《小班午睡常规教案20篇》属于幼儿园小班教案中比较优秀的内容，欢迎参考。
第1篇
作为一名优秀的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编整理的小班健康养成睡午觉的好习惯教案，欢迎阅读与收藏。
活动目标：
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
活动准备：
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
活动过程：
1、激发兴趣：（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的'七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：
师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）活动总结：小班的孩子午睡习惯基本没有形成，教师及时捕捉到了这一教育契机。本次活动中，教师针对小班孩子比较天真幼稚的特点，设计了"小仙女送花"来引导孩子主动午睡。入睡前后不同音乐的运用，起到了穿针引线的作用，衔接自然，恰倒好处。孩子们在音乐中入睡和醒来，区分不同音乐的情绪，培养了初步欣赏音乐的能力。
第2篇
作为一名教职工，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编收集整理的小班社会课教案《午觉睡得好》，欢迎大家分享。
社会活动：
午觉睡得好
活动目标：
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备：
1、课件：图片—睡觉
2、课件：音乐—该睡觉了
活动过程：
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
图片上的娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的.？身上盖着什么？
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将"两袖"向前抱，再把"腰儿"弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了播放音乐：该睡觉了幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
第3篇
作为一位优秀的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编精心整理的幼儿园小班社会教案《午觉睡得好》，仅供参考，希望能够帮助到大家。
活动目标：
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备：
1、课件：图片—睡觉
2、课件：音乐—该睡觉了
活动过程
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。图片上的娃娃在干什么？她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。？快快划呀快快划，谁的'小船先靠岸？谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了播放音乐：该睡觉了幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
第4篇
一、活动目标
1、手口一致的数3以内的数。
2、学习按数量分类。
3、培养幼儿对数学活动的兴趣。
4、引导幼儿积极与材料互动，体验数学活动的乐趣。
5、引发幼儿学习的兴趣。
二、活动准备
1、画有1个斑点、2个斑点、3个斑点的纸制瓢虫若干。
2、树叶3片。
3、小虫若干。
4、儿歌《小瓢虫》
三、活动过程
(一)游戏导入，师幼共同玩手指游戏小瓢虫；。
小瓢虫，小瓢虫(上下弯曲手指) 爬来爬去的小瓢虫(四指作爬行状) 紧紧追上大害虫(加快爬行速度) 一口把它吃干净(停下做吃状)
(二)利用图片练习手口一致的数3以内的数。
1、通过数瓢虫身上的斑点，学习数数1、2、3。
(1)出示1只瓢虫。提问：瓢虫宝宝长什么样？(圆圆的身体)
背上有什么？(斑点)有几个斑点？(2个)师幼一起手口一致的点数2。
(2)再同时出示2只瓢虫。(身上的斑点分别为1个和3个)让幼儿说说它们身上分别有几个斑点，集体手口一致的数1个斑点的瓢虫，请个别幼儿上来手口一致的数3个斑点的瓢虫。
2、观察瓢虫的外型特征，巩固对大小、颜色的认识。
师：这3只瓢虫宝宝一样吗？什么地方不一样？(颜色、大小、斑点)
(三)利用游戏，培养幼儿按数量分类的能力。
1、游戏小瓢虫抓害虫；
(1)通过照顾小瓢虫，巩固手口一致数3以内的数
师：瓢虫宝宝的妈妈生病了，想请小朋友帮忙照顾瓢虫宝宝，请你选一个瓢虫宝宝来照顾，拿到后看一看你的瓢虫宝宝身上有几个斑点？伸出手指数一数。；
(2)游戏小瓢虫抓害虫；。
师：瓢虫宝宝们肚子饿了，它们最喜欢吃虫子，我们带着瓢虫 宝宝去抓害虫吧。；(听着音乐边念儿歌边做动作抓害虫)
2、送瓢虫宝宝回家
(1)让幼儿把不同斑点的瓢虫宝宝放到有相应圆点的树叶上。
师：瓢虫宝宝们累了，想休息了，它们喜欢在什么地方休息？(树叶)请你们送它们去树叶上休息。(送的时候要求幼儿1个斑点的瓢虫宝宝送到有一个圆点的树叶上，2个送到2个圆点的树叶上)
(2)集体验证。
(四)结束活动
幼儿学小花猫走路轻轻的离开活动室。
四、活动反思
幼儿园的数学活动相对于其他活动枯燥、单调，容易使幼儿失去学习兴趣。因为这个时期的幼儿年龄小，逻辑思维尚未发展，于是就需要教师在选择和设计数学活动时要多花心思，采用游戏的形式，让幼儿在寓教于乐的氛围中学习。
第5篇
一、进餐的常规培养幼儿进餐的常规，能促进消化和吸收，保证供给幼儿充足的营养素;保证进食卫生，预防病从口入;养成文明的进餐习惯。进餐时要求幼儿遵守的常规如下。
(1)饭前洗手。进餐前用肥皂泡按照正确的洗手方法，洗干净手。洗净手后，不再干别的事，以免造成再次污染。
(2)吃饭时保持桌面、地面和衣服的清洁卫生。吃饭时，不用手抓饭，不剩饭菜。
(3)学会正确使用餐具。小班幼儿学会正确使用勺子，中、大班幼儿学会正确使用筷子。
(4)吃完饭后，能把碗、筷放在指定的地方，把椅子放入原位后离开餐桌。
(5)饭后用温水漱口，然后用干净的毛巾或纸巾擦嘴。
(6)中、大班幼儿可轮流担任餐前准备和餐后的整理工作，如饭前分碗、筷、小勺等。
二、饮水的常规幼儿对水的需要量比成人大，在一日活动中应多次安排幼儿喝水，喝水时要求幼儿遵守的常规如下：
(1)教会刚入园的小班幼儿识别自己水杯的标识(在茶杯架的相应位置上粘贴上各种小动物、蔬菜、水果的图案，或直接在水杯上贴防水的图案，图案不能重复，保证每个幼儿都有一个仅属于他的图案)，能根据自己的标识，正确拿取杯子。
(2)组织幼儿拿取水杯，可用分组轮流的方法，以免拥挤，并减少等待的时间。
(3)分组组织，轮流取水，并学会排队，做到不拥挤。
(4)喝完水，立即把杯子放回原位，不玩杯子。
三、就寝的常规幼儿睡眠除了要培养良好的睡姿，能自然、安静入睡等良好的习惯外，就寝时还要求幼儿遵守就寝的常规，它能使午睡室整洁有序，能让幼儿学会穿脱衣、裤、鞋、袜，就寝时要求幼儿遵守的常规如下。
(1)睡前能按顺序穿脱外衣、外裤、鞋子，并把衣裤叠整齐放在床后头或教师指定的地方;鞋子整齐地摆放，做到美观、整洁。起床后，会自己按顺序穿衣裤、鞋袜;起床后会自己整理床铺，将被子叠整齐，放置在床头。
(2)小班幼儿可在教师的帮助下完成以上任务，中班开始慢慢过渡到独自完成。四、盥洗的常规(1)分组组织幼儿，按顺序轮流进入盥洗室，尽量避免拥挤，以免发生矛盾。幼儿盥洗时，应有教师在现场指导、照顾和督促幼儿认真洗，洗干净，提醒幼儿不玩水。
(3)能用正确的方法洗手、洗脸。
(4)懂得节约用水的道理，学会节约用水的.方法，盥洗时，不要把水龙头开得太大，不浪费水。
五、入厕的常规在幼儿园一日活动中，除了培养幼儿定时大便、按时小便等排便习惯外，同时要求幼儿在入厕时遵守一定的规则，可以让幼儿尽快学会自己料理生活的技能，培养讲卫生的文明行为习惯。入厕时要求幼儿遵守的常规如下。
(1)对初入园的幼儿，要会用语言表达要大、小便，学会坐盆或蹲坑，有些幼儿不习惯幼儿园的便盆或蹲坑，教师应耐心说服，逐渐使之习惯。
(2)4岁后的幼儿，开始学习自己料理大、小便，学习自己穿脱裤子，自己擦屁股，应事先将手纸裁好，放在固定的地方，方便幼儿拿取。一般纸宽10厘米，纸长13厘米左右，并教会幼儿使用方法。
第6篇
活动目标：
1、了解一些特殊的电话号码，知道它们可以在紧急情况下解决一些特殊问题。
2、培养幼儿初步的自我保护意识。
活动准备：
挂图9幅，电话号码标志，头饰“黑猫警长”。
活动过程：
一、说儿歌，导入课题。
“黑猫警长黑猫警长喵喵喵，开着警车开着警车滴滴滴，小小老鼠小小老鼠哪里逃，一枪一个一枪一个消灭光。”“小朋友都知道黑猫警长非常的厉害，他每天都在保护着森林里的小动物的安全。”(放音乐)
“小朋友听”。黑猫警长接到一个电话，今天我们一起跟着黑猫警长去看看到底发生了什么事?
二、讲述故事，认识电话号码并知道其用途。
(一)1、出示图片1 “小朋友看，原来是一只耳再偷玉米，被螳螂姑娘发现了，螳螂姑娘就拨打了匪警电话110，告诉黑猫警长……提问：螳螂姑娘拨打了什么电话?匪警电话。匪警电话号码是多少?(110)
2、出示图片2“刚才黑猫警长前来捉拿一只耳时，发现了不远处的房子着火了，黑猫警长就赶快拨打了火警电话119，不一会儿，消防员就赶来扑灭了火……”提问：黑猫警长拨打的是什么电话?(火警电话)火警电话号码是多少?(119)
3、出示图片3“哎呀，不好了，在和一只耳决斗中白猫警士受了伤，昏倒在地，黑猫警长赶紧拨打电话120，不一会儿，救护车就来了，把白猫警士送到了医院。提问：这次黑猫警长拨打了什么电话?(急救电话)急救电话的号码是多少?(120)
(二)讲述故事后提问：
1、小朋友一起说一说，刚才螳螂姑娘拨打了什么电话?(匪警电话110)
哪螳螂姑娘为什么要拨打匪警电话110?(个别幼儿说)。
小结：在生活中，如果我们遇到各种危险和困难就可以拨打匪警电话110，警察就会来帮助我们。
2、刚才黑猫警长为什么要拨打火警电话119?小结：平时，如果我们发现着火了，就要拨打火警电话119，消防员叔叔就会赶来灭火。
3、那黑猫警长第二次又拨打了什么电话?(急救电话)电话号码是多少?(120)小结：在平时生活中，如果我们发现有人生病或者受伤了，就可以拨打急救电话120，医生就会及时来抢救。
(三)游戏巩固。
1、变魔术。黑猫警长变出哪个电话号码，幼儿赶快说出其名称。
2、猜一猜。老师出示电话号码，小朋友想一想到底发生了什么事情?
3、举一举。老师图片，小朋友举出相应的电话号码。
(四)结束活动。
今天小朋友又学到了新的本领，知道了匪警电话110，火警电话119，急救电话120，这些电话为我们的生活带来了许多的方便，但是可不能随便乱打，否则会造成许多麻烦。在我们生活中，还有许多电话，都会给我们的生活带来方便。小朋友以后和爸爸、妈妈一起找一找、查一查好吗?
第7篇
活动目标：
1、幼儿学会用正确的方法玩滑梯。
2、帮助幼儿懂得用不正确方法玩滑梯易造成伤害。初步培养幼儿的安全意识。
活动准备：
1、小兔、小狗胸饰若干，照相机。
2、编排情境表演。
活动过程：
1、导入活动，激发兴趣。
兔妈妈："今天天气真好，小兔，妈妈带你们出去玩。看，那是谁?(小狗)他们在干什么?(滑滑梯)"
2、观看情境表演，向幼儿介绍滑梯及其玩法。
(1)狗妈妈是怎样教小狗玩滑梯的?为什么要这样玩?
(2)人多的时候应该怎样玩滑梯?小结：玩滑梯人多时要先排好队，一个跟着一个，不拥挤推拉。从楼梯这边上去两手扶好了，一层层地往上爬。眼睛看好楼梯，爬到顶，坐稳后，两手扶着滑梯两边，两条腿并拢，再滑下来。如果不这样好好玩滑梯，做不正确的动作，就会发生危险。
3、幼儿练习玩滑梯，教师指导幼儿按正确的方法玩滑梯。
(1)兔妈妈："刚才我们看了小狗滑滑梯，你们会不会象它们那样玩?"
(2)兔妈妈："孩子们，你们想不想再玩一遍?这次，你们玩的时候，妈妈给你们每个拍张照，看谁滑的好。"(及时纠正幼儿不正确的动作，鼓励幼儿用正确的方法玩滑梯。)
活动建议：
1、此活动宜安排在开学初进行，让幼儿一开始就掌握玩滑梯的正确方法。
2、日常生活中幼儿玩大型运动器具时一定要有成人保护，引导幼儿正确地玩各种运动器械，逐步在活动中培养幼儿的安全意识。
活动反思：
对于孩子来说，安全教育很重要。在这节课中，幼儿的活动积极性高，师幼配合较好，大多数幼儿知道了如何保护自己，课堂气氛热烈。
第8篇
活动目标
1、遵守游戏规则，能根据指令变化调节自己的动作。
2、在开汽车的过程中体验集体游戏的快乐。
3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
4、探索、发现生活中的多样性及特征。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点难点
重点：遵守游戏规则，在开汽车的过程中体验集体游戏的快乐
难点：能根据指令变化调节自己的动作
活动准备
1、幼儿熟悉简单的交通标志若干，如左右转弯、限速、禁止停车等
2、红绿灯、斑马线，停车场（标上1—6的停车号）；标有左转、右转、限速20、限速60的交通标志布置场地
活动过程
一、游戏准备
教师组织幼儿背好纸箱车，做游戏前准备动作。
二、游戏
我是快乐的小汽车
1、认识交通标志，进行单项练习
2、组织幼儿游戏
3、幼儿游戏数次，表扬安全行车的幼儿
三、进停车场休息
活动反思
体育游戏是幼儿在平时的课程中最喜欢的游戏。因为在体育游戏中，不用受椅子是束缚，坐在椅子上上课。而是，在热闹的氛围中游戏着上课。本次活动由于在教具方面准备的多样化，吸引着幼儿的眼球。在活动中，幼儿的注意力很集中，就连平时上课时长长会开小差的幼儿，玩的也特别高兴。但还是存在着些缺点，在组织方面，本人还是需要较强练习。在幼儿常规上还是要多抓一下。
第9篇
活动目标：
用撕贴的方式创作水草、珊瑚、鹅卵石等，布置美丽的水中世界。
重点：
体验创作美丽水中世界的快乐。
难点：
用撕贴的方式创作水草、珊瑚、鹅卵石等，布置美丽的水中世界。
活动准备：
1.教学电子资源：《布置水中教室》。
2.绿色、蓝色、棕色、红色等各种颜色的皱纹纸。
3.教师把各种颜色的即时贴剪成圆形。
4.胶棒、胶水。
活动过程：
一、请幼儿回顾参观水族馆时看到的水族箱是什么样子的？
1.水族箱里有哪些东西？
二、播放教学电子资源中的图片，请幼儿欣赏美丽的水中世界。
1.水中世界有哪些东西呢？
2.想不想让我们的教室也变成美丽的水中世界呢？
三、教师向幼儿介绍并示范把撕成不同形状的皱纹纸粘贴在教室合适的墙面或窗户玻璃上，把教室布置成美丽的水中世界。
1.水草：把绿色、蓝色的皱纹纸撕成长度不同的条状，粘贴在教室的墙上或窗户的玻璃上。
2.鹅卵石：把棕色、红色的皱纹纸撕成圆形或椭圆形，贴在水草的旁边。
3.珊瑚：把红色的皱纹纸撕成细条，贴成珊瑚的'样子。
4.与吐的泡泡：请幼儿把圆形即时贴贴在教室的墙上或玻璃窗户。
四、教室布置完毕后，请幼儿模仿鱼游动的样子在教室穿梭。
师：让我们是可爱的鱼儿，在美丽的水中世界游来游去吧。
第10篇
活动目标：
1.熟悉同伴的名字。
2.学习和同伴滚球的方法。
重点难点：
重点：熟悉同伴的名字。
难点：学习和同伴滚球的方法。
活动准备：
1.皮球若干。
2.幼儿活动前有介绍自己的经验，会使用‘我的名字叫某某某，我是个可爱的小女（男）孩，希望大家喜欢我’这样的一段话介绍自己。
活动过程：
一、递球游戏
1.幼儿站成一个大圆圈，教师在圆心和幼儿做递球游戏，接到球的幼儿向大家介绍己。
你们喜欢玩球吗？我们今天来玩一个传球游戏，球递给谁，谁就向大家介绍自己。
我的名字叫某某某，是个可爱的小女（男）孩，希望大家喜欢我。
2.在幼儿相互熟悉同伴的名字后，教师退出，幼儿站着围成一个大圆圈，再做递球游
戏。
二、幼儿围坐成一个大圈，教师坐在圆心和幼儿做滚球的游戏。教师示范滚球方法接到球的幼儿说出一个朋友的名字，如：我的好朋友叫XXX，并把球传给对方。教师在旁边及时指导，如若球滚出圈外，教师帮忙把球捡回来。滚球的时候要对准你的朋友，用力不要太大也不要太小，太大就会把球滚出去；太小的话，好朋友接不到球。
第11篇
活动名称：健康——爸爸的大鞋子
活动目标：
1、能穿着大鞋子协调地行走，发展平衡能力。
2、体验穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
活动重点(或难点)：
1、能穿着大鞋子协调地进行走路。
物质准备：
1、纸盒制成的大鞋子或幼儿从家里带来的成人鞋(最好是男式的)。
2、自备一段轻松的音乐。
活动过程：
一、活动身体，进入教学。
1、小朋友们我们一起走走、跳跳、蹲蹲，动动我们的身体!
(幼儿在场地上自由行走，边走边活动关节。)
2、教师引导幼儿向前走、向后退着走、向上跳跳、向下蹲蹲。
二、我们来穿爸爸的大鞋子。
1、教师出示大鞋子，小朋友这是谁的鞋子呀?
2、穿着你的大鞋子走一走，你有什么感觉?
(幼儿初步体验穿着大鞋子走路的独特感觉。)
3、你穿着爸爸的大鞋子走路怎么样?要注意什么?
4、穿着大鞋子，比赛走路。幼儿分组站在场地的一头，听教师的指令开始比赛，教师引导幼儿尽量平衡自己的身体。
5、幼儿游戏行3——4次，提醒幼儿注意平衡，适当休息。
三、学学爸爸的经典动作、经典语言。
1、小朋友，你的爸爸最喜欢说的话、最喜欢做的动作是什么?(最有趣的动作和语言。)
2、幼儿自由表现爸爸的动作和表情，如刮胡子、打电话、看报纸等，并和同伴交流爸爸的经典话语。
第12篇
作为一名教学工作者，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的幼儿园小班社会活动教案《午觉睡得好》含反思，仅供参考，大家一起来看看吧。
【活动目标】
1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。
2、逐步养成良好的午睡习惯。
3、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
4、能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
【活动准备】
1、课件：图片—睡觉
2、课件：音乐—该睡觉了
【活动过程】
1、图片感知，让幼儿形象地感知怎样午睡好。
图片上的娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2、通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3、掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的.衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4、教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
5、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6、学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7、游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了。
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
活动反思
幼儿的探索和发现离不开教师的引导，幼儿是学习的主体，他们选择探索活动的方法是多种多样的。教师不可直接控制，而应以尊重和支持，引导幼儿用自己独特的方式进行探究活动。所以，教师应该为幼儿提供一定的环境来鼓励幼儿积极探索。
第13篇
活动目标:
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的`大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备:
娃娃一个
活动过程:
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师:听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师:宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师:宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师:为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结:小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师:为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结:每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让
我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师:刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结:我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结:我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
第14篇
午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。小编收集分享的午睡小约定中班教案，喜欢的'赶紧来看一下吧!
活动目标：
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。
活动准备：
寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。
活动过程
一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：(师)XX，午休时间到了。(幼)好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。
二、启发幼儿说说情景表演。
1、大班小朋友是怎样睡觉的?(轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉)
2、睡觉时，鞋子摆在哪?(床下，放整齐)衣服是怎样放的?(放在床的一边)
三、说说我们的午睡。
1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢?个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。
2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢?教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。
四、学念儿歌《天天午睡身体好》。
1、好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。
第15篇
导语：教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。以下是为大家整理的小班睡午觉教案，希望能够帮助大家！
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的.大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让
我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
第16篇
小班关于午睡的教案:睡觉的时候
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的`习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让
我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
第17篇
一、活动目标
（1）在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。
（2）逐步养成良好的午睡习惯。
二、重点与难点
1、让幼儿懂得怎样午睡好；学习一些正确的午睡方法，逐步养成良好的午睡习惯。
2、在日常生活中基本能做到不大喊大叫。
三、活动准备：
1、寝室环境布置“怎样午睡好”。
2、布娃娃一个。
四、活动流程
<一>情景感知：
情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。（演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：
（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。
（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。
<二>方法传受：
1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的`兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。铺好被子上床去，小被暖和盖身体。闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？谁的小船靠得好。
3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，中间折一折，裤子就折好。找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
4、学钻被，盖被。可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。先开一扇门，躺下把脚伸，小门关关紧，闭上小眼睛。（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。
〈三〉巩固幼儿的良好行为习惯。
（1）开展“赛一赛”的游戏（比一比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。
（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。
第18篇
一、 学习内容
无心非，名为错，有心非，名为恶。
二、 教材分析
金无足赤，人无完人。无心而做了不好的事，是一种过错；如果明知故犯，就是一种恶劣的行为了，就会受到眼里的惩罚。生活中，我们要做到知错就改。
三、 教学目标
1、 理解本段弟子规的含义与内容
2、 养成严于律己知错就改的良好品质
四、 教学过程
1、 导入新课
由《曹操割发》的故事导入
三国时，有一次曹操率领军队去打仗。出发前，他警告将士，不要毁坏麦田，如果有人违反规定，一定杀无赦。队伍正在田间的路上行走，忽然一群小鸟从麦田中飞出来，曹操的战马受惊，冲向麦田，踏坏了一大片麦子。
曹操对军法官说：“我违反了军令，应按军法治罪。”说着，他拔出了宝剑，说：“我是主帅，不能自杀，就把头发割下来代替砍头吧！”说完，用剑割下了自己的头发。
曹操严于律己，有错必纠的品质，表现出了他作为政治家的胸怀。
2、 指名读出学习目标。
3、 齐读学习内容，用五分钟读背这一内容。
4、 检查背诵情况。
5、 以小组为单位讨论，理解本段弟子规的含义与内容。
6、 指名小组发言，说一说对这一段文字的理解。其他小组补充矫正。
7、 教师重点点拨突破难点。
8、 小组讨论：如何做一个严于律己有错必纠的中学生？
每组推选一名同学进行交流
9、 集体交流
10、 课堂小结
板书设计
（无心）非————错
（有心）非————恶
非既是错
严于律己 有错必纠
《弟子规》教案
任万海
一、 教学内容
弟子规关于诚信的有关内容“闻誉恐，闻过欣，直谅士，渐相亲；无心非，名为错，有心非，名为恶。”
二、 教材分析
诚信是金，《弟子规》是中国传统文化中的一支奇葩，闻过则喜是其中心内容，漂亮话、奉承话往往害人害己。要做一个谦虚的人。主席有一句名言：谦虚使人进步，只有这样，才能进步，正直的人才愿意与你结交。
三、 教学目标
1、 了解这段文字的含义
2、 学做闻过则欣的人
四、 教学过程
(一)、导入新课
同学们喜欢听故事吗？今天我先给大家讲一个《邹忌讽齐王纳谏》的故事。邹忌是齐国的美男子，他知道自己不如城北的一个姓徐的男子美，有一天他故意问他的妻子：“我和城北的徐公谁美”？他的妻子回答：“当然是你美了”。他又去问他的小妾，“我和城北的'徐公谁美”？他的小妾说：“当然是你美了”。他又去问他的朋友，“我和城北的徐公谁美”？他的朋友回答说：“当然是你美了”。于是他进宫拜见齐王。并把妻子、小妾和朋友的话说了一遍。邹忌说：“我的妻子说我美，是因为他爱我，我的小妾说我美，是因为她怕我，我的朋友说我美，是因为他有求于我。由此可见，大王您的毛病很多啊。
齐王听取了邹忌的建议，并下令：有当面指出齐王错误的受上赏，有在大庭广众之下议论齐王错误的受中赏，有在背后议论齐王错误的受下赏。命令传下去以后，来给齐王提意见的络绎不绝，门庭若市。几天后，提意见的越来越少，一个月后，偶尔有一两个来提意见的。几个月后，再也听不到怨言了。
邻国听说了这件事，也纷纷来朝拜齐王，表示愿意与齐国友好，愿意臣服齐国。从此，齐国进入了鼎盛时期。
（二）、出示学习目标和内容
（三）、指名读学习内容，用五分钟背诵，
（四）、教师讲解
如果听到别人夸奖你，就心中不安，听到别人指出你的过错就高兴不已，那么正直的朋友就会愿意与你结交，亲近。
（五）、讲故事
以学习小组为单位，讲述有关的故事，每组推荐一个。
教师推荐故事：《佛印禅师评诗》、《拒绝奉承》
板书设计：
恐——欣——亲
第19篇
一、 学习内容
无心非，名为错，有心非，名为恶。
二、 教材分析
金无足赤，人无完人。无心而做了不好的事，是一种过错；如果明知故犯，就是一种恶劣的行为了，就会受到眼里的惩罚。生活中，我们要做到知错就改。
三、 教学目标
1、 理解本段弟子规的含义与内容
2、 养成严于律己知错就改的良好品质
四、 教学过程
1、 导入新课
由《曹操割发》的故事导入
三国时，有一次曹操率领军队去打仗。出发前，他警告将士，不要毁坏麦田，如果有人违反规定，一定杀无赦。队伍正在田间的路上行走，忽然一群小鸟从麦田中飞出来，曹操的战马受惊，冲向麦田，踏坏了一大片麦子。
曹操对军法官说：“我违反了军令，应按军法治罪。”说着，他拔出了宝剑，说：“我是主帅，不能自杀，就把头发割下来代替砍头吧！”说完，用剑割下了自己的头发。
曹操严于律己，有错必纠的品质，表现出了他作为政治家的胸怀。
2、 指名读出学习目标。
3、 齐读学习内容，用五分钟读背这一内容。
4、 检查背诵情况。
5、 以小组为单位讨论，理解本段弟子规的含义与内容。
6、 指名小组发言，说一说对这一段文字的理解。其他小组补充矫正。
7、 教师重点点拨突破难点。
8、 小组讨论：如何做一个严于律己有错必纠的中学生？
每组推选一名同学进行交流
9、 集体交流
10、 课堂小结
板书设计
（无心）非——错
（有心）非——恶
非既是错
严于律己 有错必纠
第20篇
小班常规安全教育教案
教学目标：
1、教育学生遵守交通规则，注意人身安全，‘教案’安全教育教案。
2、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
3、掌握紧急情况下的逃生策略。
教学要求：
知识方面：了解有关知识；明确危害安全的行为。
能力方面：通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。
觉悟方面：认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
教学重点：危害安全的行为，及自救措施。
教学方法：导、读、议、评相结合。
课时：一课时。
教学过程：
一、遵守交通规则，注意人身安全。
自觉遵守交通法规除提高交通安全意识、掌握基本的交通安全常识外，还必须自觉遵守交通法规，才能保证安全。以下两点是大家必须掌握并要在日常生活中严格遵守的'。
(1)在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右边行走。走路时要集中精力，"眼观六路，耳听八方"；不与机动车抢道，不突然横穿马路、翻越护拦，过街走人行横道；不闯红灯，不进入标有"禁止行人通行"、"危险"等标志的地方。
(2)乘坐交通工具。乘坐市内公共交通等车停稳后，依次上车，不挤不抢。车辆行驶中不得把身体伸出窗外；乘坐长途客车、中巴车时不能贪图便宜，乘坐车况不好的车，不要乘坐"黑巴"、"摩的"，因为这些车辆安全没有保障。乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。
(3)现在，随着生活水平的提高，一些家庭有了摩托车、小车等。学生还没有达到驾驶这些交通工具的能力，严禁违章违法驾驶。
二、树立起正确的安全防卫心理,加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理。
1、当前，在中学生中，有一部分学生缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺负，甚至有人被杀害，此类案件比比皆是，甚至有上升的趋势。因此，对我们中学生加强安全防卫意识教育，培养正确的安全防卫心理非常重要。
2、"害人之心不可有，防人之心不可无。"
三、紧急情况下的逃生策略
(一)地震
发生地震时：
(1)从人感觉振动到建筑物被破坏大约只有12秒钟，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果你住的是楼房，跑已经来不及了，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到厨房，洗手间等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
(2)学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
(3)如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
震后：震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援，教案《‘教案’安全教育教案》。
(二)火灾
水火无情，人所共知。来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。
在面对大火肆虐的危急时刻，必须坚持"三要"、"三救"、"三不"的原则，才能够化险为夷，绝处逢生。
1、"三要"
(1)"要"熟悉自己住所的环境
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门、紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗、临时避难层(间)胸中有数。
(2)"要"遇事保持沉着冷静
(3)"要"警惕烟毒的侵害
2、"三救"
(1)选择逃生通道自"救"
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
(2)结绳下滑"自救"
(3)向外界求"救"
3、"三不"
(1)"不"乘普通电梯
(2)"不"轻易跳楼
(3)"不"贪恋财物
(三)雷电
夏天来临，经常会有雷雨大风，应该预防雷电袭击。
1、在空旷田野上，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶。
2、在市郊地区，最好躲入一栋装有金属门窗或设有避雷针的建筑物内，也可躲进有金属车身的汽车内。
3、在稠密树林中，最好找一块林中空地，双脚并拢蹲下；在大树下躲雷雨是极不安全的。此外，不要在高楼烟囱下、地势高的山丘处停留，以防不测。
4、在山间旅游，如路遇山洞也可进入避雷。
5、打雷时，最好不要到湖泊、江河，海滩等处钓鱼和划船，也不要去游泳。
6、打雷时，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或开拖拉机。7、打雷时,在室内相对比较安全，但要紧闭门窗,防止危险的侧击雷和球形闪电侵入。
(四)洪水
一个地区短期内连降暴雨，河水会猛烈上涨，漫过堤坝，淹没农田、村庄，冲毁道路、桥梁、房屋，这就是洪水灾害。发生了洪水，如何自救呢?
1、受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移；在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
2、洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。
3、在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4、发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折；要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
5、洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病。
四、青少年要不断增强维护安全的责任感
1、树立安全意识。
2、努力学习、练好本领。