经。
10、如果你带队外出活动时有人意外受伤，抢救伤者会导致更多的人受伤；不抢救伤者，会导致其死亡，你该怎么做？
对户外人来说，走进了户外，放弃比坚持更需要勇气。如果有事故发生，一定要保持冷静，最主要的是控制队伍的情绪，禁止任何冲动的行为；一旦作出放弃伤者、带队返回的决定，就要坚决执行。
放弃是因为还有更高的山、更美的景等着我们；撤退是为了保护更多人的生命，同时也应该让伤者交代后事，最大限度的替他完成遗愿。
准备物品清单
个人穿着用品：
一、服装篇
1、冲锋衣裤 (户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)
2、抓绒衣 (含windstopper，主要是防风、保暖)
3、排汗内衣 (户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤 (夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤 (冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物 (一次性内裤、汗衫t恤)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋 (适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋 (适合一般的郊游活动，或开车时穿)
3、运动凉鞋 (在营地时可当拖鞋穿，放松双脚；夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子 (最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤，主要在行进时穿着)
5、普通运动袜 (棉的、穿着舒服就行)
6、雪套 (防止雪从裤脚处进入，在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽 (圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行，危险路段慎用)
2、抓绒帽 (主要是保暖)
3、薄手套 (主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
4、厚手套 (主要是保暖的功效)
5、太阳眼镜 (运动型的更好一点，主要功能是保护双眼，防止紫外线伤害)
个人装备用品：
一、背包篇
1、大背包 (短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80l不等)
2、小背包 (短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30l不等)
3、腰包或挎包 (长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
4、摄影包 (根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
1、睡袋 (长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
2、睡袋内胆 (长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷 (普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席 (保护你的帐篷底面，免受磨损)
5、防潮垫 (普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
6、铝膜地席 (携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
1、头灯 (可以让你双手腾出来，很方便。以防万一，出行必需。)
2、手电 (作为备用的照明，还是比较可靠的)
3、营灯 (在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
4、荧光棒 (有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
5、防风打火机 (用处不小，应急时做照明不错)
6、防水火柴 (也是应急之用)
四、炊具篇
1、炉头 (让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)
2、气罐 (配合炉头使用，注意携带安全)
3、套锅 (有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯 (环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉 (自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
1、户外水壶 (可以有效的防腐，颜色比较酷)
2、军用水壶 (带一个饭盒，这点比较实用)
3、水袋 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、保温水壶 (冬天出去，喝一口热水是一种享受)
5、净水器 (比较专业，对生活质量有要求的人士用)
6、净水药片 (携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机 (团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)
3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨 (携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
1、登山杖 (使用得好，可以节省20%左右的体力，有些落地式还可做为相机的独脚架)
2、洗漱包 (用处不说了，井井有条而已)
3、个人卫生 (拖鞋，牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)
4、背包雨罩 (不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)
5、背包捆扎带 (可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)
6、地图 (无论是长途还是短途，都用得着的工具)
7、小快挂 (方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南针 (野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、军刀 (觉得男人身上都应该带一把，锋利的多功能军刀应该是首选，小到削苹果，大到砍数，都可以用)
10、户外手表 (可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、头巾 (即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
12、防水袋 (保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理，可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。)
13、证件袋 (贴身放重要的证件或钱财)
14、小型望远镜 (增加你的视力所及范围)
15、针线包 (万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)
16、笔记本 (记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、备用电池及充电器 (很多东西用得到电池)
18、充气枕 (长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、药品 (感冒药、思密达、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、维生素药片、眼药水、藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、弹性绷带、创可贴、蛇药根据个人的不同需要携带)
20、备用食品 (压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)
21、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属环保武器。
22、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散，雨天连人带包盖住，雨披可不带，防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路.
23、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。
24、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
25、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。
2、旅行社计划书范文旅行社销售计划书
1、 销售目标：
(1) 接团总量：10个团
(2) 部门全体：32295元以上
(3) 每一个员工：1800元/人
2、基本方针：
(1) 本社的业务机构，所有人员都能精通业务、人心安定、能有危机意识和竞争意识，保持业务机构的.稳定，发挥其功能。
(2) 贯彻少数精锐主义，不论精神还是体力都须全力投入工作，使工作朝高效率、高收益、高分配(高薪资)的方向发展。
(3) 为加强机能的敏捷、迅速化，本社将大幅委让权限，使员工得以果断迅速决处理业务和相关问题，实现上述目标。
(4) 为达到责任目的及确立责任体制，本社将贯彻重赏重罚政策。
(5) 为使规定及规则完备，本社将加强各种业务管理。
3、新市场销售方式体制
(1) 将白领按照企业类型、年龄和区域划分，在各划分区域内采用新的销售方式体制。
(2) 新的销售方式是指每人各自负责的区域，必须每一周最少一次电子邮件访问，每两周最少一次电话访问，接访问的机会督导、奖励销售、进行调查、服务及销售指导，借此促进销售。
(3) 销售负责人的职务及处理基准应明确化。提高销售人员责任意识、加强销售人员对本社产品的关心，增强其销售意愿，应加强下列各项实施要点：
① 奖金激励对策：销售人员每售出本社产品达万元，即赠奖金给本人以激励其销售意识。
② 销售竞赛：销售人员之间进行销售竞赛，获胜者封为本社的销售新星，年终奖金翻倍。
③ 人员辅导：
销售人员可在访问期间进行线路的说明介绍，借此提高销售人员销售技术及加强其对产品的知识。
销售负责人员要亲自站在销售一线，示范销售要领或进行销售技巧传授，让销售人员从中获得直接的指导。
4、 确实的广告计划：
(1) 在新销售方式体制确立之前，暂时先以人员的访问活动为主，把广告宣传活动作为未来所进行的活动。
(2) 针对广告传媒，再次进行检查，务必使广告计划达到以最小的费用创造最大成果的目标。
(3) 未达到前述两项目标，应针对广告、宣传技术作充分的研究。
5、执行概要和要领
(1)定价：1888元/人
(2)重要销售手段：
广告营销、网络营销、人员直销、户外营销、套餐营销、关系营销、会员制营销、一对一营销、电话营销。
(3)目标市场：北京各阶层白领
(4)目前的营销状况：
① 市场状况：目前北京白领数量越来越庞大，各企业之间的竞争也进一步激烈，白领的工作压力也越来越大，随着商务旅游和带薪假期的兴起，许多白领选择以休
闲旅游来减缓工作压力。而在北方地区，历史文化旅
游资源较丰富，山水休闲旅游资源相对较少，桂林山
水甲天下，成为了许多白领休闲度假游地首选目的地。 (/广告宣传市场价格/利润空间等。)
② 产品状况：
本社推出三月疯线路尽显山水之城、休闲之都的独特魅力，有皇家园林般的优雅安静两江四湖、有三花酒香的象鼻山、有独特的喀什特地貌、有百里漓江百里画廊、有异国情调的西街，有视觉盛宴-印象刘三姐、有尽情发泄的野战俱乐部此路线为三晚四天休闲游，路线报价：1888元/人。
③ 竞争状况：
目前市场上旅游产品类型较多包括红色经典游、历史文化游，海边度假游、山水休闲度假游等，本社三月疯线路是属于山水休闲度假游线路，主要竞争对手就是其他旅行社推出的海边度假游路线，但是山与水完美结合的桂林拥有极其独特的旅游资源以及多样的旅游体验方式占有较大优势。
④ 分销状况：
本社的主要销售渠道有直接营销(人员销售、电话销售、邮寄销售、旅游大篷车销售)和间接营销(网络订购、中间商代销、零售商销售)。
⑤ 宏观环境状况：
中国的白领阶层数量逐日增多，目标市场愈来愈庞
大，国家推出一系列推动旅游发展的新政策(带薪假期)，提高白领阶层的出游率。
6、市场分析
SWOT问题分析
S(优势)：
随着我国经济社会发展和人们生活水平的提高,亲近山水、回归自然的旅游形式逐步成为当前旅游消费的热点,山水休闲旅游以其贴近自然的特性和旅游观光、休闲度假、康体保健等综合功能吸引着越来越多的白领旅游者。充分利用桂林市山水旅游的市场优势，通过有效的市场推介方式，扩大国内旅游市场份额，满足人们日益增长的生态休憩需求，对于当前应对金融危机、培育旅游消费热点、扩大国内旅游消费，促进我市经济发展有着重要的现实意义。
W(劣势)：
桂林市很多旅行社推出的山水旅游路线、价格、服务水品大同小异。
O(机遇)：
带薪假期、节假日的调整、《国务院关于进一步促进广西经济社会发展的若干意见》提出要建设桂林国家旅游综合改革试验区,这使桂林旅游产业转型升级和加快发展迎来新的重大历史机遇。 T(威胁)：
周边旅游市场的威胁，例如：北海滨海旅游、云南丽江特色旅游。 综上所述：
桂林市将充分利用现有的旅游产业发展基础, 扬长避短，发挥自己的优势力，规避劣势与风险,抓住历史机遇,在推进国家旅游综合改革试验区建设中着力打造与众不同的山水之城、休闲之都的独特魅力。
7、营销战略
目标市场：北京是白领
定位：休闲度假游
定价：1888元/人
分销：网络订购、中间商代销、零售商销售、直销。
销售队伍：本社销售部全体负责人员。(奖金激励对策：销售人员每售出本社产品达万元，即赠奖金给本人以激励其销售意识。)
服务：售后服务(电话反馈、设立咨询点、问卷调查、邮件问候、礼品赠送、周年纪念)
广告：宣传广告形式(展板、报纸、海报、媒体宣传、户外广告、杂志、广播电台)
促销：促销方式(广告促销、直接促销、公共关系促销)
8、行动方案
3、野营计划书
篇一：露营计划书
商 业 计 划 书 纺 大
二零一X年六月金融11102班 张雅 1120441071
第一章 执行摘要
1.1公司描述
1.2市场分析
1.3组织机构
1.4资金需求
1.5风险分析及对策
第二章 市场分析
2.1宏观市场分析
2.2市场现状分析
2.3未来市场分析
2.4行业竞争分析
第三章 业务流程介绍
3.1服务流程
3.2收费标准
3.3赔偿准则
第四章 市场营销
4.1目标客户
4.2营销方式
4.3运营策略
4.4运营目标
第五章 组织机构设置
5.1 公司性质
5.2 公司组织构架
5.3 部门职责
5.4 创新机制
第六章 swot分析
6.1优势分析
6.2劣势分析
6.3机遇分析
6.4威胁分析
第七章 风险及对策
7.1风险因素
7.2风险控制
第一章 执行摘要
1.1公司描述
1、公司名称
纺大露营装备有限公司
2、公司性质
集提供露营所需必备品如帐篷、睡袋、防潮垫、烧烤工具、娱乐工具为一体的公司。
3、公司宗旨
提供安全、方便、准确、快捷、优惠的露营服务。
4、公司目标
随着中国社会经济的持续发展和旅游个性化需求的增加，自驾车休闲游、家庭自主旅行、背包徒步旅游等新兴旅游市场正呈迅猛发展姿势，露营旅游在中国方兴未艾，已逐步成为中国旅游发展的新业态，并形成巨大的市场需求，纺大露营装备公司就是在此基础上发起设立的，以武汉纺织大学为主要依托，以江夏区主要高等院校学生及露营爱好者为主要客源的创业公司。
5、经营理念
务实拼搏、团结创新
6、经营策略 纺大露营装备公司的产品主要面对大学生市场，立足于扩宽大学生视野，培养大学生野外动手及生存能力，主要产品是为大学生提供露营所需的一切必备物资以及提供露营的参考地点及联系来返交通方式。
7、营销策略
（1）网络营销
（2）承接服务一条龙
联系江夏区周边的客车租赁业务公司，时令果蔬市场，提供一条龙服务。
（3）校内宣传
制作相关的宣传名片和广告，张贴到校内各个寝室，各个教学楼的宣传栏处以及江夏区其他学校的张贴栏内。
联合高校社团，组织有兴趣有能力的同学一起参与其中。
1.2市场分析
我国旅行社行业发展迅速，行业规模和经营规模不断扩大。在全国旅行社行业良好的经济状态背景下，武汉露营行业依托武汉市优越的地理位置、丰富的旅游资源、快速发展的经济，总体产业规模也在不断膨胀，经营规模日益扩大，但对于露营旅游这方面几乎没有，而欧美国家去十分普遍。欧美人露营旅游大多以篇三：露营计划书盘山—八仙山露营计划盘山位于天津市蓟县城西12公里，南距天津市区110公里，东临唐山市100公里，西至北京90公里，似一条巨龙，盘桓于京东津北。盘山景色以“五峰八石”、“三盘之胜”而奇特称绝。主峰挂月峰海拔 864.4 米，前拥紫盖峰，后依自来峰，东连九华峰，西傍舞剑峰，五峰攒簇，怪石嶙峋。
八仙山位于天津市蓟县东北部。距天津市区120公里。八仙山总面积53.6平方公里，是天津地势最高，群峰汇聚的地区，900米以上的山峰有19座，主峰“聚仙峰”海拔1052米。属于暖温带季风性大陆气候区，多地形雨，具有雨热同期，夏无酷暑，冬无严寒的特点，被誉为“绿色王国”。
活动主题：friends exciting露营
活动意义：大家是一起经历高中的历练，高考的洗礼的好朋友。由于报考的大学不一样不能经常在一起学习，娱乐。但真挚的友谊没有改变！大家忙于学习很久未见所以组织此次野外露营，希望大家能够尽兴！活动时间：201X年10月5号—6号活动地点：天津蓟县盘山—八仙山 活动强度：中等 危险度：低度活动对象：薛飞、孟祥志、李彪、王维、刘连磊、刘长欢 孟雨晴、许晨、杨建、贾宇菲、张楠、张莹
前期准备及负责人：
1、 帐篷（4个）的准备—李彪和刘长欢
2、 线路计划及预探—孟祥志和薛飞
3、 食物和水的准备—许晨、杨建、孟雨晴、贾宇菲、张楠和 张莹
4、 花露水、防晒霜、防虫水等日用品的准备—杨建、孟雨晴 和张楠
5、 睡觉用品（枕头、被子、睡衣）及防雨用品的准备—有需 要的自带
6、 武器防备（镰刀、棍子等）的准备—王维和刘连磊
7、 娱乐的准备：
鬼故事—李彪和王维
笑话—其余人
其他娱乐节目（歌曲、舞蹈以及其他）每人必须准备有娱乐用品的自己带去
活动计划：5号早晨六点二十在天津师范大学西门集合，六点半乘坐金碑九点半到达八仙山山脚，途中经过高速路服务站去卫生间休息十分钟。到达目的地后，休息十五分钟开爬山，十一点半到达山腰，休息吃午饭。十二点半继续爬山，途中观赏风景、照相片，两点到达山顶，休息十五分钟后开始下山，于三点半到达中午吃午饭的山腰，休息十分钟。男生选择靠近水源、背风背阴、平坦的草坪搭建帐篷，四个帐篷围成一个圈中间留下足够放火堆的地方。与此同时，女生开始准备晚饭。大家边吃饭边休息。吃晚饭已将近五点，大家帮忙找来干树枝，点燃用来照明和取暖。一切准备就绪，六点半开始娱乐活动，先由李彪和杨建为大家演唱一首情歌，大家情绪高涨，节目不断，中间还讲了非常吓人的鬼故事和非常搞笑的笑话。最后大家一起演唱周华健的朋友，于十点半结束娱乐活动。我们在帐篷中间点燃火堆，准备好睡觉用品后都进入帐篷，很明显大家都累了，所以很快大家都已进入梦乡。六号早晨七点起床到附近的河流洗漱，女生准备早餐，吃过早饭大家收拾各自的东西，开始下山，九点到达山脚，我们在一户农家院采摘了山楂、野酸枣、柿子和核桃。中午在农家院吃过饭于下午一点坐车回学校。由于我们走的高速公路所以基本上畅通无阻，只是途中会经过了两个收费站。在高速路服务站有一个小型超市可以购买一些忘记带的物品。
注意事项：秋天已到，虽然天气很好但晚上还是有些寒冷的，所以怕冷的同学记得多带一件厚衣服或者带个被子，记得带洗漱用品、手电、雨具、餐具，带个哨子和一些红布条，防止有人迷路。在河边洗漱时注意安全，不允许一个人行动。爬山时有李彪用镰刀开路，使用镰刀是千万小心。
预算：实行aa制，每人160元。 其他：如果下暴雨则改期，下中雨依大家情绪而定，下毛毛细雨大家一定要带雨具。
篇二：野营计划书兰州交通大学野营计划书
姓名：李辉朋 学院：艺术设计学院 班级：工业设计1102班 学号：201108008 兰州交通大学野营计划书
一、活动目的：
培养学生亲近大自然，享受大自然的美丽。通过远足拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神;培养学生不怕困难、不怕苦、勇敢战胜自我、勇敢顽强等品质。锻炼身体，增强体质。检验学生两年来对野外生存技能的掌握情况。
二、参加人员：兰州交通大学定向班全体学生及任课老师。
三、活动时间：
四、目的地：
五、活动要求及注意事项：
1、 树立安全第一的思想，学生沿途不得追逐打闹，行走不说笑，不吃零食。路上行走要靠右行，注意避让过往车辆和行人。注意文明礼貌，维护大学生形象。
2、 全班四人一小组，每组两顶帐篷。每组一位小组长，组员要听从组长指挥，不得私自离开。
3、药品箱全班共备一个。
六、行走路线：
七、到达方式：
八、活动内容：
到达目的地后可以进行多方面的活动。如会餐大赛、攀岩比赛、歌咏比赛等。按不定地点其内容还有基地型、穿越型、及两者结合型的活动。 具体安排如下： 第一项：搭建帐篷。 第二项：准备聚餐及篝火晚会。第三项：次日进行定向比赛及其他活动。 第四项：队伍修整并安全带回。
九、必要装备：
野营是在野外进行小阶段的停留，参加者必须有日常的生活用品，为了可以让我们有一个完美的行程。
1．个人装备：适当的衣服裤子，袜子，防水登山鞋，墨镜，帽子，个人 餐具，垃圾袋，药品，睡袋，防潮垫，帐篷，地图，指南针，记事本，手表，小刀，哨子，电筒，手机，备用电池，毛巾，雨衣等。 其他的物品根据自己的需要可以适当的附带，没有外加限制，尽量满足自己的需求。
2．食物：
食物的性质是易贮存的，不可腐烂的，还有生活必须的。如：水果，面包等。 必须带的有：自备水，二天的食物（可以是半成品）。
十、急救知识：
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索，常常会给人带来许多的不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用。常用药品如下：速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。 外伤急救时，常常要包扎伤口，把它保护起来．免得你会感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，方便运动。 简单介绍二种包扎法：
1．三角巾包扎法：
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。 三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用以悬吊上肢。
2．绷带包扎法：
一般多用单头卷轴带，起头（开始）包扎。用绷带包扎时，先要重选缠绕几圈，以后将绷带渐渐向上卷，每一圈盖上前一圈的一半或一半以上，成螺旋带。包扎大小不等的四肢，可在卷上时把绷带反折一下，向下缠绕，再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
十一、野营时选址以及扎帐篷：搭建帐篷选址：
1．地面要平坦：在露营时，在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上，都是搭建营地的好地方，因为这些地方都很平整。当人躺在防潮垫上时，会发现睡在坚硬而平整的地面上会比柔软但坑洼不平的地面舒适得多。地势要较高：假如你有不同的海拔高度可以选择，那么理想的地点应该是可以防风防雨，山洪淹不到的高处，那里也不会受到落石和雪崩的威胁。
2．上方要安全：假如你的营地建在了可能发生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方，是要冒很大风险的。假如迫不得已一定要在这些地方露营，起码应该避开山脚下的低洼地带和这些东西直接经过的地方。在树林中寻找搭建帐篷 的地方时，应该注重避开那些已经开始往下掉树枝的死树，一场大雨或者一点风都可能让它倒掉。另外，注重观察四周是否有大的蜂巢也很必要。
3．排水性要好：选择营地时，排水的性能十分重要，尤其是在可能有倾盆大雨来临时更是如此。不但应该避免低洼地带，而且完全平整的地面也应该避免。尤其是那种没有缝隙的被压得很坚固的土地，这种地面将导致雨水无处可流而且不轻易渗入地面。在旱季即将结束的时候，不要选择在干涸的鹅卵石河道上扎营，一场暴雨就可能让这些地方恢复成一条宽广的河流。在山区旅行时，更应该找到洪水可能到达的最高水位线。
4．要躲避蚊虫：选择露营地时，应该注重不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，这正是蚊子滋生的地方。
5．近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
6．背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
7．远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
8．近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
9．背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的'地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。
篇三：野营计划书
兰州交通大学野营计划书
姓名：李辉朋
学院：艺术设计学院
班级：工业设计1102班
学号：201108008
兰州交通大学野营计划书
一、活动目的：
培养学生亲近大自然，享受大自然的美丽。通过远足拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神;培养学生不怕困难、不怕苦、勇敢战胜自我、勇敢顽强等品质。锻炼身体，增强体质。检验学生两年来对野外生存技能的掌握情况。
二、参加人员：兰州交通大学定向班全体学生及任课老师。
三、活动时间：
四、目的地：
五、活动要求及注意事项：
1、 树立安全第一的思想，学生沿途不得追逐打闹，行走不说笑，不吃零食。路上行走要靠右行，注意避让过往车辆和行人。注意文明礼貌，维护大学生形象。
2、 全班四人一小组，每组两顶帐篷。每组一位小组长，组员要听从组长指挥，不得私自离开。
3、药品箱全班共备一个。
六、行走路线：
七、到达方式：
八、活动内容：
到达目的地后可以进行多方面的活动。如会餐大赛、攀岩比赛、歌咏比赛等。按不定地点其内容还有基地型、穿越型、及两者结合型的活动。 具体安排如下：
第一项：搭建帐篷。
第二项：准备聚餐及篝火晚会。
第三项：次日进行定向比赛及其他活动。
第四项：队伍修整并安全带回。
九、必要装备：
野营是在野外进行小阶段的停留，参加者必须有日常的生活用品，为了可以让我们有一个完美的行程。
1．个人装备：适当的衣服裤子，袜子，防水登山鞋，墨镜，帽子，个人餐具，垃圾袋，药品，睡袋，防潮垫，帐篷，地图，指南针，记事本，手表，小刀，哨子，电筒，手机，备用电池，毛巾，雨衣等。
其他的物品根据自己的需要可以适当的附带，没有外加限制，尽量满足自己的需求。
2．食物：
食物的性质是易贮存的，不可腐烂的，还有生活必须的。如：水果，面包等。
必须带的有：自备水，二天的食物（可以是半成品）。
十、急救知识：
旅途中因地域、气候、环境、意外等因索，常常会给人带来许多的不适，所以出门前应准备一些药品，以作备用。
常用药品如下：速效伤风胶囊、复方阿斯匹林、晕海宁、复方甘草片、黄连素片、食母生、大黄苏打片、阿托品片、银翘解毒丸、桑菊感冒片、牛黄上清丸、十滴水、霍香正气水、仁丹、清凉油、伤湿止痛膏、氯霉素眼药水、绷带、胶布、风油精。
外伤急救时，常常要包扎伤口，把它保护起来．免得你会感染，同时也有压迫作用，骨折时又可以固定受伤的地方，方便运动。
简单介绍二种包扎法：
1．三角巾包扎法：
大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。 三角巾适用范围广，使用简便。可用以包扎头部、手、足，也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髓部，还可用以悬吊上肢。
2．绷带包扎法：
一般多用单头卷轴带，起头（开始）包扎。用绷带包扎时，先要重选缠绕几圈，以后将绷带渐渐向上卷，每一圈盖上前一圈的一半或一半以上，成螺旋带。包扎大小不等的四肢，可在卷上时把绷带反折一下，向下缠绕，再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
十一、野营时选址以及扎帐篷：
搭建帐篷选址：
1．地面要平坦：在露营时，在落叶森林的层层落叶上或者针叶林铺满地面的松针之上、某些富含矿物质的土壤上、水流边的沙滩或者碎石堆上，都是搭建营地的好地方，因为这些地方都很平整。当人躺在防潮垫上时，会发现睡在坚硬而平整的地面上会比柔软但坑洼不平的地面舒适得多。
地势要较高：假如你有不同的海拔高度可以选择，那么理想的地点应该是可以防风防雨，山洪淹不到的高处，那里也不会受到落石和雪崩的威胁。
2．上方要安全：假如你的营地建在了可能发生落石、塌方、雪崩、泥石流的地方，是要冒很大风险的。假如迫不得已一定要在这些地方露营，起码应该避开山脚下的低洼地带和这些东西直接经过的地方。在树林中寻找搭建帐篷的地方时，应该注重避开那些已经开始往下掉树枝的死树，一场大雨或者一点风都可能让它倒掉。另外，注重观察四周是否有大的蜂巢也很必要。
3．排水性要好：选择营地时，排水的性能十分重要，尤其是在可能有倾盆大雨来临时更是如此。不但应该避免低洼地带，而且完全平整的地面也应该避免。尤其是那种没有缝隙的被压得很坚固的土地，这种地面将导致雨水无处可流而且不轻易渗入地面。在旱季即将结束的时候，不要选择在干涸的鹅卵石河道上扎营，一场暴雨就可能让这些地方恢复成一条宽广的河流。在山区旅行时，更应该找到洪水可能到达的最高水位线。
4．要躲避蚊虫：选择露营地时，应该注重不要选择死水塘边、茂密的草地和可能有积水的地方，这正是蚊子滋生的地方。
5．近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。
6．背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。
7．远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成危险。
8．近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。
9．背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。
篇四：野外露营计划书
目录
一、新驴十戒 ............................................................................. 2
二、户外注意细节 ........................................................ 2
三、户外运动生命安全守则 ................................................................. 3
四、准备物品清单 ......................................................................... 4
1、个人穿着物品 ..................................................................... 4
2、个人装备物品 ..................................................................... 4
五、装备购置 ............................................................................. 5
1、背包 ............................................................................. 5
2、帐篷 ............................................................................. 6
3、睡袋 ............................................................................. 9
4、徒步鞋和登山鞋 ................................................................... 9
5、登山杖 ........................................................................... 9
6、衣服 ............................................................................ 10
7、刀具 ............................................................................ 11
六、户外常识 ............................................................................ 12
1、装包 ............................................................................ 12
2、走路方法 ........................................................................ 12
3、错误走路姿势 .................................................................... 13
4、野外取水、喝水要领及如何预防脱水 ................................................. 14
5、自制运动型饮料 .................................................................. 15
6、野外系鞋带要领 .................................................................. 16
7、营地选择及扎营技巧 .............................................................. 16
8、野外用火 ........................................................................ 17
9、如何预测天气 .................................................................... 18
七、妙招与突发情况的处理 ................................................................ 19
1、高锰酸钾 ........................................................................ 19
2、报纸 ............................................................................ 19
3、保温毯 .......................................................................... 20
4、大蒜 ............................................................................ 20
5、洗澡 ............................................................................ 20
6、脚泡 ............................................................................ 21
7、中暑 ............................................................................ 21
8、冻疮与预防 ...................................................................... 21
9、热昏厥 .......................................................................... 21
10、日射病 ......................................................................... 22
11、热痉挛急救法 ................................................................... 22
12、失温 ........................................................................... 22
13、野外迷路 ....................................................................... 23
14、危险天气的防护 ................................................................. 26
15、野外渡河 ....................................................................... 26
16、野外防蛇 ....................................................................... 26
17、野外防蚂蝗 ..................................................................... 27
18、野外防蚊 ....................................................................... 28
19、如何从沼泽泥沙中逃生 ........................................................... 28
八、野外急救 ............................................................................ 28
九、帐篷的使用及保养 .................................................................... 29
十、专题篇 .............................................................................. 30
1、徒步远足的注意事项 .............................................................. 30
2、徒步穿越 ........................................................................ 31
3、山野徒步 ........................................................................ 33
4、草原徒步 ........................................................................ 34
5、快乐登山 ........................................................................ 34
十一、身体准备 ....................................................................35
新驴十戒
1.团队：你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。
2.平等：AA 不仅仅是费用均摊，一切工作、烦琐的事情、体力劳动及风险，都是均摊的，你没有可能袖手旁观。
3.环保：保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。
4.信赖与服从：你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这是一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队，请选择离开。
5.体谅：体谅你的同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。
6忠诚：永远保持对你同伴的忠诚，无论饥恶、疾病、痛苦、寒冷，不要轻易放弃你的同伴。
7.进取：知识和技能是你生存的依靠，永远不断地学习、进取。
8.宽容：宽容与博爱是维系团队间纽带的润滑剂。
9.热心：要关心遇到的每一个人，无论他们的职业、地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们。
10.适度：户外是一种生活，也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度。
户外注意细节
1 定不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人；要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己；或用段绳索。
2 尽量不要两个人手握手，往上拉人时，要彼此手握对方的手腕。
3 定不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩；只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。
4 尽量不要借助小于自己手腕粗细的树枝做单杠，吊拉弯曲树枝来上升或下降，容易折断；要采用大于手腕粗细的树枝，或者尽量贴近受力树枝根部（靠主干处）。
5尽量不要借助高于自己头部的并且不能判断是否坚固的岩石攀登，把自己的生命吊挂在不了解的岩石上是极其危险的；应该先三点固定，用一个肢体的力量去验证后再行动。
6 定不要在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，相邻队员的距离太近；要留出比平时多2个人的间距，以防被滚落的石头砸伤。
7 尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小；要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山；有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。
8 尽量不要让自己的登山鞋底上有泥沙、植物叶子、水、雪等降低摩擦系数的物质；已经有了这些物质，你在攀登巨大山石时，你最多只能攀登的原来斜坡的三分之二的坡度，不然你的脚上会打滑。
9 尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息；如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息。避免后仰滚下山去。
10 尽量不要在钻丛林时前后离得太近，回弹的荆棘容易刺伤你的双眼；低头用帽檐遮挡，或者用手等防护双眼。
11 尽量不要在钻丛林或石林时，只知道低头弯腰，结果头过去了，包和臀部过不去；要下蹲，弯腰，低头，伸双臂，向前爬行，然后前视，待臀部通过后，才可以抬头，直腰，站立。
12 尽量不要脚踩被草覆盖，看不清下面虚实的羊肠小道；要用登山帐等试探后再通过，否则，你可能掉下山坡或深坑里。
13 尽量不要在夏秋季节做开路人，除非你会打草惊蛇，或者你很警觉很善于发现道路上的蛇并有办法对付它。
14 尽量不要独自上山，如果上了，就要时常地做好路标；实在不行退回来。
15 有危险或迷路，早点儿给山友或110挂电话，一定不要到出危险时再挂。
16 尽量不要长时间、连续地向下蹦，除非你经常做这种运动；如果你参加了这种活动，建议你尽量采用悬吊式下蹦，或者是用登山杖支撑下部后悬挂身体下蹦，降低了高度，减少冲击，避免膝关节伤害。一天下来你可能比同路人少跳了三分之一。
17 尽量不要在大雨过后，徒步涉水过水位超过裆部的河水。水火无情，这和你游泳的水平无关。如果非过不可而且没有绳索等过河装备，要尽量选择河宽水缓水较浅、河底较平缓的地方，寻找一块大石头抱在怀中，逆流小弓步，不抬脚，贴河底，缓挪步过河。
18 尽量不要在下雷雨爬山时，开手机或拨打手机；上帝会叫你去他那里。
19 尽量不要在雨后爬或经过泥石混合的地质构造地段；大黑山没有泥石流；但是巨大的石头也经常会在雨后滚落下来。
20 尽量不要使用比自己小拇指还细的普通绳索来垂直吊拉自己；只能作为辅助吊拉使用。
21 尽量不要攀爬自己感到犹豫不决的岩石，要舍得；如果非爬不可，必须想好我万一失手的应急对策并且不后悔时，才可以攀登。
22 尽量不要在冰雪天下山时，独自向山下滑行；最好两人一组10米左右的绳索，上面的人拉绳释放另一人下山；然后上面的人，自行下滑，下面的人作保护，用绳索拉住他，不让他冲下山；轮流交替，互相保护。
23 尽量不要一边爬山一边看景；你很可能失足又失身。
24 尽量不要一心跟着头驴赶路；你要15分钟左右停下几秒钟回头环顾四周，寻找参考系，多记路。别丢了都不知道回家。
25 尽量不要在爬山的时候，与别人较劲；面对危险和困难，要敢于说“我不行，我得绕着走”。26 尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳；也不要迎着风口，图凉快。
27 尽量不要钻你不熟悉山洞，尤其是出口少的山洞而且没有靠得住的朋友给你守门；俗语说狡兔还三窟，何况人呢？记住安全第一。
28 尽量不要负重下山时跑步，惯性可能让你冲到山下，受伤。
29 尽量不要因胆小而在陡坡上，采用两脚靠近小碎步，正面下山坡；这样非常容易后仰摔倒，然后坐滑梯冲下山，危险。你可以采用侧身，深蹲，侧压腿（侧弓步）式，挪步下山；这样安全又快捷。
30 尽量不要在爬山过程中，两腿发抖或眼前发晕或呼吸艰难的时候，继续坚持爬山；应该立刻通报领队，或者告诉身边的朋友。
31 尽量不要在山上用火，尤其是明火；除非你想把自己也当烤全羊。
32 尽量不要在山上乱丢垃圾，除非你想爬垃圾山。
33 尽量不要走在队伍的首或尾，最好集合时，主动要领队的手机号码。
34 尽量不要在活动过程中，怨天尤人，因为没有人逼你或者骗你或者求你来参加这种民间的、非盈利的有风险的活动。
35 尽量不要在活动中过分依赖别人，多交流多请教，多自立多观察，多帮助多谅解。
36 登山前，活动身体很重要，预热身体15分钟不算多。
37 一定不要边走边吸烟。
38 钻丛林时，不要只弯腰低头走路，一定要边弯腰边前视，以防被树枝挫伤眼球或脸部。必要时可戴上保护镜（如风镜、雪镜等）
39 下山崖等危险路段时，一定要计划好下山崖的路线，然后再下。
40 下山崖时，一定要把背包等物先用绳子放到山崖下，然后轻装下山崖。若背包下，重心会不稳的，而且背包可能被岩石挂住，造成新的危险源。
户外运动 生命安全守则
1、人在户外活动中，最容易导致疲劳、四肢乏力的原因是什么？
缺少盐分：盐中含有人体最主要的阳离子——钠离子。缺乏钠离子会导致神经肌肉兴奋性下降，产生疲劳或四肢乏力的感觉
2、在户外活动超过72小时的情况下，人如果滴水未进（包括食物），多长时间会导致休克？
48小时：正常人如果滴水不沾，是熬不过48小时的。
3、正常的户外活动中，人体缺水的真正指标是什么？嘴巴感觉很淡：人体缺水初期，会有口干或喉咙干的感觉，这时你的身体在提醒你进水；当缺水超过人体代谢极限时，嘴巴会感觉很淡。
4、户外活动中，不适合在什么树林附近扎帐篷？
漆树林附近：漆树在夜间会进行剧烈的耗氧呼吸，夜间的漆树林附近会严重缺氧。
露营扎寨
5、在未知情况下户外活动超过两天，应该优先准备的装备是什么？
饮用水和食物：户外活动的根本原则为存活。
6、在一次团队登山活动中，你们遇上了危险，有一个人受伤，但是大部分人还能继续活动，这时候你该怎么做？部分人和伤者下撤，其他人继续活动：团队活动应该遵从一起来、一起走的原则。
7、在登山活动中，如果需要用绳索攀登山崖，正确的队行是什么？
斜一字形：斜一字形能够防止上方掉东西而不砸中下方的旅行者。
8、徒步拉练是户外活动的一个重要组成，负重徒步和非负重徒步的区别是什么？
增强耐力：户外活动很多时候都会在超过体力极限的情况下进行，具备超强的耐力和毅力才能成就目标。 徒步攀岩
9、户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴伤及了头部或脊椎，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，正确的做法是？
一人托住颈部，一人托住腰部移动：最好三人平托，避免受伤的脊柱移动，伤及椎间孔的神经。
10、如果你带队外出活动时有人意外受伤，抢救伤者会导致更多的人受伤；不抢救伤者，会导致其死亡，你该怎么做？
对户外人来说，走进了户外，放弃比坚持更需要勇气。如果有事故发生，一定要保持冷静，最主要的是控制队伍的情绪，禁止任何冲动的行为；一旦作出放弃伤者、带队返回的决定，就要坚决执行。
放弃是因为还有更高的山、更美的景等着我们；撤退是为了保护更多人的生命，同时也应该让伤者交代后事，最大限度的替他完成遗愿。
准备物品清单
个人穿着用品：
一、服装篇
1、冲锋衣裤 (户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨)
2、抓绒衣 (含windstopper，主要是防风、保暖)
3、排汗内衣 (户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤 (夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤 (冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物 (一次性内裤、汗衫t恤)
二、鞋袜篇
1、徒步登山鞋 (适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝)
2、轻便运动休闲鞋 (适合一般的郊游活动，或开车时穿)
3、运动凉鞋 (在营地时可当拖鞋穿，放松双脚；夏天徒步也可直接穿)
4、排汗袜子 (最好是coolmax料的，配合gore—tex鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤，主要在行进时穿着)
5、普通运动袜 (棉的、穿着舒服就行)
6、雪套 (防止雪从裤脚处进入，在雪地或者泥泞路段很管用)
三、帽子、手套、眼镜
1、遮阳帽 (圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行，危险路段慎用)
2、抓绒帽 (主要是保暖)
3、薄手套 (主要为了活动方便，比如可以拍照等用处)
4、厚手套 (主要是保暖的功效)
5、太阳眼镜 (运动型的更好一点，主要功能是保护双眼，防止紫外线伤害)
个人装备用品：
一、背包篇
1、大背包 (短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80l不等)
2、小背包 (短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30l不等)
3、腰包或挎包 (长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种)
4、摄影包 (根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头)
二、野营篇
1、睡袋 (长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带)
2、睡袋内胆 (长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、帐篷 (普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、帐篷地席 (保护你的帐篷底面，免受磨损)
5、防潮垫 (普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，)
6、铝膜地席 (携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板)
三、照明篇
1、头灯 (可以让你双手腾出来，很方便。以防万一，出行必需。)
2、手电 (作为备用的照明，还是比较可靠的)
3、营灯 (在营地用或者在帐篷内用，效果很好)
4、荧光棒 (有一定的作用，就是不要乱扔，不环保)
5、防风打火机 (用处不小，应急时做照明不错)
6、防水火柴 (也是应急之用)
四、炊具篇
1、炉头 (让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一)
2、气罐 (配合炉头使用，注意携带安全)
3、套锅 (有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了)
4、小钢杯 (环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯)
5、烧烤炉 (自驾车活动可以携带的腐化用品)
五、水具篇
1、户外水壶 (可以有效的防腐，颜色比较酷)
2、军用水壶 (带一个饭盒，这点比较实用)
3、水袋 (野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、保温水壶 (冬天出去，喝一口热水是一种享受)
5、净水器 (比较专业，对生活质量有要求的人士用)
6、净水药片 (携带方便，净水效果一般，但可满足要求)
六、通讯篇
1、手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、对讲机 (团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用)
3、GPS(全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、求生哨 (携带方便，也可作为团队联系方法之一)
七、其他篇
1、登山杖 (使用得好，可以节省20%左右的体力，有些落地式还可做为相机的独脚架)
2、洗漱包 (用处不说了，井井有条而已)
3、个人卫生 (拖鞋，牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，)
4、背包雨罩 (不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具)
5、背包捆扎带 (可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳)
6、地图 (无论是长途还是短途，都用得着的工具)
7、小快挂 (方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、指南针 (野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、军刀 (觉得男人身上都应该带一把，锋利的多功能军刀应该是首选，小到削苹果，大到砍数，都可以用)
10、户外手表 (可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、头巾 (即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒)
12、防水袋 (保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理，可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。)
13、证件袋 (贴身放重要的证件或钱财)
14、小型望远镜 (增加你的视力所及范围)
15、针线包 (万一衣物坏了，缝缝补补总是要的)
16、笔记本 (记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、备用电池及充电器 (很多东西用得到电池)
18、充气枕 (长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、药品 (感冒药、思密达、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、维生素药片、眼药水、藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药(粉剂、喷剂)、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、弹性绷带、创可贴、蛇药根据个人的不同需要携带)
20、备用食品 (压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒)
21、弹弓：城市里使不上，野外练练，徒步时增加乐趣，打打野果之类，属环保武器。
22、大塑料餐布：晴天铺在草坪上，懒散，雨天连人带包盖住，雨披可不带，防水衣防不住的雨天，要么睡觉，要么游泳，要么，长途车赶路.
23、大方布，一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。
24、密封袋，每次出门，带10个，湿的衣裤，买的零嘴，皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。
25、扑克牌，打打牌，算算命是一，关键时刻，可作路标，54张，100米一张，可写5400米。牌上还可给后来人留言，当然，如何放得醒目。也是一学问。
4、计划书物流企业计划书
一、 公司简介
1、 名称:易天物流有限责任公司 2、 公司地址:天津市滨海新区 3、 注册资金:3000万人民币
二、公司经营与管理
1、经营范围:以北京、天津、河北为主要经营地区。
2、核心服务:通过网络、电话、传真等快捷方式进行一站式、直销式第三方物流服务。
3、经营模式：我们本着4个right：即把产品,在规定的时间，规定的地点，以规定的数量，最低的损失，合适的价格给顾客提供服务。物流成本已不再是客户选择物流服务的惟一标准，我们更多的是注重物流服务的质量.我们具体的业务流程如下：
电子配送中心在接到顾客提出的业务内容以后，如果不能达到顾客的要求，就婉言拒绝；能达到要求就迅速确认订单，并在2小时内迅速完成路线，人员安排开始进行业务。顾客在得到确认订单的同时将会得到一组帐号，通过帐号客户随时可以进入公司的网站或通过电话查询货物当时所处的地点及货物信息。货物到达目的地，我们的工作人员和收货人共同在业务单上签字。
4、 联合经营：由于我们在创业初期的经营范围集中在京、津、冀
地区，所以对于其它地区的业务和其它物流业务我们采取与其它物流企业联合的方式。
三、市场分析
落后的物流严重的.制约着中国经济的发展，企业对物流的粗放式管理和过多的物流程序重复，无形之中大大的增加了企业的成本，降低了企业的竞争力。所以，越来越多的企业清醒地认识到物流的重要性。一些规模大，资金雄厚的大公司已经通过建立或整合自己的物流系统来提高企业的竞争力。但大多的中小企业，由于规模小，资金相对薄弱，没有能力建立自身完整的物流系统，这时第三方物流是他们的最好选择。
自理
物流
结合
图表 1中国仓储协会
环渤海地区是继珠三角，长三角之后中国又一个经济地带。环渤海地区以北京，天津为核心城市，近几年的发展迅速，特别是08年北京奥运会的临近，更加刺激了地区经济的快速发展。经济的繁荣必定会引起物资的大量流通，所以环渤海地区是一个很大的物流市场。根据天津海关统计，今年上半年天津口岸外贸进出口总值381.66亿美元。
前三位分别是：
现今，大多数中国的第三方物流公司大多都是以前的运输公司，配货公司改名而成。物流设施落后，管理水平低下，服务态度差，并且现今物流公司竞争并不是十分激烈。如果以先进的物流设备，先进物流管理理念，以及优质的服务将能确立行业内的竞争优势。
一些结构性因素造成中国货运业极度分散。作为计划经济的产物,许
多制造商拥有自己的车队，利用率很低。供租用的卡车货运业仍原始落后，市场准入的壁垒也很低。由于大多数货运商的规模太小，在中国只有20%的运输货车是集装箱化的。这种低效率的另一面往往又是机遇。由于卡车的灵活性,在大多数成熟经济中，它仍然是制造商运输最终产品的首选方式。在美国，2000年卡车货运的市场份额已经升至81.5%。中国可能会出现同样的情况。由于中国已经加入WTO外国公司被允许进入批发零售业，中国的物流市场需求会更加看好。随着政府决定消除地方保护主义,哪个企业最能迅速满足客户对于集装箱、过境运输、可靠的有保证的服务和增值服务等等，就将是最有可能脱颖而出成为行业的领先者。另外，环渤海地区地势以平原为主，交通便利，路程相对较短（以天津为半径最远地方不超过500公里），特别相对高度发达的高速公路网络，为汽车的运输提供了极大的便利，这也使得汽车在运输速度方面超越了铁路系统（考虑到铁路方面管理落后，官僚作风严重），相对于铁路运输，具有快速，灵活，准确的优势。所以此地适宜建立以汽车为主体的物流公司。
另外，环渤海地区的农村也是一个很大的市场，中央近年来加大了对农村的经济建设，而此地区的农村相对与全国来说比较富裕，经济发展较快，并且交通基础设施比较好，伴随着经济的发展，必将成为一个很大的物流市场。
5、学期计划书大学生新学期计划书
这一学期是一个重要的开端，是我人生中的又一次转折。在还未能了解她时，我必须以全新的姿态去迎接她，让她成为我不断进步的基石。
总结了上一学期的学习，发现了很多问题。具体情况如下所列:
(1)没有找准学习方向，对于学校的情况没有深入地考察和评估;
(2)个人学习方法没有成形，处在随机状态，课内课外都是一个模式，存在着学而不解的问题;
(3)盲目自信，自我妥协，对于学校存在的严重的教学问题置之不理，没有采取强硬的自我保护措施;
(4)手机上网频繁，影响了正常的休息，破坏了日常的作息结构，对学习造成了很大的负面作用;
(5)个人业余爱好占据了大部分思维活动，使得学习进程大为减慢，对专业的学习兴趣也出现了较大的波动。
还有很多问题未能一一列出，只选取其中五件较典型恶问题作为参考，希望以后能在学习生活中避免这样突出的问题。
现在看来，上学期的就学是一次极严重的失误，这挫败了我想从技术行业奋起的初衷个意愿。当然，面对失误，呀不能总沉浸在旧迹的灰暗中，一个新的局面，需要我们用快乐的双手去打开。虽然，这次失误给我带来了很多经济上的困难，但并没有彻底压制住我一心向上学习的劲头，反而促成我对于现状的全面审视和思考。一次失误引出一个提醒，这次失误提醒我要时时铭记学习、处处加强观察和思考，全面地掌握客观实际、生客地认识事物内外部的联系、有计划有目标地规范学习和生活秩序，从而更有信心地去钻研和创新。
以上就是我作“新学期计划书”的初衷。为了更明确地提出我的新学期的目标，我将分几个方面来说明，计划如下:
第一，就学方面。这次重新选择学校就读专业，是符合我的早期意愿的，主要问题在于所就读的学校是否符合职业教育的规范。由此得出择校的几个基本原则:一是要看学校的办学历史和特色;二是要看大众对于这所学校的评价;三是要了解在校的老生的评价;四是要看学校在社会中的影响(名气);五是要考察该校的教学情况和校园的环境(住宿，活动场所，教室，实训场地等);六是要询问该校的招生要求。
以上是我总结的六条关于就学的基本原则。入学之后，下一步就是开展学习了。
第二，学习方面。谈到学习，就难免要和课堂联系起来，这是片面的看法。对于一优秀的学生来说，学习意味着多方面的发展。也就是说，学习不光是学习书本上的理论，更重要的是学习做人和做事。书本上的知识，莫非浓厚的兴趣是很难吸收并掌握的，而这兴趣的主人--我们无一例外都在受兴趣的左右。这里，我有个经验，就是对于任何事都抱有求知心、热爱心和珍藏心，努力地去探索他们，从观察入手，在与各方询问中加深认识，用思考得出明确的结论，全面的体会周围各种事物存在的意义，毫不挑剔地面对一切，这对于学习专业本身是非常有益的，对于人的学习能力的提高有很强的促进作用。有人说，学习不分场地，不分老幼病残，不分尊卑贫富，不分国界种族，这就是在说学习的性质--无处不在，且可以通过本能的需求来获得。
学习的方法可以根据当天的课程安排而定，一般以自学为主、课堂为辅，而对于课堂上不懂的地方要及时排除疑难，不可丢三落四，一旦怠慢成性，疑难就越聚越多，到最后不得不放弃。学习要靠不断地扩张和积累，只有把学习的方法和实际的行动结合起来，才有可能学好专业。
学习专业，应把基础知识和重点课题结合起来，做到同时互补;学习专业，要了解该专业的宏观知识体系，并制定出大致的课程结构，从而列出他们的先后顺序，以便在以后的学习中有条理地学习、有系统的掌握;学习专业，要始终以围绕专业的技能要求来开展学习，特别是基础知识的温习，更要紧贴专业的所需，这样，专业才会学得透彻、学的牢靠、学的专一。
学习态度也是不可或缺的一环。作为年轻的我们，把握好自身的心态是学习的重要前提和保障。心态源自心灵的反应，是意识的稳定的内在形态。人都必须具备良好的心态，如何塑造和保持良好的心态，是我们新学期自我调整的第一步。心态的塑造，重在心灵的感悟、意识的强化。在生活中，在学习中，在与人交往中，在工作中，我们都在用心灵承担着一切，这是应该注意的一点，因为我们的态度的好坏取决于她的认识的深浅。
学习目标的设置是整个学习过程中的一座灯塔，目标越高，灯塔所发出的光亮就照得越远，然而光的强度就越减弱。作为专业来讲，学习是有层次的，获得的技能有深有浅，关键在于掌握的程度。一个学了机械制图的人，便只能够设计出图形;一个学好了数控编程的人，就肯定能运用机械制图。从这点可以看出专业恶特性，就是具有明显的阶段性，而非一个整体。所以，学习专业时的目标设置，应注意到这个特性，根据自身的实际能力设置阶段性的目标，而这些目标的“终点”就一定要符合专业的最高学术水平，否则就是“南辕北辙”、“误入歧途”了。
学习做人体现在整个日常学习和生活中，她是我们的无处不在的课程和向导。做人的实际意义在于建立了与大众的'联系，以获得生存的地位，但这只是人的本能，更重要的是，做人的体现出人的道德素质，她迎合了社会潮流，她能通过这项“课程”提升自己在别人眼里的地位，是值得我们注重的。可以想象，一个人没有了道德素质，就算专业技术学得怎么好，也是不受欢迎和认可的。所以，我们的学习，不能片面，要内外兼容，专业和做人并进，理论和实际应用同步，基础和难点互补，而做到这些，除了勤奋，还需要坚定的意识和信心。
第三，生活方面。学习是为了以后更好的生活，这是所有学着的一致追求。而当下的生活，我们有该怎样计划呢?这无疑是一个极费心思的“家务事”，而事实并不如此。可以说，生活是重复的，我们每天从睡梦中睁开睛到晚睡的最后一次合眼，所经历的生活大致都是相同的，无非就是起床、早操、上课、活动、用餐、自习以及睡觉之类的常规事项。
可以看到，生活的重复并不等于我们学习的重复。然而，这种生活的重复极易造成我们学习形态的重复或消退，由于人的惯性思维，对于重复的事物总会以常定的方式对待，缺乏全新的创新的认识。所以说，怎样处理好生活与学习的关系便尤为现实，再进一步说，学习需要在生活的固有框架中不断变幻角度和位置是有必要的，重要意味着原地踏步走，学习当然不能得到长足进步了。
生活是我们生存的过程，所必需的是物质上的和精神上的，不变的是物质，变得是精神。排除物质上的需要，单讲精神高度是愚蠢恶作为，单讲物质上的富足，而忽视精神上的高度则有性命之虞。两者告诉我们，物质上的需要和精神上的追求对于学习来说都同等重要，是不能相互逆反，应相互补充和协调。生活是我真正的家园，有了向往，有了珍重，生活对于我才是丰富和和谐的。当然，心灵的和谐，是生活和谐的关键保证。
以上所述是我的新学期的计划，总体上看是不完整的，但主要的问题还是做了具体的分析，依我目前的认识，也只能尽量做得完备些为好了。一个具体计划的执行，是离不开我们自身的意志的，把计划的意志同我们的意志结合起来，便是一执行计划的保证，我想，这一点无比重要，在所有结论的末尾，我们不能放弃用实践的方法去验证他的可行性。有了充分的可行性，我们计划的事项才能达到预期的目的。
谢谢。
6、学期计划书高中中新学期计划书
不知不觉，我已经踏入了新学期的门槛，开始了新学期的生活。新学期，收收心，要很快投入到紧张的学习中。为此，我决定列出以下的学习计划，时刻提醒我在今后的学习中努力勤奋:
1、每天都不能松懈。对于知识不能马虎,有不会的问题,要经过一番思考,如果真的不会再去请教老师或同学。
2、每节课都要认真听讲，特别是老师分析题目的时候，更要仔细听，不能心不在焉。
3、上课认真听讲、认真记笔记、回家认真做作业。此外，要每天把当天所学了的课程都复习一遍，还要把第二天要学的课程预习一遍。
4、写作业是一个非常重要的环节，认真仔细完成作业能发现不足并且可以巩固知识。语文作业要字迹工整,仔细分析;数学作业,不能马虎,写完后认真检查并验算;英语作业,书写规范, 字迹工整。
5、作为少先队员，不仅要尊老爱幼，尊敬师长，还要乐于帮助，别人时刻紧记遵守规则。
6、扬文明诚信美德,展三江学子风采。想要做一个合格的学生,就要做到文明诚信美德。一个学期是辛苦的,但我不能怕辛苦,别人能够做到,我相信自己也一定能做到。
所谓“苦后甘来”，只要努力去做，肯定会获得回报。在这个学期里，不仅要好好学习，还要做到文明诚信美德。
7、学年各科成绩计划:语文: 分 数学: 分 英语: 分 科学: 分 品德与社会: 分 信息技术: 分
班级: 计划人: 班主任:
7、创办幼儿园计划书市场评估计划书
导语：我们很多的时候都会写创办幼儿园计划书市场评估计划书，但创办幼儿园计划书市场评估计划书怎么写呢?以下是小编整理的资料，欢迎阅读参考。
一、 市场评估及前景预测
我乡后沟常住人口____________，学龄前的儿童_________左右，竞争对手比较少，根据简单的市场调查，开办幼儿园的市场前景非常广阔，虽然开办一所中等规模的幼儿园前期投资会相对比较大，但之后的经营持续投资量就会小很多；而且一旦有了较好的口碑，经营就会很顺利且将会持续性的盈利以至发展壮大。
由于目前社会经济等各方面的的高速发展，各位家长对幼儿的教育越来越重视，所以针对学前教育这一块，幼儿园目标顾客的市场只会增加而不会减少。如果不是自身经营管理的失误，目标群体的市场规模只会上升不会下滑。
二、目标顾客
开办幼儿园的目标顾客锁定在2岁以上的3-6岁的学龄前儿童。 2岁之前，在开办初期先不予考虑。因个体办园开办初期条件有限，师资有限。2岁以下的幼儿从语言、行动、自理能力方面稍差，所以，看护责任和风险增大，承受风险的能力有限，随着幼儿园的发展和壮大，在以后可以考虑开设托幼班，招收2周岁之前的幼儿入学。
三、幼儿园的生源主要来自以下四部分：
1、经常加班的双职工家庭：这些家庭望子成龙，望女成凤的心在这一代父母心目中比任何一代都显得更为强烈，为了让自己的孩子接受良好的启蒙教育，许多家长不知费了多少心思，但由于各方面条件所限，不是每一位家庭都能将孩子送到正规的公办幼儿园接受教育。
2、收入相对较低的家庭：公办幼儿园收费相对高一些。这些低收入家庭除去日常开支，所剩根本不能供孩子进公办幼儿园接受教育，他们则会选择条件相对好一些、收费适中的个体幼儿园。
3、从事经商和打工的本地及外来人口：这些家长终日早出晚归，忙于生意，无暇照顾孩子。公办幼儿园由于学生名额、片区划分、学费以及服务范围等各方面的限制不能满足这
些家长的要求，而个体幼儿园灵活的服务方式以及质优价廉的.软硬件条件等吸引家长的关注。
4、如果可行，在城市周边的近一些镇和村子的幼儿也可吸引到我校学习。
总之，我们通过开展差异化的服务，并在基础设施、教育特色、卫生、安全等方面下功夫，一定会吸引不少家长的关注和信赖，这样一来，口碑好了，以后的生源问题就自然解决了。
四、开园计划
1、要开办好幼儿园，就要办出自己的特色，且开办各种服务项目，区别于其他幼儿园。同时，要利用好天时、地利、人和。
2.选址。选址很关键。地点显眼 ，周围环境安全也是吸引家长的一个重要因素。开办的幼儿园地处村中心地带，紧邻中心街，区内环境绿化好，物业管理规范，安全可靠。同时，选址一定要选底层建筑，不仅方便家长孩子出入，避免孩子登高危险，而且不会影响楼上居民生活。
3.促销手段。如何吸引家长和孩子对幼儿园感兴趣？采取一些必要的促销手段也会起到意想不到的收获。例如，利用人和手段，借助周围熟悉的街坊邻居推广，增加影响力和信任；在街区显眼处常年悬挂招生广告，印发名片；与当地妇联搞好团结，争取支持，可以有效的增加幼儿园信誉度；利用六一儿童节、元旦等节日免费为幼儿发放印有幼儿园名字的背心、小奖品等等。采用以上的促销手段，投资不大，但对吸引家长、扩大知名度很有效果。
4.规范教学。个体开办幼儿园，一定要取得办园许可证。对于无证经营的幼儿园，可信度会在家长心中大打折扣。有了办园许可证，园幼双方都会得到保护，也会取得家长的信任。
5、经营风险及规避。不论从事什么样的生意，都会存在风险。这种经营风险不仅来自与竞争对手和政策等变动，还来自于经营本身。幼儿园本身的服务对象就是幼儿，这类人群是无行为能力的特殊人群，需要无微不至的照顾和看护。对于幼儿园最重要的是卫生条件、意外事故防范和疾病的防治。如果这三个工作做不到，即使老师教的再好，信誉度也会遭受质疑，极容易将幼儿园至于死地。反之，这三个工作做到家，就能获得家长的信任，幼儿园也就成功了一半。由于家长的信赖、推广，选择我们学校的儿童会逐渐增加的。
如果能在收费标准、教学质量、办园特色包括差异化服务上下功夫，应会好于竞争对手，关键还是加强幼儿园自身的管理。
五、前景规划
个体办园虽比不上公办园的条件，但不论从教室的布臵、人员的安排、教学计划等等，都要学习公办园，并建立健全幼儿园安全制度、卫生制度、接送制度、作息安排、教保人员制度等等一系列制度。
六、人员组织结构
（一）、园长，全面负责工作，可能会采取聘任职业的富有经验的幼儿教师担任
（二）、幼儿教师岗位职责
1、贯彻执行《幼儿园工作规程》和《幼儿园管理条例》，按照幼儿园教育纲要，搞好本班幼儿保教工作。
2、在教养活动中，培养幼儿良好的文明卫生习惯和独立生活能力。
3、根据幼儿园要求，认真备课，做好教材、教具的准备工作，保证课堂教学质量。
4、课外时间组织幼儿开展各种游戏活动、排练文艺节目，开展体育锻炼、劳动和节日庆祝活动，保证幼儿有足够的户外活动时间，做到动静交替，使幼儿保持良好情趣；
5、配合保育员搞好保教、卫生保健及生活护理工作。
6、对幼儿进行初步的五爱教育，培养幼儿优良的品德、文明礼貌的行为、开朗的性格。
7、积极参加教研教改活动，做好观察记录。
8、积极参加各级组织的业务培训，不断提高能力。
9、按儿童特点，定期布臵活动室、自然角。
10、注意幼儿生活游戏等活动的安全，防止意外事故发生。
（三）、保育员岗位职责
1、认真执行卫生保健制度，搞好室内外卫生，保持用具清洁整齐，定时开窗通风，确保室内空气流通。
2、热爱幼教事业，爱护幼儿，不怕脏、不怕累、不怕麻烦，树立全心全意为幼儿服务思想。
3、配合教师全面细致地搞好、照顾好幼儿早晨接待、进餐、课堂活动、户外活动、游戏、
盥洗、大小便、饮水、睡眠、离园等。培养幼儿卫生习惯，根据天气冷热变化，随时给幼儿增减衣服，注意观察幼儿的活动、饮食、体温、精神状况，发现问题及时报告医务人员。
4、定期换洗床单、枕套、枕巾、窗帘，晾晒被褥，消毒玩具。
5、做好课前教具、用具准备工作和活动后的整理工作。
6、管理好幼儿的衣物和本班的用品，不丢失、无差错。
7、配合教师做好幼儿的各项教育工作，协助教师制做玩教具，开展游戏和户外活动，布臵自然角、活动角，必要时代理教师组织幼儿的活动。
8、每天保证幼儿喝到新鲜开水，每天刷洗消毒水桶一次。
9、掌握本班以往传染病史及易感儿，杜绝传染病蔓延。一量发生传染病，在保健医指导下负责检疫、消毒、清洗工作。
10、中、大班保育员负责指导幼儿值日工作。
（四）保健员岗位职责
1、协助园长组织实施有关卫生保健方面的法规、规章和制度，并监督执行。
2、密切与当地卫生保健机构联系，及时做好计划免疫和疾病防治工作。
3、组织安排幼儿入园前的查体、接管好幼儿的各种卡片，并做好入园前的严格把关。
4、每年组织幼儿一次幼儿身高、体重的测量，建好幼儿体检档案，向家长汇报反馈。
5、向全园工作人员和家长宣传幼儿卫生保健常识。
6、指导调配幼儿膳食，检查食品、饮水和环境卫生。
7、组织安排全园教职工每年全面体检一次，搞好计划生育的宣传和具体工作。
8、组织保育员的业务学习和培训，检查和指导工作。
9、妥善管理医疗器械、消毒用具和药品。
（五）、炊事员岗位职责
1、按食谱做饭，按人量投料，按人数分发饭菜。
2、保证伙食质量，做到色、香、味、型符合幼儿年龄的口味，坚持创新花样，每周主副食花样不重。
3、投料新鲜，操作科学，注意保存营养素，保证饭菜冷热适度（冬天保温，夏天降温）。
4、做好本岗位的卫生工作，保持室内外清洁，做到制度化、经常化。
5、严格做好炊具、餐具清洗消毒，生熟用具要分开，板刀加套。
6、做好个人卫生，食堂内不许吸烟，坚持穿工作服戴工作帽操作，入厕要脱掉工作服。
7、严格遵守开饭时间。
（六）、工勤人员岗位职责
1、负责全园开水供应，每日换水，不让幼儿喝不开的水和陈旧水，并保证供水及时。
2、负责锅炉房内外卫生。
3、负责公共用房及操场、器械、砂池等幼儿活动场所各处的清洁卫生工作。
4、负责全园水、电、暖等设施的管理和养护工作。
8、创业计划书大众服装店创业计划书
项目：零售服装店，20平方米左右，走大众化路线，店址位于东莞工业区。
财务情况：准备投入5万元资金，目前拥有2万元闲余创业资金，服装店计划面积20平方米，店面租金1200元/月，店面转让费1万元，装修6000元，员工一名，试用期两月，试用期间工资1300元/月，期满加提成。剩下的资金用来进货。此外，蔡先生还开有一家补习班，每月可以提供资金6000元投入到服装店，如果服装店前期资金还有缺口，计划用贷款补缺。
针对蔡先生的情况，记者采访了成功创业人伍小姐，伍小姐认为，开服装店无非从铺租、装修、进货环节和人力成本来省钱。
租金支出并不大
包括店面租金和转让费，从蔡先生的情况来看，由于地处东莞工业区，店面租金仅1200元每月，两按一揭，前期也只需要一次性支付3600元，所以，租金并不是一笔很大的支出。转让费才是应该重点考虑之处，不过，无论是铺租还是转让费，都可以通过和原租客进行商讨，争取分期付款，不过，分期付款往往要付利息，对于有能力一次性付清铺租和转让费的经营者，伍小姐不建议进行分期付款。
装修要亲力亲为
蔡先生的服装店目标客户是普通老百姓，且店面只有20平方米，因此只需简单的货架、醒目的招牌即可。普通的招牌只需100到200元/块。从店内的整体规划上，到石灰、地砖、灯泡、货架等装修的材料的购买、到店内的装修过程等，最好是亲力亲为、亲自监工，这样既可以降低装修成本，又可避免偷工减料等情况的发生。另外，地板、墙壁、货架等各个装修部分要分别请不同的团队做，比一家装修队一条龙服务能省钱。伍小姐算了一笔账，假设店面需要10盏摄灯，自己配备好灯的话，只需装修团队花上一天的时间或一次性就可以搞定，费用大概只需要100元。
进货要多款少量
经过初步计算，由于店面只需要简单货架，每月有6000元的资金可以补充，转让费平摊下来按每月XX元计，蔡先生首月尚有13000元左右的剩余资金，在前期投入上并不存在资金紧缺的问题，如果用1万元的资金用来进货，按每件衣服20元的进货成本来计算，可以一次性进货500件，支撑一个20平方米的店面有过之而无不及。她建议，对于没有经验的经营者，首次进货最好拿多几款，每款少拿货，这样虽然拿货的成本可能高一点，但不用承担滞销的风险。经营一段时间后，确定哪个款式比较热销再补货。等经营到比较成熟之时，再拓展业务，比如通过低价倾销等手段促销，或通过购买次品进行再加工来降低进货成本。
招人要有试用期
开店初期，应尽量节约人力成本，20平方米店面，一名店员就足够了，最好规定一个约2个月的试用期，不但可以节约人力成本，也可方便店主和劳工双向选择。东莞的劳力成本比起广州等大城市低，且工资月底结算，可以用每月的营业收入补给，试用期间每月1300元对蔡先生来说，应该不会构成负担。
9、创业计划书餐饮业创业计划书
一、发展前景
自上初中以来我便开始住校，深知令人头疼的“ 吃饭”问题，也就是食堂的饭菜问题。由于学校食堂普遍都是以大锅菜的方式做的，因此虽然价格较低但很少能真正让学生欢迎。而学生对食堂饭菜的抱怨则更是 “自古有之”。虽然大学生可以到校外就餐，但大多数学生迫于经济因素，还是愿意在校食堂就餐。饭菜质量得不到保证，会导致很多问题，学生营养跟不上，甚至有的学生经常不吃饭。于是，营养不良、胃病等不该出现在大学生中的病症也屡见不鲜，这为学生身心健康埋下了隐患。因此我决定整合食堂和饭店的优缺，开一家学生自助营养快餐店。
二、店面简介
本店位于大学聚集中心地段，主要针对的客户群是大学生、教师、以及打工人员。经营面积约为 80平米左右。主要提供早餐、午餐、晚餐以及特色冷饮和休闲餐饮等。早餐以浙江等南方小吃为主打特色，当然本地小吃也是少不了的。品种多，口味全，营养丰富，使就餐者有更多的选择。午餐和晚餐则有南北方不同口味菜式。而非餐点又提供各种冷饮，如果汁、薄冰、冰粥、刨冰、冰豆甜汤、冰冻咖啡、水果拼盘等。本餐厅采用自助快餐的方式，使顾客有更轻松的就餐环境与更多的选择空间。本餐厅装饰自然，随意，同时负有现代气息，墙面采用偏淡的温色调，厨房布置合理精致，采光性好，整体感观介于家庭厨房性质与酒店厨房性质之间。
三、发展战略
1.本餐厅开业之前，要作广告宣传，因为主要客户群是针对学生的，而学生中信息传递的速度与广度是很大的，所以宣传上可不用费太大的力度，只需进行传单或多媒体(如:音响)等形式的简单广告即可。
2.本餐厅采取自助餐的方式，免费茶水和鲜汤。并且米饭的质量相对竞争者要好，可采用不同的做法，使口感与众不同，以求有别于竞争者，给顾客更多的优惠，以吸引更多的客源。此外，本餐厅还推出烧烤+冷饮、八宝饭等情侣套餐，由于休闲饮食的空缺，这也将成为本店的一大特色。
3. 有许多学生习惯于三点一线的生活方式，许多时候为了节约时间会选择最近的就餐地点而不愿到较远点的餐馆，所以在地理位置选择上不会与学校大门有太大的距离。餐厅在适当的时候还将推出送外卖的服务，根据不同情况采取相应得做法。如:若有三份以上(包括三份)的叫量可以免费送货上门，单独叫外卖的需交付一定的送货费，这样还有一个好处，如有一人想叫外卖，为了不出送货费则会拉上另外的两份外卖，如此也是能增加销量的。
4.餐厅使用不锈钢制的自助餐盘，即节约又环保，而废弃物也不能随便倾倒，可以与养殖户联系，让其免费定期收取，如此可以互利。据悉，竞争者在这方面做得并不到位，因此良好的就餐环境是可以吸引更多的顾客的。
5.暑假期间虽然客源会骤降，但毕竟还有部分留校学生、附近居民以及打工人员，届时可采取减少生产量，转移服务重点等方式，以改善暑期的经营状况。寒假期间就考虑修业一个月，已减少不必要的成本支出。
6. 市场经济是快速发展的，变化的，动态的，因此要以长远的眼光看待一个企业的发展并进行分析，制作出长期的计划，每过一个阶段就该对经营的总体状况进行总结，并做出下一步计划，如此呈阶梯状的发展模式。在经营稳定后，可以考虑扩大经营，增加其它服务项目，并可以寻找新的市场，做连锁经营，并慢慢打造自己的品牌，可以往专为学生提供饮食的餐饮行业发展，总之，要以长远的眼光看待问题，如此才能有企业的未来。
四、餐厅管理结构
店长兼收银员1名 ，厨师1名，服务生2名。
经营理念侧重于以下几点:
主要的文化特色:健康关怀、人文关怀
主要的产品特色:具有食疗保健功能的素食餐品
主要的服务特色:会员制的`跟踪服务
主要的环境特色:具有传统文化气息的绿色就餐环境
五、市场分析
在大学中的食堂的饮食一直是个问题，大学的饮食质量不高已成为公认的问题，仅仅是满足了学生们的温饱问题，而质量却远远没有达到学生们的要求。部分大学的饮食状况令人担忧，甚至有的大学食堂出现了集体中毒事件。
本企划就是根据这一点，为了保障大学生的饮食安全，提高大学生的饮食质量，成立大学饮食联盟，旨在为高校大学生提供价格低廉安全高质并富有特色的食品，并且同时为各高校提供一定的勤工助学岗位，帮助贫困生更好的完成学业。
六、促销和市场渗透
1、促销策略
前期宣传:大规模，高强度，投入较大。后期宣传:重视已有顾客关系管理，借此进行口碑营销。定期具体活动的策划和组织如赞助学校组织的晚会借此进行宣传，通过活动时时提醒顾客的消费意识。针对节假日，开展有针对性的促销策略如发传单等。
七、财务状况分析
1.据计算可初步得出餐厅开业启动资金约需10600元(场地租赁费用2000元，餐饮卫生许可等证件的申领费用600元，场地装修费用3000元，厨房用具购置费用1000元，基本设施及其他费用等4000元)。
2.运营阶段的成本主要包括:员工工资，物料采购费用，场地租赁费用，税，水电燃料费，杂项开支等。
3.每日经营财务预算及分析
据预算分析及调查，可初步确定市场容量，并大致估算出每日总营业额约800元，收益率30%，由此可计算出投资回收期约为三个月。
八、 营销组合策略
1、有形化营销策略
由于本餐厅的经济实力尚弱，因此初期将采取避实就虚的营销战略，避开大量的硬广告营销，而采取一整套行之有效的"承诺营销"进行产品宣传。通过菜单、海报、文化手册、广告、促销活动等向消费者进行宣传、倡导"天之素"的经营宗旨与理念。
2、技巧化营销策略
做出持续性、计划性将决定本餐厅在避免普通餐厅的顾客忠诚度不高的缺陷方面具有先天的优势，为了使本餐厅能够在顾客心目中树立起权威感和信赖感，本餐厅将会建立一套完整的会员信息反馈系统，实现营销承诺。
九、 大力打造“绿色食品”的品牌形象
根据餐厅企业竞争激烈、模仿性强以及食疗产品具有的时节性强的特点，实现对企业的外显文化和内隐文化的有机整合，加强企业的品牌保护意识与能力。围绕“健康、绿色”为核心的品牌特征，餐厅通过树立绿色形象、开发绿色产品，实行绿色包装，采用绿色标志，加强绿色沟通，推动健康消费来实现营销目标。作为一个餐厅开展绿色营销，我们有着天然的优势，本餐厅将严格贯彻绿色餐厅的标准，无论从原料采购、食品加工还是卫生环境，都将严格把关。努力营造出朴素典雅又不失时尚的就餐环境，通过对餐厅设计的布局、装饰风格、温度等，体现健康绿色的理念。
十、店面设计
1、视觉识别
店名:一方面应该和自己的经营业务有紧密的相关，另一方面要照顾到经营的场所是在校园内部，要贴近校园特色，易于为校园群体喜爱和接受，店名应有格调，意味悠长。
颜色:以黄色，红色，橙色等暖系色调为主，辅以轻快活泼的冷系色调。彰显时尚，潮流，雅致，品位。
2、店面布局
恰当运用灯光，地毯，隔断等元素，尽量一方面有效利用空间，一方面显得错落有致，不显开阔平淡之感。可适当设计一些较为私密的桌位，然长时间逗留的顾客充分享受那份怡然自得的情调。分区布局，让每个细分群体的消费者都有自己喜爱的角落和桌位。
灯饰和灯光:灯饰是餐厅厅装饰的重要元素，选择各种不同样式的灯饰可以有效增餐厅的美感。灯光是烘托餐厅气氛的重要部分，可以选择不同颜色的灯光，烘托出餐厅宜人的气氛。同时，顾客应该保留在自己的空间按照自己的要求调节灯光的便利。
墙面装饰和窗帘:按照季节及时调整，各种织物材质，图案，颜色尽量显得和谐，显示餐厅的格调，贴近消费者感官享受。
桌位:桌位设计和摆放应该总体上和谐，个体上有差异，避免给消费者大排档那样的感受。
工艺品摆放:工艺品的选择应该贴近餐厅气氛和消费者偏好，烘托出餐厅的品位。
餐具:干净，整洁，应该体现咖啡厅特色或者形象。
背景音乐:以浪漫，柔和的轻音乐为主，响度适中。
十一、市场风险
1、内部管理风险:
餐饮业是一个技术含量相对较低的行业，但是它需要严格的管理才能赢得消费者的信赖，对于大多数中国自办的餐厅来说大部分存在着内部管理松散，服务人员素质较低，如何建立现代企业制度，健全企业经营机制强化企业内部管理关系着企业的生与存，成与败。
2、原料资源风险:
本餐厅的原料主要以果蔬、豆类、菌类为主，是当今最受欢迎的绿色天然无污染食品，尤其本餐厅是以保健为主的餐厅，因此在原料的选择上需要专业的知识和技术投资，这样才有利于采购到新鲜、天然、无污染的绿色食品。